Berapa Banyak Produk Penjagaan Kulit Yang Anda ~Benar~ Perlukan?

Kandungan

• Buat batu tulis yang bersih
• Mempertahankan dan memperbaiki
• Sasarkan tempat masalah anda
• Melembapkan, melembapkan, melembapkan
• Tingkatkan perolehan sel anda
• Ulasan untuk

Kebanyakan daripada kita telah mengikuti rejimen penjagaan kulit serampang tiga mata-membersih, menyerikan, melembapkan-seluruh kehidupan dewasa kita. Tetapi kerana trend kecantikan Korea, yang mempunyai komitmen 10 langkah (!) Setiap hari, terus mendapat populariti di A.S., anda mesti tertanya-tanya, adakah kita telah kehilangan? "Trend Korea boleh memberi manfaat, tetapi ia tidak diperlukan sepenuhnya, " kata Whitney Bowe, M.D., pakar dermatologi di New York City. (Masih mahu mencari rahsia dari Korea? Lihat 10 Produk Kecantikan Korea untuk Cahaya Pasca Latihan.) "Apa yang lebih penting ialah menggunakan produk untuk keperluan kulit anda setiap hari." Perkara-perkara penting itu telah berkembang selama bertahun-tahun, kata pakar. Di sini, bukan boleh niaga baharu.

Buat batu tulis yang bersih

Rutin sabun dan air yang cepat tidak mencukupi jika anda tinggal di tempat lain selain dari kawasan desa yang bersih. Kaedah pembersihan dua kali, yang dipinjam dari Korea, memberikan hasil yang besar kerana ia dapat menghilangkan semua solek, kotoran, dan kotoran daripada pencemaran. Proses ini melibatkan penggunaan minyak seperti Minyak Pembersih Ultra-Ringan Neutrogena ($9, kedai ubat) sebelum pembersih biasa anda.

Jika anda teragak-agak untuk menyelitkan muka anda, krim sejuk atau penanggal solekan berasaskan minyak adalah alternatif yang baik, kata pakar dermatologi Yoon-Soo Cindy Bae, M.D., penolong profesor klinikal di Pusat Perubatan NYU Langone. Kemudian ikuti dengan pembersih biasa anda. Lakukan langkah dua bahagian ini pada waktu pagi dan petang.

Mempertahankan dan memperbaiki

"Setiap orang yang berumur lebih dari 30 tahun harus menggunakan serum atau krim antioksidan pada waktu pagi untuk melawan tanda-tanda penuaan," kata Dr. Bowe. "Ia melindungi kulit dari tekanan persekitaran seperti pencemaran, sinar UV, dan bahkan cahaya dari mentol pendarfluor." Antioksidan yang terbukti vitamin C, vitamin E, resveratrol, dan asid ferulik menawarkan pertahanan yang kukuh. Kami suka Perricone MD Pre: EmptSkin Perfecting Serum ($ 90, sephora.com). Pada waktu malam, semasa kulit anda membaiki sendiri, anda mahukan bahan yang boleh membawa sel-sel baru ke permukaan. Pertaruhan terbaik anda: rawatan vitamin A (retinol)-cuba Rawatan Pembaikan Intensif Olay Regenerist ($26, kedai ubat)-atau retinoid preskripsi seperti Retin-A. Kedua-duanya juga mendorong pengeluaran kolagen, yang pada gilirannya akan mengurangkan bintik-bintik gelap, garis-garis halus, dan kedutan dan memperbaiki warna kulit anda, kata Dr. Bowe.

Sasarkan tempat masalah anda

Pada waktu tidur, pakai formula dengan kepekatan bahan aktif yang lebih tinggi yang menangani kebimbangan khusus anda. Untuk jerawat, rawatan dengan asid salisilik atau glikolik akan membantu membersihkan liang pori. Untuk tompok gelap, formula dengan hidrokuinon atau seperti vitamin C Derm Institute Cellular Brightening Spot Treatment ($290, diskincare.com)-boleh mencerahkan bintik-bintik dari semasa ke semasa. Untuk kedutan, Katherine Holcomb, M.D., pakar dermatologi di New Orleans, mencadangkan rawatan yang mengandungi peptida, seperti Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment ($260,neocutis.com), untuk meningkatkan proses pembaikan kulit. Sapukan ramuan pra ramuan ramuan anda.

Melembapkan, melembapkan, melembapkan

"Semua orang memerlukan pelembap," kata Dr. Holcomb. "Lebih dari membuat kulit terasa enak, ia menjaga penghalang kulit, yang mencegah perengsa, melawan keradangan, dan membantu kulit sembuh." Orang yang mempunyai kulit kering atau sensitif mendapat manfaat daripada minyak seperti biji kranberi atau jojoba; cuba Skinfix Nourishing Cream ($25, ulta.com). Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak atau berjerawat, gunakan pelembap dengan asid hyaluronik, seperti SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 178, skinmedica.com). Ramuan ini memberikan penghidratan, bukan lebih banyak minyak, kata Renée Rouleau, ahli estetik selebriti di Austin, Texas. Anda tahu apa lagi yang anda perlukan? Pelindung matahari spektrum luas, dengan SPF 30 atau lebih tinggi.

Tingkatkan perolehan sel anda

Pengelupasan mencerahkan, mengencangkan, dan membersihkan semua jenis kulit. Setiap dua minggu, lakukan pengelupasan, seperti M-61 Power Glow Peel ($ 28, bluemercury.com), selepas pembersihan. (Sekiranya kulit anda jengkel, hentikan retinoid anda sekurang-kurangnya tiga hari sebelum dan sesudah pengelupasan, kata Dr. Holcomb.) Ia memberikan cahaya akhir pada kulit.

Ulasan untuk