Mengurangkan Kelenjar Pineal Anda: Adakah Ia Berfungsi?

Kandungan

• Apa yang dilakukan oleh kelenjar pineal?
• Mengapa kalsifikasi berlaku?
• Penuaan
• Aktiviti metabolik
• Keadaan kronik
• Apa simptomnya?
• Bolehkah anda menghilangkan kelenjar pineal anda?
• Peranan fluorida
• Perubahan gaya hidup
• Adakah sakit mencuba?
• Rawatan lain
• Bila berjumpa doktor
• Garisan bawah

Konsep penyahkalsifikasi kelenjar pineal adalah amalan alternatif. Pengamal percaya dengan mengurangkan kalsifikasi pada kelenjar pineal, anda cenderung mengalami masalah perubatan, seperti migrain atau masalah tidur.

Walaupun tidak ada banyak penyelidikan untuk menyokong bahawa penyahkalsifikasi kelenjar pineal dapat meningkatkan tidur anda atau masalah perubatan lain, teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa yang para penyelidik tahu mengenai kelenjar pineal dan deposit kalsium.

Apa yang dilakukan oleh kelenjar pineal?

Kelenjar pineal anda adalah kelenjar kecil bersaiz kacang soya yang terletak di otak. Kelenjar ini bertanggungjawab untuk menghasilkan melatonin, hormon yang membantu mengatur tidur dan terjaga.

Petunjuk cahaya dari mata memberi isyarat kepada kelenjar pineal untuk menghasilkan melatonin atau berhenti melepaskan melatonin. Tahap melatonin anda biasanya memuncak pada waktu malam ketika gelap, yang membantu anda merasa mengantuk.

Mengapa kalsifikasi berlaku?

Para penyelidik telah mengenal pasti bahawa kelenjar pineal mengembangkan kalsifikasi atau bintik kalsium. Kelenjar pineal bukan satu-satunya bahagian badan yang dapat dikalsifikasi. Kalsifikasi boleh terbentuk pada injap jantung, pada sendi, dan juga pada tisu payudara.

Kadang-kadang, dalam kes jantung, kalsifikasi dapat merosakkan cara kerja organ. Menurut sebuah artikel dalam jurnal Molecules, kalsifikasi pineal dapat mengganggu kemampuan kelenjar untuk menghasilkan melatonin.

Doktor tidak tahu betul mengapa kelenjar pineal mengembangkan kalsifikasi - tetapi terdapat beberapa teori.

Penuaan

Penuaan boleh menyumbang kepada pengapuran kelenjar pineal. Walau bagaimanapun, doktor mendapati kalsifikasi kelenjar pineal pada bayi, yang bermaksud penuaan bukanlah satu-satunya faktor penyumbang.

Aktiviti metabolik

Teori lain adalah bahawa semakin aktif metabolik kelenjar pineal, semakin besar kemungkinan pembentukan deposit kalsium. Penyelidik telah melakukan kajian haiwan di mana gerbil yang terdedah kepada cahaya kurang daripada yang lain mempunyai kalsifikasi kelenjar pineal yang lebih tinggi.

Kegelapan sangat mempengaruhi pengeluaran melatonin sebagai petunjuk untuk anda mengantuk. Sekiranya kelenjar pineal menghasilkan lebih sedikit melatonin, kemungkinan lebih sedikit deposit kalsium terbentuk.

Keadaan kronik

Teori terakhir adalah bahawa mempunyai keadaan perubatan kronik tertentu meningkatkan kemungkinan kalsifikasi kelenjar pineal dan sebaliknya. Contoh keadaan perubatan ini termasuk:

• Penyakit Alzheimer
• serangan migrain
• penyakit buah pinggang
• skizofrenia

Melatonin boleh mempunyai kesan antioksidan, pelindung pada otak. Keadaan perubatan yang boleh merosakkan otak atau organ berpotensi memberi kesan pada kelenjar pineal.

Apa simptomnya?

Penyelidikan dicampurkan sama ada kalsifikasi kelenjar pineal menyebabkan gejala sama sekali. Gejala berpotensi kelenjar pineal yang dikalsifikasi mungkin termasuk serangan insomnia dan migrain.

Sebilangan penyelidik mencadangkan pengurangan pengeluaran melatonin kelenjar pineal adalah sebab mengapa orang dewasa yang lebih tua mungkin lebih sukar untuk tidur atau mungkin mendapati irama tidur mereka "mati", seperti merasa mengantuk pada siang hari atau terjaga pada waktu malam.

Walau bagaimanapun, satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of the Belgian Society of Radiology mendapati bahawa tidak ada hubungan antara ukuran kelenjar pineal seseorang, yang biasanya menyusut dengan usia, dan masalah tidur.

Bolehkah anda menghilangkan kelenjar pineal anda?

Penyelidik telah mengkaji kemungkinan hubungan antara peningkatan pendedahan fluorida dan kalsifikasi kelenjar pineal.

Peranan fluorida

Fluorida adalah mineral semula jadi yang ditambahkan oleh beberapa kawasan pada bekalan airnya untuk mengurangkan kerosakan gigi. Mineral terdapat di kebanyakan ubat gigi kerana ia membantu menguatkan enamel gigi.

Fluorida secara semula jadi tertarik dengan kalsium, dan beberapa penyelidik percaya peningkatan fluoridasi menyebabkan peningkatan kalsifikasi kelenjar pineal.

Kajian pada 2019 pada tikus mendapati mereka yang menjalani diet bebas fluorida selama 4 hingga 8 minggu mengalami peningkatan jumlah sel kelenjar pineal berbanding dengan mereka yang menggunakan makanan dan air minum berfluorida.

Perubahan gaya hidup

Orang yang cuba menghilangkan kalsium kelenjar pineal sering berhenti minum air berfluorida.

Sekiranya anda menggunakan sistem air awam, anda boleh meminta sokongan daripada pembekal air anda, yang akan mengandungi maklumat mengenai fluorida dan klorin, yang merupakan mineral lain yang boleh menyumbang kepada pengapuran. Sebagai alternatif, sebilangan orang akan menyaring air mereka atau minum air botol.

Ada yang cuba mengelakkan menggunakan ubat gigi yang mengandungi. Fluorida juga digunakan dalam racun perosak dan beberapa bahan kimia yang digunakan untuk membuat sebatian tidak melekat untuk periuk dan kuali. Sebilangan orang mungkin memakan makanan organik dan menghindari makanan yang diproses dalam usaha mengurangkan penggunaan fluorida.

Walaupun kalsium yang dimakan melalui makanan semula jadi tidak boleh mempengaruhi kelenjar pineal seseorang, suplemen kalsium yang berlebihan boleh menjadi masalah. Mengikuti elaun kalsium harian yang disyorkan, hanya menggunakan makanan tambahan apabila diperlukan.

Adakah sakit mencuba?

Fluorida biasanya ditambahkan ke dalam air dan ubat gigi sebagai cara untuk mengurangkan kerosakan gigi. Beberapa organisasi kesihatan besar menyokong penambahan fluorida ke dalam air, termasuk:

• Akademi Pediatrik Amerika
• Persatuan Pergigian Amerika (ADA)
• Persatuan Perubatan Amerika
• Pertubuhan Kesihatan Dunia

ADA melaporkan bahawa pendedahan kepada fluorida adalah "komponen penting" dalam strategi pencegahan kerosakan gigi. Sebaik-baiknya, fluorida yang ditambahkan ke dalam air mestilah kurang dari jumlah tertentu seperti yang diatur oleh Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia.

ADA melaporkan bahawa berdasarkan bukti saintifik yang terbaik, fluorida melindungi gigi dan juga selamat bagi seseorang.

Walaupun beberapa organisasi kesihatan melaporkan bahawa fluorida yang ditambahkan ke bekalan air adalah selamat dan berkesan, mengelakkan fluorida di dalam air anda mungkin tidak menyakitkan untuk mencuba selagi anda melakukan langkah-langkah pergigian yang berhati-hati.

Ini termasuk melakukan flos setiap hari dan menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari. ADA mengesyorkan menyikat ubat gigi yang mengandungi fluorida.

Makan makanan segar, organik, dan belum diproses ketika anda sedang berusaha untuk mengeringkan kelenjar pineal anda juga merupakan langkah yang baik untuk kesihatan keseluruhan anda.

Rawatan lain

Kerana kebanyakan doktor tidak mengenali kelenjar pineal yang dikalsifikasi sebagai masalah perubatan, tidak ada rawatan perubatan untuk mengurangkan deposit kalsium pada kelenjar pineal. Sebilangan besar perubahan berkaitan dengan pengambilan makanan seseorang dan bahan kimia atau pendedahan cahaya matahari.

Bila berjumpa doktor

Pada masa ini, tidak ada rawatan untuk seseorang dengan kelenjar pineal yang dikalsifikasi. Penyelidik masih mengkaji apa, jika ada, kesan kelenjar pineal yang terkalsifikasi. Walau bagaimanapun, anda boleh bertanya kepada doktor anda jika kelenjar pineal atau tahap melatonin anda mungkin mempengaruhi tidur anda.

Garisan bawah

Kelenjar pineal mempunyai kadar kalsifikasi tertinggi dari mana-mana tisu di dalam badan. Doktor belum membuktikan bahawa kelenjar pineal yang dikalsifikasi boleh menyebabkan masalah perubatan.

Walau bagaimanapun, sebilangan orang mungkin ingin mengurangkan pengambilan fluorida dan suplemen kalsium komersial sebagai kaedah untuk mengurangkan pengapuran pada kelenjar pineal. Penyelidik tidak membuktikan pendekatan ini berfungsi pada manusia.