Jari Pencetus

Kandungan

• Apakah tanda-tanda jari pemicu?
• Apa yang menyebabkan jari pencetus?
• Siapa yang berisiko untuk mencetuskan jari?
• Bagaimana jari pencetus didiagnosis?
• Bagaimana jari pemicu dirawat?
• Rawatan di rumah
• Ubat-ubatan
• Pembedahan
• Bagaimana pandangan orang dengan jari pencetus?

Apa itu jari pencetus?

Jari pencetus berlaku kerana keradangan tendon yang melenturkan jari anda, menyebabkan kelembutan jari dan rasa sakit. Keadaan ini mengehadkan pergerakan jari anda dan menyukarkan meluruskan dan membengkokkan jari anda.

Apakah tanda-tanda jari pemicu?

Gejala awal yang biasa termasuk:

• rasa sakit yang berlarutan di pangkal ibu jari atau jari lain
• benjolan atau benjolan di sekitar pangkal jari anda berhampiran tapak tangan
• kelembutan di sekitar pangkal jari anda
• bunyi klik atau bunyi dengan pergerakan
• kekakuan di jari anda

Sekiranya anda tidak mendapatkan rawatan untuk itu, jari pemicu boleh maju. Gejala lanjut termasuk ibu jari, jari lain, atau kedua-duanya terkunci dalam posisi membengkok atau lurus. Anda juga mungkin tidak dapat membuka jari anda tanpa menggunakan tangan yang lain jika anda mempunyai bekas jari pemicu yang lebih maju.

Gejala pemicu jari cenderung menjadi lebih teruk pada waktu pagi. Jari biasanya mula mengendur dan bergerak dengan lebih mudah seiring berjalannya hari.

Apa yang menyebabkan jari pencetus?

Jari anda mempunyai beberapa tulang kecil. Tendon menghubungkan tulang ini ke otot. Apabila otot anda menguncup atau mengetatkan, tendon anda menarik tulang anda untuk menggerakkan jari anda.

Tendon panjang, yang disebut tendon flexor, memanjang dari lengan bawah ke otot dan tulang di tangan anda. Fleksor tendon meluncur melalui sarung tendon fleksor, yang seperti terowong untuk tendon. Sekiranya terowong menyempit, tendon anda tidak dapat bergerak dengan mudah. Inilah yang berlaku pada jari pemicu.

Apabila tendon meluncur melalui sarung yang menyempit, ia menjadi jengkel dan membengkak. Pergerakan menjadi sangat sukar. Keradangan boleh menyebabkan lebam berkembang, yang seterusnya menyekat pergerakan. Ini menyebabkan jari anda berada dalam posisi bengkok. Ia menjadi sangat sukar untuk diluruskan.

Siapa yang berisiko untuk mencetuskan jari?

Sebilangan orang lebih cenderung mempunyai jari pencetus daripada yang lain. Sebagai contoh, menurut Mayo Clinic, lebih biasa pada wanita berbanding lelaki.

Faktor risiko lain yang berkaitan dengan jari pemicu termasuk:

• berumur antara 40 hingga 60 tahun
• menghidap diabetes
• menghidap hipotiroidisme
• mengalami artritis reumatoid
• menghidap batuk kering
• melakukan aktiviti berulang yang boleh meregangkan tangan anda, seperti bermain alat muzik

Menurut Cleveland Clinic, jari pemicu paling sering mempengaruhi pemuzik, petani, dan pekerja industri.

Bagaimana jari pencetus didiagnosis?

Seorang doktor biasanya dapat mendiagnosis jari pemicu dengan pemeriksaan fizikal dan beberapa soalan mudah mengenai sejarah perubatan anda.

Doktor anda akan mendengar ciri khas semasa pergerakan. Mereka akan mencari jari yang bengkok. Mereka juga mungkin memerhatikan anda membuka dan menutup tangan anda. Diagnosis biasanya tidak memerlukan sinar-X atau ujian pencitraan lain.

Bagaimana jari pemicu dirawat?

Rawatan di rumah

Rawatan bergantung kepada keparahan gejala. Rawatan di rumah merangkumi:

• berehat dari aktiviti berulang selama empat hingga enam minggu
• memakai pendakap atau serpihan untuk menyekat pergerakan dan merehatkan tangan
• menggunakan haba atau ais untuk mengurangkan bengkak
• letakkan tangan anda di dalam air suam beberapa kali sepanjang hari untuk merehatkan tendon dan otot
• perlahan-lahan meregangkan jari anda untuk meningkatkan pergerakan mereka

Ubat-ubatan

Ubat boleh membantu melegakan keradangan. Ubat anti-radang termasuk:

• ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)
• anti-radang preskripsi
• suntikan steroid

Pembedahan

Sekiranya ubat-ubatan dan rawatan di rumah tidak berfungsi, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan. Pakar bedah melakukan pembedahan untuk jari pemicu secara rawat jalan. Setelah anda mendapat suntikan anestesia, pakar bedah anda membuat potongan kecil di telapak tangan dan kemudian memotong sarung tendon yang diketatkan.

Semasa sarung tendon sembuh, kawasan itu lebih longgar, membantu jari anda bergerak dengan lebih mudah. Risiko pembedahan merangkumi jangkitan atau hasil pembedahan yang tidak berkesan.

Pemulihan pembedahan boleh memakan masa beberapa minggu hingga enam bulan. Doktor anda mungkin mengesyorkan latihan terapi fizikal untuk melegakan kekejangan selepas pembedahan. Sebagai peraturan umum, setelah doktor melepaskan sarung tendon, tendon dapat bergerak dengan bebas.

Anda seharusnya dapat kembali ke aktiviti normal anda dalam beberapa hari. Doktor anda akan membuang jahitan dalam 7 hingga 14 hari.

Bagaimana pandangan orang dengan jari pencetus?

Perubahan gaya hidup dan mengelakkan aktiviti tertentu sering merupakan rawatan yang berkesan untuk mencetuskan jari.

Rawatan kortikosteroid mungkin juga berkesan, tetapi gejalanya dapat kembali selepas rawatan ini.

Menurut sebuah kajian yang diterbitkan di, para penyelidik mendapati bahawa gejala telah kembali pada 56 peratus digit yang terjejas 12 bulan setelah peserta menerima rawatan suntikan kortikosteroid.

Gejala-gejala ini biasanya muncul beberapa bulan selepas menerima suntikan. Walau bagaimanapun, suntikannya cepat dan sederhana. Ini membolehkan anda menangguhkan pembedahan sehingga masa yang lebih selesa.

Para penyelidik dalam kajian ini juga mendapati bahawa peserta dengan diabetes yang bergantung kepada insulin, yang juga lebih muda dan mempunyai beberapa jari simptom, lebih cenderung mengalami gejala kembali.