Bilakah Musim Selesema? Sekarang - dan Jauh dari Akhir

Kandungan

• Ulasan untuk

Dengan sebahagian besar negara yang datang pada hujung minggu yang hangat tanpa musim (70 ° F di Timur Laut pada bulan Februari? Adakah Syurga ini?) Nampaknya anda dapat menarik nafas lega pada akhir musim selesema dan selesema. Tidak ada lagi pembersih tangan yang memegang, menahan nafas ketika seseorang terbatuk di kereta, atau langsung berlari menjauh dari rakan sekerja yang dijangkiti di pendingin air. (Inilah cara untuk bersin tanpa menjadi brengsek.)

Tetapi sebelum anda menjadi terlalu selesa, ada sesuatu yang perlu anda ketahui: Musim selesema pasti belum berakhir, dan ada kemungkinan ia menjadi lebih teruk.

Amino, syarikat penjagaan kesihatan digital pengguna, mengesan diagnosis selesema selama beberapa tahun terakhir dan mendapati bahawa, pada 26 Januari 2017, selesema masih belum mencapai puncaknya. Dalam tahun-tahun kebelakangan, diagnosis telah mencapai puncak 40.000 dan bahkan 80.000 orang (dalam pangkalan data mereka kira-kira 188 juta orang Amerika). Tahun ini, kes belum mencecah 20K, yang bermaksud yang paling buruk masih belum berlaku.

Sementara itu, data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menunjukkan bahawa jumlah ujian selesema positif yang dilaporkan oleh makmal klinikal di A.S. terus meningkat hingga pertengahan Februari. Walaupun setiap musim selesema berlaku secara berbeza dan aktiviti selesema utama berbeza mengikut lokasi (semak keadaan anda pada peta di bawah), selesema biasanya mengambil masa kira-kira tiga minggu untuk memuncak dan tiga lagi untuk berkurangan, menurut Maria Mantione, profesor klinikal bersekutu di St. John's University College of Pharmacy and Health Services, dan pakar kesihatan Chloraseptic. Ini bermaksud, ya, walaupun diagnosis selesema dilaporkan semakin hampir dalam masa terdekat, anda masih mempunyai lebih kurang sebulan paranoia selesema mandatori.

Terdapat berita baik atau buruk bergantung pada tempat anda tinggal; 28 negeri telah melaporkan aktiviti selesema yang meluas, di mana diagnosis jauh lebih tinggi daripada purata, menurut CDC. Tempat paling selamat untuk melarikan diri untuk percutian musim sejuk? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington, dan West Virginia, yang sepanjang ini mengalami sedikit aktiviti selesema.

Jika anda rajin mendapat suntikan selesema, anda mempunyai peluang yang lebih baik untuk kekal sihat. Berdasarkan anggaran awal, suntikan selesema mengurangkan risiko anda jatuh sakit hampir 50 peratus, menurut CDC, dan sebahagian besar virus yang diuji untuk musim ini tetap serupa dengan komponen yang disarankan vaksin selesema Hemisfera Utara tahun ini. (Itulah sebabnya, ya, anda harus selalu mendapat selesema anda.)

Tetapi jika anda salah satu daripada sekitar 45 peratus orang Amerika dan 60 peratus dari 20-an orang yang tidak dapatkan suntikan selesema anda, berhati-hati terhadap simptom yang timbul secara tiba-tiba seperti demam panas, sakit badan dan batuk, kata Dr. Mantione. (Inilah cara untuk mengetahui apakah itu selesema, selesema, atau alergi.) Sekiranya anda mula menyedari perasaan umum itu, anda pasti dapat menghubungi doktor secepat mungkin. Rawatan berkesan jika dimulakan dalam masa 24 jam selepas gejala muncul, kata Dr. Mantione.

Sementara itu, kekal sihat dengan makanan yang meningkatkan sistem imun, banyak tidur (itulah senjata nombor satu anda melawan selesema, BTW), dan, jika anda diserang selsema, gunakan petua hari demi hari ini untuk mendapatkan menyingkirkan sepantas kilat.

Ulasan untuk