Gabourey Sidibe Membuka Tentang Pertarungannya dengan Bulimia dan Kemurungan Dalam Memoir Baharu

Kandungan

• Ulasan untuk

Gabourey Sidibe telah menjadi suara yang kuat di Hollywood ketika menyangkut positif tubuh-dan sering kali terbuka mengenai bagaimana kecantikan adalah mengenai persepsi diri. Walaupun dia sekarang terkenal dengan kepercayaan diri yang menular dan sikapnya yang tidak pernah berputus asa (contohnya: tindak balasnya yang luar biasa terhadap iklan Lane Bryant), pelakon berusia 34 tahun itu menunjukkan sisi dirinya yang tidak pernah dilihat sebelumnya dalam memoir barunya, Ini Hanya Wajah Saya: Cuba Jangan Menatap.

Seiring dengan mengungkapkan bahawa dia menjalani pembedahan penurunan berat badan, calon Oscar itu mengungkap perjuangannya dengan kesihatan mental dan gangguan makan.

"Inilah perkara tentang terapi dan mengapa ia sangat penting, " dia menulis dalam memoirnya. "Saya sayang ibu saya, tetapi ada banyak yang tidak dapat saya bicarakan dengannya. Saya tidak dapat memberitahunya bahawa saya tidak boleh berhenti menangis dan saya membenci segala sesuatu tentang diri saya." (Lihat Orang ramai untuk petikan dari buku audio.)

"Ketika saya pertama kali mengatakan kepadanya bahawa saya tertekan, dia menertawakan saya. Secara harfiah. Bukan kerana dia orang yang mengerikan, tetapi kerana dia menganggapnya sebagai lelucon," lanjutnya. "Bagaimana saya tidak dapat merasa lebih baik sendiri, seperti dia, seperti rakan-rakannya, seperti orang biasa? Jadi saya terus memikirkan pemikiran-pemikiran sedih saya tentang mati."

Sidibe terus mengakui bahawa hidupnya berubah menjadi yang terburuk ketika dia memulakan kuliah. Seiring dengan serangan panik, dia menyerah pada makanan, kadang-kadang tidak makan berhari-hari.

"Sering kali, ketika saya terlalu sedih untuk berhenti menangis, saya minum segelas air dan makan sepotong roti, dan kemudian saya membuangnya," tulisnya. "Setelah saya melakukannya, saya tidak lagi sedih; akhirnya saya santai. Oleh itu, saya tidak pernah makan apa-apa, sehingga saya mahu muntah-dan hanya ketika saya melakukannya, saya dapat mengalihkan perhatian dari apa sahaja pemikiran yang berputar di kepala saya."

Tidak lama kemudian Sidibe akhirnya beralih kepada profesional penjagaan kesihatan yang mendiagnosisnya dengan kemurungan dan bulimia setelah dia mengaku mengalami pemikiran bunuh diri, jelasnya.

"Saya berjumpa doktor dan memberitahunya semua yang salah dengan saya. Saya tidak pernah menyenaraikan keseluruhan senarai sebelum ini, tetapi ketika saya mendengar sendiri, saya dapat merasakan bahawa menangani perkara ini sendiri sudah pasti bukan pilihan," dia menulis. "Doktor bertanya kepada saya sama ada saya mahu membunuh diri. Saya berkata, 'Meh, belum lagi. Tetapi apabila saya melakukannya, saya tahu bagaimana saya akan melakukannya.'"

"Saya tidak takut mati, dan jika ada butang yang boleh saya tekan untuk menghapus kewujudan saya dari bumi, saya akan menolaknya kerana ia akan lebih mudah dan kurang berantakan daripada menyerang diri sendiri. Menurut doktor, itu sudah memadai."

Sejak itu, Sidibe telah berusaha keras untuk menguruskan kesihatan mentalnya dengan pergi ke terapi secara teratur dan mengambil antidepresan, katanya dalam memoarnya.

Membuka tentang perjuangan peribadi seperti kesihatan mental tidak pernah mudah. Oleh itu, Sidibe pastinya patut menerima kenyataan yang besar kerana memainkan peranannya dalam menghapuskan stigma yang menyelubungi isu tersebut (sebab selebriti lain seperti Kristen Bell dan Demi Lovato turut lantang baru-baru ini). dengan masalah kesihatan mental dan memberitahu mereka bahawa mereka tidak bersendirian.

Ulasan untuk