Adakah Cahaya UV Sebenarnya Membasmi Kuman dan Membunuh Virus?

Kandungan

• Tetapi pertama, apakah cahaya UV?
• Bolehkah pembasmian kuman sinar UV digunakan terhadap COVID-19?
• Sekiranya anda membeli produk pembasmian kuman sinar UV?
• Ulasan untuk

Setelah berbulan-bulan mencuci tangan yang panik, menjauhkan diri dari sosial, dan memakai topeng, nampaknya coronavirus telah menggali cakarnya untuk jangka masa panjang di A.S. Dan sejak beberapa bahagian menakutkan ini, anda mengalami boleh kawalan adalah tindakan dan persekitaran anda sendiri, tidak hairanlah anda - dan hampir semua orang - telah menjadi obsesif pembersihan. Sekiranya anda tidak menggunakan tisu Clorox dan tisu pembasmi kuman pada bulan Mac, anda mungkin menjadi profesional semasa menavigasi Google untuk mencari jawapan kepada soalan seperti "boleh membunuh virus?" atau "adakah cuka pembasmi kuman?" Misi anda dalam penyelidikan kelinci mungkin telah membawa anda kepada cara lain untuk membunuh kuman: iaitu sinar ultraviolet (UV).

Cahaya UV telah digunakan selama beberapa dekad (ya, dekad!) Untuk mengurangkan penyebaran bakteria, seperti yang menyebabkan tuberkulosis, menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA). Mengenai kemampuannya membunuh kuman COVID-19? Itu tidak begitu mapan. Teruskan membaca untuk mengetahui kebenaran yang disokong oleh pakar mengenai sinar UV, termasuk sama ada ia benar-benar dapat mencegah penularan coronavirus dan apa yang perlu diketahui mengenai produk cahaya UV (iaitu lampu, tongkat, dll.) Yang telah anda lihat di seluruh media sosial .

Tetapi pertama, apakah cahaya UV?

Cahaya UV ialah sejenis sinaran elektromagnet yang dihantar dalam gelombang atau zarah pada panjang gelombang dan frekuensi yang berbeza-beza, yang membentuk spektrum elektromagnet (EM), kata Jim Malley, Ph.D., seorang profesor kejuruteraan awam dan alam sekitar di Universiti of New Hampshire. Jenis sinaran UV yang paling biasa? Matahari, yang menghasilkan tiga jenis sinar yang berbeza: UVA, UVB, dan UVC, menurut FDA. Sebilangan besar orang biasa dengan sinar UVA dan UVB kerana mereka boleh disalahkan kerana selaran matahari dan barah kulit. (Berkaitan: Sinaran Ultraviolet Menyebabkan Kerosakan Kulit - Walaupun Anda berada di dalam rumah)

Sebaliknya, sinar UVC tidak pernah sampai ke permukaan Bumi (lapisan ozon menyekat mereka), jadi satu-satunya cahaya UVC yang terdedah kepada manusia adalah buatan, menurut FDA. Namun, ia cukup mengagumkan; UVC, yang mempunyai panjang gelombang terpendek dan tenaga tertinggi dari semua sinaran UV, adalah desinfektan yang diketahui untuk permukaan udara, air, dan permukaan tidak berpori. Oleh itu, ketika bercakap mengenai pembasmian kuman sinar UV, fokusnya adalah pada UVC, kata Malley. Inilah sebabnya: apabila dipancarkan pada panjang gelombang tertentu dan untuk jangka masa tertentu, sinar UVC dapat merosakkan bahan genetik - DNA atau RNA - pada bakteria dan virus, menghalang kemampuan mereka untuk meniru dan, seterusnya, menyebabkan fungsi sel normal mereka hancur , jelas Chris Olson, ahli mikrobiologi dan pengurus program Pencegahan Jangkitan dan Kesiapsiagaan Kecemasan di Hospital Ladang UCHealth Highlands. (Catatan: Walaupun sinar UVC dari sumber tiruan juga boleh menimbulkan risiko termasuk luka bakar pada mata dan kulit - mirip dengan sinar UVA dan UVB - FDA menegaskan bahawa kecederaan ini "biasanya dapat diselesaikan dalam masa seminggu" dan kemungkinan menghidap barah kulit " sangat rendah. ")

Agar pembasmian kuman UV berkesan, bagaimanapun, beberapa faktor kritikal mesti dikawal. Pertama, sinar harus berada pada panjang gelombang yang betul untuk virus sasaran. Walaupun ini biasanya bergantung pada organisma tertentu, di mana antara 200-300 nm "dianggap kuman" dengan keberkesanan puncak pada 260 nm, kata Malley. Mereka juga perlu berada pada dos yang betul - keamatan UV didarab dengan jumlah masa sentuhan, jelasnya. "Dos UV yang betul biasanya diperlukan adalah sangat luas, antara 2 dan 200 mJ/cm2 bergantung pada keadaan tertentu, objek yang dinyahjangkit, dan tahap pembasmian kuman yang diingini."

Kawasan ini juga bebas daripada apa-apa yang boleh mengganggu cahaya UVC ke sasaran, kata Malley. "Kami menyebut pembasmian kuman UV sebagai teknologi penglihatan, jadi jika ada yang menyekat sinar UV termasuk kotoran, noda, bayangan apa pun, maka kawasan-kawasan yang 'dilindungi atau dilindungi' tidak akan dibasmi kuman."

Jika itu kedengaran agak rumit, itu kerana ia adalah: "Pembasmian kuman UV bukan mudah; ia bukan satu saiz untuk semua," tegas Malley. Dan itulah satu sebab mengapa pakar dan penyelidikan masih belum pasti seberapa berkesan, jika benar, ia dapat melawan coronavirus. (Lihat juga: Cara Menjaga Rumah Anda Bersih dan Sihat Jika Anda Dijamin Sendiri Kerana Coronavirus)

Bolehkah pembasmian kuman sinar UV digunakan terhadap COVID-19?

UVC mempunyai rekod prestasi yang sangat berkesan terhadap SARS-CoV-1 dan MERS, yang merupakan saudara terdekat SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19. Beberapa kajian, termasuk laporan yang dikutip oleh FDA, mendapati bahawa sinar UVC mungkin mempunyai keberkesanan yang sama terhadap SARS-CoV-2, tetapi banyak yang belum dikaji secara menyeluruh. Selain itu, terdapat data yang diterbitkan terhad mengenai panjang gelombang, dos, dan jangka masa radiasi UVC yang diperlukan untuk mematikan virus SARS-CoV-2, menurut FDA. Bermaksud lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum sesiapa sahaja boleh secara rasmi — dan selamat — mengesyorkan cahaya UVC sebagai kaedah yang dipercayai untuk membunuh coronavirus.

Walau bagaimanapun, lampu UV telah dan terus digunakan secara meluas sebagai cara pensterilan dalam, sebagai contoh, sistem penjagaan kesihatan. Satu sebab seperti itu? Penyelidikan telah mendapati bahawa sinaran UVC boleh mengurangkan penghantaran pepijat super utama (seperti staph) sebanyak 30 peratus. Banyak (jika tidak kebanyakan) hospital menggunakan robot pemancar UVC yang seukuran peti sejuk bilik asrama untuk mensterilkan seluruh bilik, kata Chris Barty, seorang ahli fizik dan profesor fizik dan astronomi terkenal di University of California, Irvine. Sebaik sahaja orang meninggalkan bilik, peranti mula berfungsi dengan memancarkan sinaran UV, menyesuaikan diri dengan saiz bilik dan pembolehubah (iaitu bayang-bayang, tempat yang sukar dijangkau) untuk mentadbir cahaya selama yang difikirkan perlu. Ini boleh 4-5 minit untuk bilik yang lebih kecil seperti bilik mandi atau 15-25 minit untuk bilik yang lebih besar, menurut Tru-D, satu jenis peranti ini. (FWIW, ini dilakukan bersamaan dengan pembersihan manual menggunakan disinfektan yang disetujui EPA.)

Sesetengah kemudahan perubatan juga menggunakan kabinet UVC dengan pintu untuk membasmi kuman item yang lebih kecil seperti iPad, telefon dan stetoskop. Orang lain sebenarnya telah memasang peranti UVC dalam saluran udara mereka untuk membasmi kuman udara yang diedarkan semula, kata Olson - dan, memandangkan fakta bahawa COVID-19 merebak terutamanya melalui zarah aerosol, tetapan ini masuk akal. Walau bagaimanapun, peranti gred perubatan ini tidak bertujuan untuk kegunaan individu; bukan sahaja ia sangat mahal, berharga lebih daripada $100k, tetapi ia juga memerlukan latihan yang betul untuk operasi yang berkesan, tambah Malley.

Tetapi jika anda telah meluangkan banyak masa untuk meneliti pembasmi kuman COVID-19, anda tahu bahawa terdapat alat dan alat UV di rumah yang memukul pasaran dengan pantas pada saat ini, yang semuanya berpotensi membersihkan diri dari keselesaan rumah anda. (Berkaitan: 9 Produk Pembersih Semula Jadi Terbaik, Menurut Pakar)

Sekiranya anda membeli produk pembasmian kuman sinar UV?

"Kebanyakan peranti pembasmian kuman cahaya UV di rumah yang telah kami periksa dan uji [melalui penyelidikan kami di Universiti New Hampshire] tidak mencapai tahap pembunuhan kuman yang mereka dakwa dalam iklan mereka," kata Malley. "Sebahagian besarnya kurang berkuasa, direka dengan buruk, dan mungkin mendakwa membunuh 99.9 peratus kuman, tetapi apabila kami mengujinya, kuman itu sering mencapai kurang daripada 50 peratus membunuh kuman." (Berkaitan: 12 Tempat Kuman Suka Tumbuh Yang Mungkin Anda Perlu Bersihkan RN)

Barty bersetuju, mengatakan bahawa peranti itu sebenarnya memancarkan UVC, tetapi "tidak cukup untuk benar-benar melakukan apa-apa dalam jumlah masa yang dituntut." Ingat, untuk cahaya UV benar-benar membunuh kuman, ia perlu bersinar untuk tempoh masa tertentu dan pada panjang gelombang tertentu — dan, apabila ia melibatkan membunuh COVID-19 dengan berkesan, kedua-dua ukuran ini masih TBD, menurut FDA.

Walaupun pakar tidak yakin akan keberkesanan alat pembasmian kuman UV terhadap coronavirus, terutama untuk penggunaan di rumah, tidak dapat dinafikan bahawa, pra-pandemik, cahaya UVC telah ditunjukkan (dan bahkan digunakan) untuk membunuh patogen lain. Jadi, jika anda ingin mencuba, katakan, lampu UV, kemungkinan besar ia akan membantu melambatkan penyebaran kuman lain yang bersembunyi di rumah anda. Beberapa perkara yang perlu diingat sebelum anda membeli:

Merkuri adalah tidak-tidak. "Hospital sering menggunakan lampu berasaskan wap merkuri kerana mereka dapat membuat banyak sinar UVC dan membasmi kuman dalam waktu yang agak singkat," kata Barty. Tetapi, ICYDK, merkuri adalah toksik. Jadi, jenis lampu UV ini memerlukan lebih berhati-hati semasa pembersihan dan pelupusan, menurut FDA. Lebih-lebih lagi, lampu merkuri juga menghasilkan UVA dan UVB, yang boleh berbahaya untuk kulit anda. Cari peranti bebas merkuri, seperti pembersih UV Casetify (Beli Ia, $120 $100, casetify.com) atau yang dilabelkan "berasaskan excimer", bermakna mereka menggunakan kaedah yang berbeza (sans-mercury) untuk menyampaikan cahaya UV.

Perhatikan panjang gelombang.Tidak semua produk UVC dibuat sama - terutamanya ketika panjang gelombang. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, panjang gelombang UVC boleh memberi kesan kepada keberkesanan peranti dalam menyahaktifkan virus (dan dengan itu membunuhnya). Ia juga mungkin memberi kesan kepada risiko kesihatan dan keselamatan yang berkaitan dengan penggunaan peranti tersebut, menyebabkan anda menghadapi cabaran untuk mencari peranti pembasmian kuman cahaya UV yang cukup kuat untuk membunuh patogen tanpa menimbulkan terlalu banyak risiko kesihatan. Jadi apakah nombor ajaib itu? Di mana-mana antara 240-280 nm, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Walau bagaimanapun, kajian 2017 mendapati bahawa panjang gelombang antara 207-222 nm juga boleh berkesan dan selamat (walaupun, tidak semudah itu, menurut Suruhanjaya Antarabangsa mengenai Perlindungan Sinaran Bukan Pengionan). TL; DR - jika memberi anda ketenangan fikiran atau keselesaan untuk membunuh walaupun beberapa kuman di telefon anda, cari alat yang mengeluarkan, paling banyak, 280 nm.

Pertimbangkan permukaan anda. Cahaya UVC paling berkesan pada objek keras dan tidak berliang, menurut FDA. Dan cenderung tidak berkesan pada permukaan yang mempunyai benjolan atau rabung, kerana ini menyukarkan cahaya UV untuk mencapai semua tempat di mana virus mungkin berada, jelas Barty. Jadi, membasmi kuman pada skrin telefon atau desktop mungkin lebih produktif daripada, katakanlah, permaidani anda. Dan jika anda benar-benar ingin melambai-lambai pada tongkat pembersih cahaya UV (Beli Ia, $119, amazon.com) seolah-olah ia adalah lightsaber, pertaruhan terbaik anda adalah melakukannya, contohnya, meja dapur anda (fikir: licin, tidak berliang. , germy). 

Pilih produk yang ditutup. Peranti UV seperti tongkat bukanlah pertaruhan terbaik anda, kata Malley. "Tisu hidup (manusia, haiwan peliharaan, tumbuhan) tidak seharusnya terdedah secara rutin kepada cahaya UVC melainkan ia berada dalam persekitaran yang dikawal dengan teliti dengan profesional perubatan yang terlatih dan berpengalaman, " jelasnya. Ini kerana sinaran UVC berpotensi menyebabkan kecederaan mata (seperti photophotokeratitis, pada dasarnya mata terbakar matahari) dan kulit terbakar, menurut FDA. Oleh itu, sebagai ganti produk cahaya yang terdedah seperti tongkat atau lampu, pilihlah "peranti tertutup" yang disertakan dengan "ciri keselamatan (suis tutup automatik, dll.) Yang menghilangkan potensi untuk memaparkan tisu hidup untuk menyinari cahaya UVC," kata Malley. Satu pilihan yang baik: "Bekas untuk telefon anda, terutamanya jika [telefon anda] tertinggal di sana untuk waktu yang lama (ketika tidur)," seperti Pembersih UV Telefon Pintar PhoneSoap (Beli, $ 80, phonesoap.com).

Jangan melihat ke dalam cahaya. Memandangkan kesan jangka panjang UVC pada manusia tidak diketahui, adalah penting untuk berhati-hati semasa menggunakan peranti. Elakkan sentuhan berterusan dengan kulit dan elakkan daripada merenung lurus ke arah pencahayaan, kerana pendedahan langsung kepada sinaran UVC boleh menyebabkan kecederaan mata yang menyakitkan atau tindak balas kulit seperti terbakar, menurut FDA. Tetapi, ICYMI sebelum ini, peranti pembasmian kuman UV yang anda boleh beli daripada 'gram atau Amazon, dalam kata-kata Malley, "kurang kuasa" dan disertakan dengan ciri tutup automatik, mengehadkan risiko. Namun, lebih baik untuk berhati-hati, memandangkan kita tidak memahami sepenuhnya risikonya. (Berkaitan: Mungkinkah Cahaya Biru dari Waktu Skrin Merosakkan Kulit Anda?)

Pokoknya: "Cari produk dengan manual pengguna yang disediakan dengan baik dan teliti, spesifikasi yang jelas tentang perkara yang dihantar oleh peranti UV untuk dos, dan beberapa bukti ujian pihak ketiga yang bebas untuk mengesahkan tuntutan prestasi yang dibuat oleh produk," cadang Malley.

Dan sehingga terdapat lebih banyak kajian dan penemuan konkrit bahawa cahaya UVC sebenarnya boleh membunuh COVID-19, lebih baik jika anda hanya berpegang pada pembersihan pada reg dengan produk yang diluluskan CDC, kekal rajin dengan penjarakan sosial, dan, sila pakai 👏🏻itu 👏 🏻 topeng 👏🏻.

Ulasan untuk