11 Perkhidmatan Penghantaran Makanan Sihat Terbaik

Kandungan

• 1. Tuai Harian
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• 2. Bakul Matahari
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• 3. Chef Hijau
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• 4. Lobak Ungu
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• 5. Faktor
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• 6. Snap Dapur
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• 7. Pete's Paleo
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• 8. Dapur Yang Baik
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• 9. Chef Rumah
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• 10. Makan Sebenar
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• 11. Baru
• Kelebihan
• Keburukan
• Harga
• Cara memilih
• Garisan bawah

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Mendapatkan makanan yang sihat di atas meja boleh menjadi tugas yang sukar, terutama setelah seharian.

Tidak memerlukan masa untuk membeli bahan-bahan, merancang makanan, dan memasak tidak mungkin bagi sebilangan orang yang menjalani kehidupan yang sibuk dengan tanggungjawab kerja, menjaga keluarga, atau menguruskan rumah tangga.

Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan perkhidmatan penghantaran makanan yang sihat untuk mereka yang kekurangan masa tetapi tidak mahu menjejaskan kualiti pemakanan makanan mereka.

Syarikat-syarikat dalam senarai ini terkenal kerana ramuan yang mereka gunakan untuk menyediakan makanan padat nutrien yang sihat dan enak.

Senarai ini merangkumi pilihan untuk semua orang, termasuk mereka yang mengikuti corak diet rendah karbohidrat, vegan, vegetarian, dan paleo.

Berikut adalah 11 perkhidmatan penghantaran makanan sihat yang terbaik.

1. Tuai Harian

Daily Harvest adalah syarikat langganan penghantaran makanan yang menawarkan pilihan makanan ringan, makanan ringan, dan makanan yang sihat.

Walaupun syarikat ini terkenal dengan smoothie yang berperisa dan padat nutrien, ia juga menawarkan mangkuk oat, mangkuk chia, roti rata, mangkuk panen, dan gigitan tenaga.

Pelanggan membuat "kotak" mereka sendiri dan memilih penghantaran mingguan atau bulanan.

Kelebihan

• Daily Harvest menggunakan ramuan yang belum diproses sepenuhnya, seperti buah segar dan sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan, dalam setiap resipi yang mereka tawarkan.
• Pelanggan boleh membatalkan, melangkau, atau menukar pesanan mereka dengan mudah.
• Produk bebas daripada gula halus, gluten, pengisi, dan pengawet dan mesra vegan.
• Semua makanan disediakan secara awal, sejuk beku, dan senang disediakan.

Keburukan

• Walaupun menu mempunyai beberapa item yang dapat digunakan untuk pilihan makan malam ringan, Daily Harvest mungkin bukan pilihan terbaik bagi orang yang mencari perkhidmatan penghantaran yang menawarkan pelbagai pilihan makan malam.
• Sejumlah produk makanan Panen Harian, termasuk oat, chia, dan mangkuk panen, mengandungi cukup kalori untuk makan. Walau bagaimanapun, beberapa hidangan, seperti Quinoa dan Chipotle Harvest Bowl, rendah kalori untuk dianggap makanan seimbang dan berfungsi lebih baik sebagai lauk yang padat nutrien.

Harga

Harga barang berkisar antara $ 5.99 hingga $ 8.99. Pelanggan memilih berapa banyak item yang ingin mereka terima (9, 12, atau 24 item) dan berapa kerap (mingguan atau bulanan) mereka mahu kotak barang mereka dihantar.

Belanja di Daily Harvest di sini.

2. Bakul Matahari

Sun Basket adalah perkhidmatan penghantaran kit makanan sihat yang popular yang menawarkan pilihan sarapan, makan tengah hari, dan makan malam yang disediakan dengan bahan-bahan padat nutrien.

Ini adalah pengendali organik yang diperakui dan menggunakan hasil organik, makanan laut liar dan telur organik.

Semua resipi diluluskan oleh pakar diet dalaman. Selain itu, syarikat ini menawarkan makanan yang sesuai dengan beberapa pola diet popular yang berbeza, termasuk paleo, karbohidrat rendah, dan vegan, dan dapat dihantar setiap minggu atau bulanan.

Kelebihan

• Sun Basket menawarkan pelbagai pilihan makanan yang berubah setiap minggu. Pelanggan bersuka ria tentang pelbagai dan rasa makanan Sun Basket.
• Anda boleh membatalkan keahlian anda pada bila-bila masa dan boleh melangkau minggu penghantaran sekiranya anda berada di luar bandar.
• Sebilangan besar makanan mengambil masa kurang dari 30 minit untuk disiapkan dan disertakan dengan ramuan yang telah diukur untuk mengurangkan sisa makanan.
• Makanan padat nutrien dan sesuai untuk sebilangan pola diet.
• Selain makanan mereka, Sun Basket menawarkan makanan ringan dan barang runcit seperti telur rebus, kaldu tulang, mentega kacang, granola, yogurt, dan jerky.
• Sun Basket menggunakan pembungkusan mesra alam. Walau bagaimanapun, sebilangan bungkusan plastik mereka boleh dikitar semula.

Keburukan

• Sun Basket menawarkan pilihan bebas gluten dan tenusu, tetapi syarikat itu tidak mengesyorkan makanan mereka kepada sesiapa yang mengalami alahan makanan yang teruk.
• Agak mahal jika dibandingkan dengan perkhidmatan penghantaran makanan lain yang popular, tetapi pelanggan mengatakan bahawa kualiti makanan sesuai dengan harganya.
• Syarikat ini tidak membuat penghantaran ke Alaska, Hawaii, dan bahagian Montana, New Mexico, dan Dakota Utara.

Harga

Makan malam bermula pada $ 10.99 setiap hidangan dan tersedia dalam pakej dua atau empat hidangan.

Beli di Sun Basket di sini.

3. Chef Hijau

Green Chef adalah perkhidmatan langganan kit makanan organik yang disahkan yang sihat yang menyediakan ramuan dan arahan langkah demi langkah untuk membuat makanan berkhasiat.

Ini melayani mereka yang mengikuti pola diet tertentu, termasuk keto, paleo, dan nabati, serta mereka yang hanya ingin meningkatkan kualiti diet mereka.

Pelanggan boleh memilih dari perkhidmatan penghantaran mingguan, dua minggu, atau bulanan.

Kelebihan

• Pelanggan boleh membatalkan, melangkau, atau menukar pesanan mereka dengan mudah.
• Resipi mudah dibuat, dan ramuannya disediakan lebih awal. Selain itu, kebanyakan ramuan disiapkan sepenuhnya, menjadikan masakan mudah.
• Green Chef menggunakan pembungkusan mesra alam.

Keburukan

• Bergantung pada rancangan yang anda pilih, makanan boleh menjadi mahal.

Harga

Harga Green Chef bergantung pada rancangan yang anda pilih. Sebagai contoh, makanan paleo adalah $ 12.99 setiap hidangan, sementara makanan berasaskan tumbuhan berharga $ 10.99 setiap hidangan.

Beli di Green Chef di sini.

4. Lobak Ungu

Purple Carrot adalah perkhidmatan langganan kit makanan berasaskan tumbuhan yang melayani pelanggan vegan.

Syarikat ini menyediakan pelanggan dengan bahan-bahan berasaskan tumbuhan yang berkhasiat untuk menyiapkan sarapan, makan tengah hari, dan makan malam dan juga menjual makanan ringan yang disediakan.

Purple Carrot menawarkan rancangan makan dua dan empat hidangan, menjadikannya pilihan yang baik untuk pasangan dan keluarga.

Kelebihan

• Sangat mudah untuk menukar pesanan dan menjeda langganan anda.
• Pilihan makanan bebas gluten dan protein tinggi ada.
• Makanan mudah disediakan dan makanan disediakan dengan petunjuk mudah diikuti pada kad resipi berwarna-warni.

Keburukan

• Syarikat ini hanya dihantar pada hari-hari tertentu, yang mungkin tidak berfungsi untuk semua orang.
• Rancangan Ungu Carrot hanya merangkumi makanan vegan.
• Pilihan makanan adalah terhad.

Harga

Makanan bermula pada $ 4,49, $ 8,99, dan $ 9,99 setiap hidangan untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam.

Beli di Purple Carrot di sini.

5. Faktor

Factor, dahulunya dikenali sebagai Factor 75, menawarkan makanan yang disediakan sepenuhnya, yang disetujui oleh ahli diet, dan disiapkan oleh pakar diet yang boleh dipanaskan dan dinikmati dalam beberapa minit.

Pelanggan boleh memilih makanan berdasarkan pilihan makanan mereka, termasuk pola makan vegetarian, bebas gluten, keto, karbohidrat rendah, paleo, dan bebas tenusu.

Kelebihan

• Tidak perlu memasak, dan makanan yang lengkap dapat dinikmati di mana sahaja.
• Faktor sesuai untuk banyak corak diet yang popular, termasuk diet vegetarian atau paleo. Ahli diet berdaftar juga menawarkan khidmat nasihat pemakanan.
• Pelanggan boleh menambahkan item seperti gigitan brownie, tembakan kesihatan, jus tekan sejuk, pek protein, dan granola untuk pesanan mereka.
• Makanan boleh dibekukan untuk kegunaan masa depan.

Keburukan

• Dulang plastik tidak mesra alam. Walau bagaimanapun, mereka boleh dikitar semula.
• Factor tidak menawarkan banyak pilihan makanan berasaskan tumbuhan, jadi ini mungkin bukan pilihan terbaik bagi mereka yang mengikuti diet vegetarian.
• Makanan boleh menjadi mahal, terutamanya jika anda memilih makanan dengan makanan yang lebih sedikit setiap minggu.

Harga

Harga bergantung pada berapa banyak makanan yang anda pesan. Semakin banyak makanan yang anda pesan, semakin murah kos setiap hidangan.

Sebagai contoh, rancangan 4-makan-per-minggu menawarkan makanan pada harga $ 10,99 setiap satu, sementara rancangan 18-makan-setiap minggu menawarkan makanan pada harga $ 9,89 setiap satu.

Beli di Factor di sini.

6. Snap Dapur

Seperti Factor, Snap Kitchen menawarkan makanan siap sepenuhnya yang tidak memerlukan persiapan.

Hidangan Snap Kitchen dibuat segar setiap hari, dan rancangan makanan dibuat oleh koki dan ahli diet, memastikan makanannya enak dan lengkap dari segi nutrisi.

Pelanggan boleh memilih dari pelbagai rancangan makanan, termasuk pilihan paleo, protein tinggi, Whole30, dan vegetarian.

Kelebihan

• Makanan Snap Kitchen bebas gluten, dan semua makanan di bawah 500 kalori, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menurunkan atau mengekalkan berat badan.
• Makanan yang lengkap dapat dinikmati semasa dalam perjalanan.
• Snap Kitchen adalah pilihan yang baik untuk orang yang mengikuti pola diet tertentu seperti keto dan paleo. Pelan Total Custom membolehkan pelanggan memilih makanan dari keseluruhan menu.
• Pelanggan boleh membatalkan, melangkau, atau menukar pesanan mereka dengan mudah.
• Makanan boleh dibekukan untuk kegunaan masa depan.

Keburukan

• Snap Kitchen pernah menggunakan dulang kompos tetapi beralih ke plastik pada tahun 2020.
• Syarikat ini hanya menghantar ke negeri-negeri tertentu. Periksa laman web mereka untuk maklumat lanjut.
• Makanan boleh menjadi mahal, terutamanya jika anda memilih makanan dengan makanan yang lebih sedikit setiap minggu.

Harga

Pelanggan boleh memilih dari rancangan dengan 6 atau 12 hidangan setiap minggu, dengan makanan masing-masing bermula dari $ 11,67 dan $ 9,98.

Beli di Snap Kitchen di sini.

7. Pete's Paleo

Pete's Paleo adalah perkhidmatan penghantaran makanan yang melayani mereka yang mengikuti diet paleo, dan semua makanan bebas gluten, susu dan bebas soya.

Syarikat ini menyediakan makanan segar yang disediakan sepenuhnya dengan bahan-bahan padat nutrien.

Pete's Paleo merancang menu buatan koki mingguan berdasarkan apa yang ada di musim dan menggunakan bahan-bahan lestari.

Kelebihan

• Makanan Paleo Paleo sudah siap sepenuhnya dan boleh diambil semasa dalam perjalanan.
• Makanan adalah organik dan paleo dan dibuat menggunakan bahan bermusim.
• Makanannya tinggi protein, lemak sihat, dan serat dan sesuai untuk mereka yang mempunyai alahan makanan tertentu.
• Pelanggan boleh membatalkan, melangkau, atau menukar pesanan mereka dengan mudah.
• Makanan mengandungi saiz porsi yang banyak dan boleh dibekukan untuk kegunaan masa depan.

Keburukan

• Makanan mahal, tetapi ini dapat dijelaskan oleh bahan berkualiti tinggi yang digunakan syarikat, termasuk daging pasta dan produk organik.
• Pelanggan tidak dapat memilih makanan apa yang mereka mahukan pada kebanyakan rancangan. Walau bagaimanapun, syarikat melancarkan rancangan "Makan Apa yang Anda Sayangi" di mana pelanggan boleh memilih mana-mana lima makanan sejuk beku.
• Dulang plastik tidak mesra alam. Walau bagaimanapun, mereka boleh dikitar semula.

Harga

Harga antara $ 12.90 setiap hidangan hingga $ 15.90 setiap hidangan, bergantung pada jumlah makanan yang anda pesan dan rancangan yang anda pilih.

Belanja di Pete's Paleo di sini.

8. Dapur Yang Baik

Dapur Baik menjadikan makan sihat mudah dengan memberikan makanan sejuk beku yang lengkap dan lengkap ke pintu rumah anda.

Syarikat ini bekerjasama dengan ladang tempatan untuk memastikan bahawa bahan-bahan yang digunakan dalam produk mereka berkualiti tinggi dan berkelanjutan.

Kelebihan

• The Good Kitchen menawarkan makanan yang sesuai untuk banyak corak diet, termasuk keto, paleo, bebas gluten, dan Whole30.
• Makanan disediakan sepenuhnya dan boleh diambil semasa dalam perjalanan.
• Makanan boleh disimpan sehingga 6 bulan di dalam peti sejuk.
• Pelanggan boleh membatalkan, melangkau, atau menukar pesanan mereka dengan mudah.
• Kemudahan Good Kitchen 100% bebas gluten, kedelai, dan kacang tanah, jadi selamat bagi mereka yang mempunyai alahan makanan tertentu.

Keburukan

• Makanan mahal, tetapi ini dapat dijelaskan oleh bahan-bahan berkualiti tinggi yang digunakan syarikat, termasuk daging yang diberi makan rumput dan ayam yang diternak.
• Walaupun The Good Kitchen menawarkan pilihan vegetarian, mereka terhad. Oleh itu, rancangan makan ini mungkin bukan pilihan terbaik bagi mereka yang mengikuti diet berasaskan tumbuhan.
• Pelanggan tidak dapat memilih tarikh penghantaran, kerana semua makanan dihantar pada hari Isnin.
• Dulang plastik tidak mesra alam. Walau bagaimanapun, mereka boleh dikitar semula.

Harga

Harga antara $ 10.99 setiap hidangan hingga $ 14.00 setiap hidangan, bergantung pada jumlah makanan yang anda pesan dan rancangan yang anda pilih.

Belanja di The Good Kitchen di sini.

9. Chef Rumah

Home Chef adalah perkhidmatan penghantaran alat makan yang menyediakan pelanggan dengan bahan dan arahan yang diperlukan untuk membuat makanan yang sihat.

Syarikat ini juga menjual pilihan makanan siap oven dan salad hidangan yang tidak memerlukan kerja persiapan.

Home Chef menawarkan gabungan pilihan sihat dan makanan keselesaan klasik, menjadikannya pilihan yang baik untuk keluarga dengan anak kecil atau pemakan pemilih.

Kelebihan

• Green Chef menawarkan makanan yang sesuai untuk beberapa pola pemakanan biasa, termasuk diet rendah karbohidrat dan vegetarian.
• Makanan dapat disesuaikan sepenuhnya dan pelanggan dapat membuat perubahan pada makanan, seperti menggandakan bahagian protein.
• Semua makanan mudah disediakan dan boleh dibuat dalam masa kurang dari 30 minit.
• Pelanggan boleh membatalkan, melangkau, atau menukar pesanan mereka dengan mudah.

Keburukan

• Home Chef tidak sesuai untuk mereka yang mengalami alahan makanan, kerana kemudahan memproses telur, susu, ikan, kerang, kacang pokok, kacang tanah, gandum, dan kedelai.
• Sebilangan makanan cenderung tinggi kalori dan garam.
• Bekas plastik tidak mesra alam. Walau bagaimanapun, mereka boleh dikitar semula.

Harga

Makanan Chef di rumah bermula dari $ 6,99 setiap hidangan tetapi dapat lebih mahal bergantung pada jumlah makanan yang anda pesan, tambahan, dan rancangan yang anda pilih.

Belanja di Home Chef di sini.

10. Makan Sebenar

Real Eats diciptakan oleh seorang bapa tunggal yang muak dengan memberi makan anak-anaknya makanan yang tidak sihat namun selesa.

Syarikat ini menawarkan makanan yang siap sepenuhnya yang dibungkus dalam beg tertutup vakum yang dapat dipanaskan dan dinikmati dengan cepat.

Pelanggan boleh memilih dari pelbagai hidangan dan menambah sup, minuman, dan makanan ringan ke dalam rancangan makanan mereka.

Kelebihan

• Makan Sebenar menggunakan bahan-bahan organik tempatan jika boleh.
• Makanan dibuat oleh koki berbintang Michelin dan diluluskan oleh pakar diet.
• Pelbagai makan malam dan sarapan disediakan untuk dipilih setiap minggu.
• Semua makanan disediakan sepenuhnya dan hanya memerlukan pemanasan semula dengan mendidih.
• Pelanggan boleh membatalkan, melangkau, atau menukar pesanan mereka dengan mudah.
• Makanan menyajikan satu orang, jadi Makanan Sebenar adalah pilihan yang baik untuk orang bujang.

Keburukan

• Tidak sesuai bagi mereka yang mempunyai alahan makanan, kerana pencemaran silang mungkin berlaku di kemudahan pengeluaran.
• Makanan berada di bahagian yang mahal.
• Pada masa ini, Makan Sebenar hanya sampai ke 21 negeri.
• Semua makanan dihantar pada hari Isnin. Pelanggan tidak dapat memilih tarikh penghantaran tertentu.

Harga

Makanan Makan Sebenar antara $ 8.75 hingga $ 15.99 setiap hidangan bergantung pada rancangan yang anda pilih.

Beli di Makan Sebenar di sini.

11. Baru

Freshly adalah perkhidmatan penyampaian makanan yang menawarkan makanan sihat dan lengkap yang hanya memerlukan pemanasan selama 3 minit di dalam microwave sebelum mereka dapat dinikmati.

Perkhidmatan ini disukai oleh orang bujang kerana makanan mereka melayani satu orang, tidak seperti banyak perkhidmatan penghantaran makanan lain yang dirancang untuk pasangan dan keluarga.

Pelanggan boleh memilih dari pelbagai makanan buatan koki setiap minggu.

Kelebihan

• Segar menawarkan pelbagai makanan setiap minggu yang sesuai untuk beberapa corak diet biasa, termasuk diet rendah karbohidrat dan bebas susu. Selain itu, semua makanan disahkan bebas gluten.
• Makanan boleh dibekukan untuk kegunaan masa depan.
• Semua makanan disediakan sepenuhnya dan boleh dinikmati semasa dalam perjalanan.
• Pelanggan boleh memesan hanya 4 kali makan seminggu.

Keburukan

• Makanan segar kebanyakannya berasaskan daging dan unggas, jadi ini bukan pilihan yang baik bagi mereka yang mengikuti diet berasaskan tumbuhan.
• Oleh kerana makanan bersaiz satu hidangan, mereka bukanlah pilihan yang baik untuk keluarga yang lebih besar.
• Dulang plastik dan pembungkusannya tidak mesra alam. Walau bagaimanapun, mereka boleh dikitar semula.

Harga

Harga makanan segar bermula dari $ 7,99 hingga $ 11,50 setiap hidangan, bergantung pada rancangan yang anda pilih.

Beli di Segar di sini.

Cara memilih

Semasa memilih perkhidmatan penghantaran makanan, penting untuk mempertimbangkan beberapa faktor.

Sekiranya anda suka memasak dan tidak keberatan dengan kerja persiapan, maka perkhidmatan penghantaran alat makan seperti Sun Basket atau Green Chef adalah pilihan yang bijak. Sekiranya anda tidak suka memasak, perkhidmatan penghantaran makanan yang disiapkan sepenuhnya seperti Snap Kitchen atau Real Eats akan menjadi pilihan yang lebih baik.

Ingat, makanan siap sepenuhnya boleh diambil di mana sahaja dan mungkin membuat pilihan yang lebih baik daripada makanan untuk mereka yang memerlukan pilihan makan tengah hari yang mesra kerja.

Selain itu, penting untuk memilih perkhidmatan penghantaran makanan yang memenuhi keperluan pemakanan anda.

Sekiranya anda mengikuti pola diet tertentu seperti diet vegetarian, vegan, keto, atau paleo, penting untuk menyelidik syarikat supaya anda dapat mempersempit mana yang menawarkan makanan yang sesuai untuk anda.

Terlebih lagi, dengan mempertimbangkan anggaran makanan mingguan atau bulanan dapat membantu anda membuat pilihan terbaik dan paling menjimatkan semasa mencari perkhidmatan penghantaran makanan.

Akhirnya, penting untuk memilih perkhidmatan penghantaran makanan berdasarkan jumlah orang di rumah anda, kerana banyak perkhidmatan penghantaran makanan hanya menawarkan makanan yang memberi makan kepada 2 orang atau lebih.

Garisan bawah

Walaupun sebilangan besar perkhidmatan penghantaran makanan tersedia, hanya sebilangan yang menawarkan pilihan berkhasiat.

Perkhidmatan penghantaran makanan yang disenaraikan di atas menawarkan makanan yang sihat dan enak, dan banyak juga yang menawarkan hidangan yang sesuai dengan corak diet yang popular dan mereka yang mempunyai alahan makanan.

Gunakan senarai di atas untuk memilih perkhidmatan penghantaran makanan terbaik berdasarkan gaya hidup dan keperluan pemakanan anda.