Penjagaan kiropraktik untuk sakit belakang

Penjagaan kiropraktik adalah cara untuk mendiagnosis dan merawat masalah kesihatan yang mempengaruhi saraf, otot, tulang, dan sendi badan. Penyedia perkhidmatan kesihatan yang menyediakan rawatan kiropraktik disebut kiropraktor.

Penyesuaian tulang belakang secara langsung, yang disebut manipulasi tulang belakang, adalah asas penjagaan kiropraktik. Kebanyakan kiropraktor juga menggunakan jenis rawatan lain.

Lawatan pertama paling kerap berlangsung selama 30 hingga 60 minit. Kiropraktor anda akan bertanya mengenai tujuan rawatan dan sejarah kesihatan anda. Anda akan ditanya mengenai:

• Kecederaan dan penyakit masa lalu
• Masalah kesihatan semasa
• Apa-apa ubat yang anda ambil
• Gaya hidup
• Diet
• Tabiat tidur
• Senaman
• Tekanan mental yang mungkin anda alami
• Penggunaan alkohol, dadah, atau tembakau

Beritahu ahli kiropraktor anda mengenai masalah fizikal yang mungkin anda hadapi yang menyukarkan anda melakukan perkara-perkara tertentu. Beritahu juga kiropraktor anda jika anda mengalami kebas, kesemutan, kelemahan, atau masalah saraf yang lain.

Setelah bertanya tentang kesihatan anda, kiropraktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal. Ini termasuk menguji pergerakan tulang belakang anda (seberapa baik tulang belakang anda bergerak). Kiropraktor anda juga boleh melakukan beberapa ujian, seperti memeriksa tekanan darah anda dan mengambil sinar-x. Ujian ini mencari masalah yang mungkin menambah sakit belakang anda.

Rawatan bermula pada lawatan pertama atau kedua dalam kebanyakan kes.

• Anda mungkin diminta untuk berbaring di meja khas, di mana kiropraktor melakukan manipulasi tulang belakang.
• Rawatan yang paling biasa adalah manipulasi yang dilakukan dengan tangan. Ia melibatkan menggerakkan sendi di tulang belakang anda ke hujung julatnya, diikuti oleh tujahan cahaya. Ini sering disebut "penyesuaian." Ia meluruskan tulang tulang belakang anda untuk menjadikannya lebih lurus.
• Kiropraktor juga boleh melakukan rawatan lain, seperti urut dan kerja lain pada tisu lembut.

Beberapa orang agak sakit, kaku, dan letih selama beberapa hari selepas manipulasi mereka. Ini kerana badan mereka menyesuaikan diri dengan penjajaran baru mereka. Anda tidak seharusnya merasa sakit akibat manipulasi.

Lebih daripada satu sesi paling kerap diperlukan untuk menyelesaikan masalah. Rawatan biasanya berlangsung beberapa minggu. Kiropraktor anda mungkin mencadangkan 2 atau 3 sesi pendek seminggu pada mulanya. Ini hanya berlangsung sekitar 10 hingga 20 minit setiap satu. Sebaik sahaja anda mula bertambah baik, rawatan anda hanya seminggu sekali. Anda dan ahli kiropraktor anda akan membincangkan seberapa berkesan rawatan berdasarkan tujuan yang anda bincangkan pada sesi pertama anda.

Rawatan kiropraktik paling berkesan untuk:

• Sakit belakang subakut (sakit yang sudah ada selama 3 bulan atau kurang)
• Sakit belakang kronik (jangka panjang)
• Sakit leher

Orang tidak boleh menjalani rawatan kiropraktik di bahagian badan mereka yang terjejas oleh:

• Patah tulang atau tumor tulang
• Artritis yang teruk
• Jangkitan tulang atau sendi
• Osteoporosis teruk (penipisan tulang)
• Saraf mencubit teruk

Jarang sekali, manipulasi leher boleh merosakkan saluran darah atau menyebabkan strok. Sangat jarang berlaku bahawa manipulasi boleh memburukkan lagi keadaan. Proses pemeriksaan yang dilakukan oleh kiropraktor anda pada lawatan pertama anda bertujuan untuk melihat apakah anda berisiko tinggi untuk menghadapi masalah ini. Pastikan untuk membincangkan semua gejala dan sejarah perubatan anda yang lalu dengan ahli kiropraktor. Sekiranya anda berisiko tinggi, kiropraktor anda tidak akan melakukan manipulasi leher.

Lemmon R, Roseen EJ. Sakit belakang yang kronik. Dalam: Rakel D, ed. Perubatan Integratif. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 67.

Puentedrua LE. Manipulasi tulang belakang. Dalam: Giangarra CE, Manske RC, eds. Pemulihan Ortopedik Klinikal: Pendekatan Pasukan. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 78.

Wolf CJ, Brault JS. Manipulasi, daya tarikan, dan urut. Dalam: Cifu DX, ed. Perubatan & Pemulihan Fizikal Braddom. Edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 16.

• Sakit belakang
• Kiropraktik
• Pengurusan Kesakitan Tanpa Dadah