Mantra menahan nafas

Beberapa kanak-kanak mempunyai mantra menahan nafas. Ini adalah berhenti bernafas secara sukarela yang tidak berada dalam kawalan anak.

Bayi seawal usia 2 bulan dan berumur sehingga 2 tahun boleh mula mengalami mantera. Sebilangan kanak-kanak mengalami mantera yang teruk.

Kanak-kanak boleh mempunyai mantra menahan nafas ketika mereka bertindak balas terhadap:

• Takut
• Sakit
• Kejadian traumatik
• Terkejut atau berhadapan

Mantra menahan nafas lebih biasa pada kanak-kanak dengan:

• Keadaan genetik, seperti sindrom Riley-Day atau sindrom Rett
• Anemia kekurangan zat besi
• Sejarah keluarga mantra menahan nafas (ibu bapa mungkin mempunyai mantra yang serupa ketika mereka masih kecil)

Mantra menahan nafas paling kerap berlaku ketika seorang kanak-kanak menjadi tiba-tiba kecewa atau terkejut. Anak itu tersentak pendek, menghembus nafas, dan berhenti bernafas. Sistem saraf kanak-kanak melambatkan degupan jantung atau pernafasan dalam jangka masa yang singkat. Mantra menahan nafas tidak dianggap sebagai tindakan penentangan yang disengaja, walaupun sering terjadi dengan amarah. Gejala boleh merangkumi:

• Kulit biru atau pucat
• Menangis, lalu tidak bernafas
• Pingsan atau kehilangan kewaspadaan (tidak sedar)
• Pergerakan tersentak (pergerakan pendek, seperti kejang)

Pernafasan normal bermula sekali lagi setelah tidak sedarkan diri dalam jangka masa yang singkat. Warna kanak-kanak bertambah baik dengan nafas pertama. Ini mungkin berlaku beberapa kali sehari, atau hanya pada waktu yang jarang berlaku.

Penyedia penjagaan kesihatan akan melakukan ujian fizikal dan mengemukakan soalan mengenai sejarah dan gejala perubatan anak.

Ujian darah boleh dilakukan untuk memeriksa kekurangan zat besi.

Ujian lain yang mungkin dilakukan termasuk:

• ECG untuk memeriksa jantung
• EEG untuk memeriksa kejang

Biasanya rawatan tidak diperlukan. Tetapi titisan besi atau pil mungkin diberikan jika anak itu kekurangan zat besi.

Menahan nafas boleh menjadi pengalaman menakutkan bagi ibu bapa. Sekiranya anak anda telah didiagnosis dengan mantra menahan nafas, ikuti langkah berikut:

• Semasa mantra, pastikan anak anda berada di tempat yang selamat di mana mereka tidak akan jatuh atau terluka.
• Letakkan kain sejuk di dahi anak anda semasa mantra untuk membantu memendekkan episod.
• Selepas mantra, cuba tenang. Elakkan terlalu banyak memberi perhatian kepada anak, kerana ini dapat memperkuat tingkah laku yang menyebabkan mantra.
• Elakkan situasi yang menimbulkan kemarahan kanak-kanak. Ini dapat membantu mengurangkan bilangan mantera.
• Abaikan mantera penahan nafas yang tidak menyebabkan anak anda pingsan. Abaikan mantera dengan cara yang sama anda mengabaikan amarah.

Sebilangan besar kanak-kanak mengatasi mantra menahan nafas ketika mereka berumur 4 hingga 8 tahun.

Kanak-kanak yang mengalami sawan semasa serangan nafas tidak berisiko lebih tinggi mengalami sawan sebaliknya.

Hubungi pembekal anak anda jika:

• Anda fikir anak anda mengalami mantra menahan nafas
• Mantra menahan nafas anak anda semakin teruk atau kerap berlaku

Hubungi 911 atau nombor kecemasan tempatan anda jika:

• Anak anda berhenti bernafas atau mengalami masalah bernafas
• Anak anda mengalami sawan lebih dari 1 minit

Mikati MA, Obeid MM. Keadaan yang meniru kejang. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 612.

Roddy SM. Mantra penahan nafas dan kejang anoksik refleks. Dalam: Swaiman KF, Ashwal S, Ferriero DM, et al, eds. Neurologi Pediatrik Swaiman: Prinsip dan Amalan. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 85.