Apa yang Jessica Stroup 90210 Makan (Hampir) Setiap Hari

Kandungan

• Ulasan untuk

Tampil cantik dalam salah satu poskod paling terkenal di dunia adalah mudah untuk Jessica Stroup, yang membintangi Erin Silver di The CW's 90210. Ketahui apa yang dimakan oleh pelakon hebat itu (hampir) setiap hari, di sini!

Mentega Badam: The 90210 star suka mentega badam di atas Epal Gala dengan sentuhan garam laut. "Ini sangat sesuai untuk makanan ringan yang sihat," kata Stroup.

Sayur-sayuran dan Ladang Mentah: Stroup menganggap sayur-sayuran renyah sebagai salah satu makanan ringan kegemarannya. "Bayangkan mereka goreng!" dia ketawa.

Clif Bar: Bar tenaga penuh nutrien sangat sesuai untuk pelakon cantik ketika dia sedang sibuk. "Mereka menjadikan saya masih hidup di Ethiopia," katanya.

Campuran Minuman Protein Vegan: Siapa yang memerlukan jus bergula atau soda dengan minuman sihat ini! "Saya tergila-gila dengan OptiCleanse GHI dalam perisa chai," kata Stroup. "Cukup masukkan air ke dalam botol pengisar anda. Ini enak dan sangat sihat."

Air: Stroup kekal terhidrat dengan H20. "Di set saya mempunyai banyak kopi...jadi saya cuba meneguk air sebelum mengambil cawan seterusnya," katanya.

Quinoa: Item lain di dapur Stroup? Quinoa! "Untuk makan, saya suka Quinoa atau salad roket dengan protein seperti udang ayam ditambahkan ke dalamnya," kata bintang muda yang mencolok itu.

Minuman Campuran: Ketika memanjakan diri, gadis asli Carolina Selatan memilih minuman campuran seperti Starbucks frappes atau strawberry margaritas dengan garam.

"Saya condong ke arah gurih dan bukannya manis, jadi minuman itu kelihatan seperti suara kecil di kepala saya lebih lama daripada cawan Reese yang kosong ... walaupun saya suka juga!" Stroup berkata.

Rahsia Latihan: Bintang TV berbakat bekerja dengan pelatih dan rakan baiknya, Aaron Ribant di Equinox, untuk memberi tumpuan untuk memperkuat intinya yang baru ditemui.

"Kami menggunakan bobot pada hampir setiap latihan. Latihan litar adalah cara terbaik untuk pergi," kata Stroup. "Mengekalkan repetisi tinggi dan berat badan rendah, anda akan mengencangkan otot anda tanpa menjadi pukal."

Nasihat Kecergasan: "Rasa baik! Anda tahu apabila anda berasa tidak sihat, hentikan alasan dan lakukan sesuatu. Hanya pergi ke luar, berjalan, bernafas," kata Stroup. "Kehidupan terlalu pendek untuk jatuh ke dalam kebiasaan. Anda bertanggungjawab terhadap anda - perlakukan diri anda dengan baik dan itu akan menunjukkan."

Lagi mengenai Stroup: Selain makan secara sihat dan bersenam, Stroup selalu ingat untuk melakukan regangan. "Sebelum dan selepas bersenam, atau hanya apabila anda berasa kaku, naik ke lantai dan regangkan!" dia berkata. "Luangkan masa anda. Walaupun anda berfikir fleksibel adalah perkataan asing, akhirnya anda akan menggunakannya ke dalam perbendaharaan kata anda."

Catch Jessica Stroup dibintangi oleh The CW's 90210, Selasa pada 8/7 c.

Kristen Aldridge meminjamkan kepakaran budaya popnya kepada Yahoo! sebagai hos "omg! SEKARANG." Menerima berjuta-juta hits setiap hari, program berita hiburan harian yang sangat popular itu adalah salah satu yang paling banyak ditonton di web. Sebagai seorang wartawan hiburan yang berpengalaman, pakar budaya pop, penagih fesyen dan pencinta semua perkara yang kreatif, dia adalah pengasas positivelycelebrity.com dan baru-baru ini melancarkan barisan fesyen dan aplikasi telefon pintarnya yang diinspirasikan oleh selebriti. Sambung dengan Kristen untuk membincangkan semua perkara selebriti melalui Twitter dan Facebook, atau lawati laman web rasminya.

Ulasan untuk