Trik Dapatkan-Fit dari Olympians: Gretchen Bleiler

Kandungan

• Ulasan untuk

Artis udara

GRETCHEN BLEILER, 28, SNOWBOARDER

Sejak memenangi pingat perak 2006 dalam separuh paip, Gretchen telah memenangi emas di Sukan X 2008, mereka bentuk pakaian mesra alam untuk Oakley, dan mencatatkan latihan silang yang serius: "Saya berlari di pantai, meluncur dan berbasikal. ," dia berkata. Overachiever bersedia untuk naik tempat di podium dan, "memberikan sesuatu kepada keluarga, peminat, dan pelatih saya untuk semua yang telah mereka lakukan untuk menyokong saya."

KEKAL SEJUK DI BAWAH TEKANAN "Tidak apa-apa untuk merasa gugup sebelum pertandingan kerana ini bermaksud anda peduli dengan prestasi yang baik. Akui, tarik nafas, dan katakan pada diri sendiri, 'Saya sudah siap.'"

PETUA LATIHAN TERBAIK DIA "Mempunyai tujuan tertentu setiap kali anda memasuki gimnasium; dengan cara ini, latihan anda mempunyai tujuan terpadu."

ACARA DIA DAPAT LIHAT "Saya berteman dengan bintang hoki Angela Ruggiero dan pemain ski Julia Mancuso, jadi saya akan menyaksikan mereka bertanding."

Baca Lagi: Petua Kecergasan dari Olimpik Musim Sejuk 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Ulasan untuk