Pengarang: Mark Sanchez
Tarikh Penciptaan: 5 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 29 Januari 2025
Anonim
BERAPA JAM BAYI PERLU TIDUR - ENSIKLOPEDIA DOKTER
Video.: BERAPA JAM BAYI PERLU TIDUR - ENSIKLOPEDIA DOKTER

Kandungan

Walaupun bayi menghabiskan sebahagian besar waktunya untuk tidur, sebenarnya mereka tidak tidur berjam-jam lurus, kerana mereka sering bangun untuk menyusui. Namun, setelah 6 bulan, bayi dapat tidur hampir sepanjang malam tanpa bangun.

Sebilangan bayi tidur lebih banyak daripada yang lain dan mungkin juga tidak bangun untuk makan, dan mungkin mengambil masa kira-kira 6 bulan untuk bayi membuat irama sirkadiannya sendiri. Sekiranya ibu mengesyaki bahawa bayi tidur lebih lena daripada biasa, lebih baik pergi ke pakar pediatrik untuk melihat apakah ada masalah.

Berapa jam bayi mesti tidur

Masa bayi menghabiskan waktu tidur bergantung pada usia dan kadar pertumbuhan:

UmurBilangan jam tidur setiap hari
Baru Lahir16 hingga 20 jam secara keseluruhan
1 bulan16 hingga 18 jam secara keseluruhan
2 bulan15 hingga 16 jam secara keseluruhan
Empat bulan9 hingga 12 jam malam + dua tidur siang setiap hari 2 hingga 3 jam
6 bulan11 jam malam + dua tidur siang setiap hari 2 hingga 3 jam
9 bulan11 jam malam + dua tidur siang pada setiap hari dari 1 hingga 2 jam
1 tahun10 hingga 11 jam malam + dua tidur siang setiap hari 1 hingga 2 jam
2 tahun11 jam malam + tidur siang selama kira-kira 2 jam
3 tahun10 hingga 11 jam malam + tidur siang 2 jam pada siang hari

Bilangan jam tidur boleh berbeza-beza kerana kadar perkembangan bayi. Ketahui lebih lanjut mengenai masa bayi anda perlu tidur.


Adakah normal ketika bayi banyak tidur?

Bayi dapat tidur lebih dari biasa hanya kerana kadar pertumbuhannya, ketika gigi pertama dilahirkan atau dalam kes yang jarang berlaku, disebabkan oleh penyakit, seperti penyakit kuning, jangkitan atau selepas prosedur perubatan tertentu, seperti berkhatan.

Selain itu, jika bayi sangat terangsang pada waktu siang, dia mungkin menjadi sangat letih dan tertidur walaupun lapar. Sekiranya ibu menyedari bahawa bayi terlalu banyak tidur, ia mesti memastikan bahawa bayi tidak menghadapi masalah kesihatan, membawanya ke pakar pediatrik.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya bayi banyak tidur

Sekiranya bayi tidak menghadapi masalah kesihatan, sehingga dia dapat tidur pada waktu yang sesuai untuk usianya, anda boleh mencuba:

  • Bawa bayi berjalan-jalan pada siang hari, memaparkan cahaya matahari semula jadi;
  • Kembangkan rutin yang tenang pada waktu malam, termasuk mandi dan urut;
  • Cuba tanggalkan beberapa lapisan pakaian, agar tidak terlalu panas dan bangun ketika lapar;
  • Sentuh wajah dengan kain lembap atau angkat untuk bersendawa sebelum memindahkannya ke payudara yang lain;

Sekiranya bayi bertambah berat badan selepas beberapa minggu, tetapi masih banyak tidur, ia mungkin normal. Ibu harus mengambil masa ini untuk mengejar tidurnya.


Nasihat Kami

Mempertimbangkan Pembedahan untuk Endometriosis? Inilah Yang Perlu Anda Ketahui

Mempertimbangkan Pembedahan untuk Endometriosis? Inilah Yang Perlu Anda Ketahui

Endometrioi menyebabkan tiu yang biaanya tumbuh di lapian dalam rahim anda untuk ditanam di bahagian lain perut anda. Tiu yang alah letaknya boleh menyebabkan gejala eperti akit yang boleh berlaku ema...
6 Tempat untuk Mencari Sokongan Selepas Diagnosis HIV

6 Tempat untuk Mencari Sokongan Selepas Diagnosis HIV

Didiagnoi dengan HIV boleh menjadi pengalaman yang luar biaa. ekiranya anda didiagnoi baru-baru ini, anda mungkin tidak pati iapa yang haru diberitahu dan di mana untuk meminta pertolongan. Naib baik,...