Bagaimana Berjuang Membantu Mengetepikan VanZant Mengatasi Buli dan Serangan Seksual

Kandungan

• Ulasan untuk

Hanya segelintir orang yang boleh bertahan dalam Octagon sama seperti pejuang MMA Paige VanZant. Namun, lelaki jahat berusia 24 tahun yang kita semua kenali itu mempunyai masa lalu yang ramai tidak tahu: Dia serius bergelut untuk mengharungi sekolah menengah dan juga terfikir untuk membunuh diri selepas dibuli dan dirogol dengan teruk ketika dia baru berusia 14 tahun.

"Melalui apa-apa jenis buli pada mana-mana umur boleh menjadi sangat merosakkan dan tidak dapat ditanggung secara emosi, " kata VanZant Bentuk. (Berkaitan: Otak Anda Mengenai Buli) "Saya masih menangani beberapa kesan sisa dalam kehidupan seharian saya. Saya telah belajar untuk mengatasi kesakitan dan berusaha untuk meneruskan kehidupan saya."

VanZant, yang juga duta besar Reebok, menjelaskan pengalamannya dengan buli dalam memoar barunya, Bangkit. "Saya berharap buku saya dapat memberi kesan kepada orang-orang di seluruh dunia dan menunjukkan betapa buli yang mengerikan dapat mempengaruhi kehidupan seseorang," katanya. "Saya berharap dapat mengubah pembuli dari dalam ke luar dan menunjukkan kepada mangsa bahawa mereka tidak bersendirian."

Walaupun VanZant bersikap jujur ​​dengan peminatnya untuk dibuli, membicarakan pengalamannya melakukan serangan seksual tidak pernah semudah itu. Sehingga dia hampir tidak berkongsi pengalamannya dalam bukunya.

"Saya mengusahakan buku saya selama kira-kira dua tahun, dan pada masa itu, gerakan #MeToo muncul," katanya. "Berkat banyak keberanian wanita, saya tidak merasa sendirian dalam perjalanan saya dan merasa cukup yakin untuk berkongsi apa yang telah berlaku. Saya merasa sangat selesa apabila mengetahui bahawa ada orang lain seperti saya. Saya sangat bangga dengan semua ini wanita tampil ke hadapan dan saya berharap suara dan cerita kami mengubah masa depan dan memudahkan wanita untuk bersuara."

Wanita pergerakan #MeToo mungkin telah memberi VanZant kekuatan untuk berkongsi kisahnya, tetapi pergaduhan yang benar-benar membantunya melalui bahagian paling traumatik emosi dalam hidupnya. "Mencari pertempuran menyelamatkan nyawa saya," katanya. "Saya berada di tempat yang gelap selepas trauma yang saya lalui. Ia mengambil masa yang sangat lama untuk saya berasa selesa dalam apa-apa jenis kedudukan di mana perhatian tertumpu kepada saya. Saya mahu bergaul semampu saya. Malah pada usia 15 tahun, saya akan mengalami serangan panik kerana terlalu takut berjalan ke sekolah sendirian. " (Berkaitan: Kisah Sebenar Wanita yang Dilecehkan Seksual Semasa Berolahraga)

Pada masa inilah bapa VanZant menggalakkannya untuk mencuba berjuang-berharap bahawa ia akan membantu memperkasakannya dalam beberapa cara. Dan pada waktunya, ia betul-betul melakukannya. "Ayah saya harus menyertai gim MMA selama sebulan dan pergi ke setiap kelas dengan saya sehingga saya merasa selesa di sana," kata VanZant. "Saya perlahan-lahan mendapat kepercayaan diri dan berakhir di panggung seperti saya hari ini. Ia memerlukan masa yang lama, tetapi akhirnya saya merasa jauh lebih baik dan sekarang saya tidak berani memasuki bilik dengan bertanya-tanya apa yang orang fikirkan tentang saya. " (Ada sebab mengapa supermodel Gisele Bündchen bersumpah dengan MMA untuk badan yang kuat dan melegakan tekanan.)

Tidak kira apa yang anda alami, VanZant merasakan bahawa belajar untuk mempertahankan diri anda, dalam apa jua kapasiti, boleh menjadi sumber pemerkasaan yang besar. "Masuk ke gim atau kelas pertahanan diri, walaupun ia bukan untuk belajar bagaimana sebenarnya untuk melawan orang, akan memberikan anda keyakinan yang besar dalam diri anda dan memberikan anda sekumpulan orang yang positif untuk berada di sekeliling anda," dia berkata. (Berikut adalah beberapa lagi sebab mengapa anda harus mencuba MMA.)

Kini, VanZant menggunakan platformnya untuk memberi inspirasi kepada wanita untuk mencari keyakinan dan harga diri, walaupun pada masa-masa paling gelap. "Saya sangat berharap wanita, khususnya, akan membaca buku saya dan mendengar cerita saya," katanya. "Wanita bergelut dengan masalah harga diri dan keyakinan diri. Dan jika anda menambahkan buli ke dalam percampuran, kehidupan boleh menjadi sangat gelap. Saya hanya ingin orang tahu bahawa mereka tidak bersendirian dan ada cara untuk mengatasi kesedihan."

Alat sokongan utama kepada VanZant kerana keberanian untuk berkongsi kisahnya dan memberi inspirasi kepada banyak wanita dalam prosesnya.

Ulasan untuk