5 Kesilapan Perubatan Yang Mungkin Anda Lakukan

Kandungan

• Ulasan untuk

Melupakan multivitamin anda mungkin tidak begitu buruk: Satu dari tiga orang Amerika meletakkan kesihatan mereka dengan mengambil kombinasi ubat-ubatan preskripsi dan makanan tambahan yang berpotensi berbahaya, melaporkan kajian baru dari Institut Penyelidikan Perubatan Alam Sekitar Tentera A.S. (USARIEM). [Tweet statistik ini!]

"Ramai orang tersilap percaya bahawa kerana suplemen boleh diperoleh tanpa preskripsi, ia selamat," kata pengarang kajian Harris Lieberman, Ph.D. Tetapi beberapa ramuan herba boleh mengganggu enzim yang digunakan oleh tubuh anda untuk memecahkan ubat-ubatan, yang mempengaruhi potensi atau keberkesanan preskripsi lain, jelasnya.

Jadi mengapa doktor anda tidak memberi amaran kepada anda? Sebilangan besar orang tidak berfikir untuk memasukkan minyak ikan atau makanan tambahan zat besi dalam senarai "ubat harian" mereka, jadi doktor anda mungkin tidak tahu skrip yang ditulisnya boleh menimbulkan masalah kesihatan. "Sangat penting untuk berjumpa dengan doktor anda mengenai pengambilan suplemen selain ubat," kata Lieberman.

Kombinasi untuk menghindari (seperti pil preskripsi dan minuman keras) jelas. Tetapi yang lain-beberapa pasangan yang kelihatan tidak bersalah-boleh sama berbahaya. Berikut adalah lima.

Multivitamin dan Ubat Paling Serius

Multivitamin sudah mengandungi begitu banyak ramuan, dan banyak jenama kini menawarkan sokongan tambahan (seperti One-a-Day plus DHA atau plus perlindungan imun). Lebih banyak nutrien, lebih tinggi peluang sesuatu berinteraksi dengan ubat preskripsi anda, kata Lieberman. Selain itu, dalam lebih 25 peratus botol, paras vitamin dan mineral pada label tidak sepadan dengan dos, menurut analisis 2011 daripada ConsumerLab. Ini bermakna anda mungkin tidak selamat dari kombinasi yang hanya menjadi ancaman pada dos tinggi seperti Vitamin K dan pengencer darah atau ubat zat besi dan tiroid.

St. John's Wort dan Kawalan Kelahiran

Ramuan yang berjanji untuk melawan kemurungan juga dapat melemahkan kesan resep serius seperti ubat jantung dan barah, ubat alergi, dan pil kawalan kelahiran. Sebagai tambahan kepada laporan kehamilan yang tidak disengajakan semasa mengambil keduanya, kajian FDA mendapati 300 miligram (mg) St John's Wort tiga kali sehari (sama dengan dos yang disyorkan untuk kemurungan) dapat mengubah susunan kimia kontraseptif yang cukup untuk memerlukan perlindungan tambahan.

Vitamin B dan Statin

Niacin-lebih dikenali sebagai vitamin B-digunakan sebagai ubat semula jadi untuk segala sesuatu dari jerawat hingga diabetes, tetapi boleh membahayakan otot anda jika diambil dengan statin penurun kolesterol. Kedua-dua vitamin B dan statin melemahkan otot, yang secara individu bermaksud kekejangan atau sakit yang mungkin. Walau bagaimanapun, kesan sampingan dikompaun: Satu perempat daripada orang yang mengambil niasin dan statin sebagai sebahagian daripada kajian jantung 2013 tercicir kerana tindak balas termasuk ruam, senak dan masalah otot-29 orang mengalami miopati keadaan gentian otot.

Dekongestan dan Ubat Tekanan Darah

Dekongestan, terutama jenama dengan pseudoephedrine (Allegra D dan Mucinex D), membersihkan hidung tersumbat dengan menyempitkan saluran darah, menurunkan bengkak dan mengalirkan cecair. Tetapi ubat-ubatan itu menyempitkan saluran darah ke seluruh badan anda dan dapat meningkatkan tekanan darah anda sedikit, yang dapat mengatasi ubat dan menimbulkan masalah bagi seseorang dengan tekanan darah tinggi, kata Persatuan Jantung Amerika (AHA). Banyak ubat-ubatan selsema dan selesema yang tidak disyaki mempunyai dekongestan di dalamnya, tambah AHA, termasuk beberapa jenama kegemaran: titisan Clear Eyes, Visine, Afrin, dan Sudafed.

Minyak Ikan dan Pencair Darah

Makanan tambahan yang dibungkus Omega-3 mendapat (dan layak) pujian untuk manfaat jantung, tetapi ia juga menipiskan darah anda. Walaupun ini bukan kesan sampingan yang jarang berlaku atau membimbangkan biasanya, jika anda juga mengambil penipisan darah (seperti warfarin atau aspirin), anda boleh meningkatkan risiko pendarahan yang berlebihan, menurut Klinik Cleveland. Juri masih belum mengetahui berapa banyak minyak ikan yang dihasilkan untuk kombinasi berbahaya, tetapi beritahu doktor anda jika suplemen itu adalah sebahagian daripada rutin anda. Malah, jika anda menggunakan ubat pencair darah, berbincang dengan M.D. anda tentang nutrien yang perlu dielakkan. Banyak herba dan mineral mempunyai kesan koagulan semula jadi-walaupun teh chamomile.

Ulasan untuk