Penyakit Sever: apa itu, gejala dan rawatan

Kandungan

• Gejala utama
• Bagaimana rawatan dilakukan
• Tanda-tanda peningkatan
• Tanda-tanda semakin teruk

Penyakit Sever adalah keadaan yang dicirikan oleh kecederaan pada tulang rawan di antara dua bahagian tumit, menyebabkan kesakitan dan kesukaran berjalan. Pembahagian tulang tumit ini terdapat pada kanak-kanak berumur antara 8 hingga 16 tahun, terutama pada mereka yang bersenam seperti gimnastik Olimpik atau penari yang melakukan banyak lompatan dengan pendaratan berulang.

Walaupun sakit juga di bahagian tumit, ia lebih kerap berlaku di bahagian belakang kaki daripada di bahagian bawah.

Gejala utama

Keluhan yang paling kerap berlaku adalah rasa sakit di seluruh bahagian tumit, yang menyebabkan kanak-kanak mula lebih banyak menyokong berat badan mereka di sebelah kaki. Selain itu, pembengkakan dan sedikit peningkatan suhu juga dapat terjadi.

Untuk mengenal pasti penyakit Sever, anda harus pergi ke pakar ortopedik, yang boleh melakukan pemeriksaan fizikal, sinar-x dan ultrasound.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan untuk penyakit Sever, yang sering terjadi pada remaja yang bersukan, hanya dilakukan untuk mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan dan ketidakselesaan.

Oleh itu, pakar pediatrik boleh mengesyorkan beberapa langkah berjaga-jaga seperti:

• Rehat dan kurangkan kekerapan aktiviti sukan berimpak tinggi;
• Letakkan kompres sejuk atau ais di tumit selama 10 hingga 15 minit, 3 kali sehari atau selepas aktiviti fizikal;
• Gunakan sol khas yang menyokong tumit;
• Lakukan peregangan kaki dengan kerap, menarik jari ke atas, misalnya;
• Elakkan berjalan kaki tanpa alas kaki, walaupun di rumah.

Di samping itu, apabila rasa sakit tidak bertambah baik hanya dengan rawatan ini, doktor mungkin menetapkan penggunaan ubat anti-radang, seperti ibuprofen, selama seminggu, untuk mendapatkan hasil yang lebih berkesan.

Dalam hampir semua kes, masih disarankan menjalani sesi fisioterapi untuk mempercepat pemulihan dan membolehkan anda kembali ke aktiviti fizikal lebih cepat.

Rawatan fisioterapi mesti disesuaikan dengan setiap kanak-kanak dan tahap kesakitan mereka, dengan menggunakan latihan yang menguatkan kelenturan dan kekuatan kaki dan kaki, untuk mengekalkan otot yang dikembangkan untuk aktiviti harian dan untuk kembali ke aktiviti sukan.

Selain itu, dalam fisioterapi juga dapat mempelajari teknik penentuan kedudukan untuk berjalan dan melakukan aktiviti harian tanpa memberi tekanan yang berlebihan pada tumit, sehingga dapat mengurangkan rasa sakit. Urutan juga boleh digunakan, kerana meningkatkan peredaran darah ke lokasi, menghindari kesesakan dan mengurangkan keradangan yang menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan.

Tanda-tanda peningkatan

Tanda-tanda peningkatan biasanya muncul selepas minggu pertama rawatan dan termasuk pengurangan kesakitan dan pembengkakan tempatan, yang memungkinkan hampir semua aktiviti dilakukan. Walau bagaimanapun, adalah mustahak untuk mengelakkan aktiviti berimpak tinggi. kerana mereka boleh menghalang pemulihan.

Kehilangan gejala yang lengkap boleh berlaku dari beberapa minggu hingga beberapa bulan dan biasanya bergantung pada tahap dan kelajuan pertumbuhan anak.

Tanda-tanda semakin teruk

Tanda-tanda pertama penyakit Sever muncul dengan permulaan remaja dan boleh bertambah buruk semasa pertumbuhan jika rawatan tidak dilakukan, mencegah aktiviti sederhana seperti berjalan atau menggerakkan kaki, misalnya.