Frostbite

Frostbite adalah kerosakan pada kulit dan tisu yang mendasari yang disebabkan oleh sejuk yang melampau. Frostbite adalah kecederaan pembekuan yang paling biasa.

Frostbite berlaku apabila kulit dan tisu badan terdedah kepada suhu sejuk untuk jangka masa yang panjang.

Anda cenderung menghidap radang dingin jika anda:

• Ambil ubat yang dipanggil beta-blocker
• Mempunyai bekalan darah yang lemah ke kaki (penyakit vaskular periferal)
• Asap
• Menghidap diabetes
• Mempunyai fenomena Raynaud

Gejala radang dingin mungkin termasuk:

• Rasa pin dan jarum, diikuti dengan rasa mati rasa
• Kulit keras, pucat, dan sejuk yang terlalu lama terkena sejuk
• Sakit, berdenyut-denyut atau kurang perasaan di kawasan yang terjejas
• Kulit dan otot berwarna merah dan sangat menyakitkan apabila kawasan ini mencair

Frostbite yang sangat teruk boleh menyebabkan:

• Lepuh
• Gangren (menghitamkan, tisu mati)
• Kerosakan pada tendon, otot, saraf, dan tulang

Frostbite boleh menjejaskan mana-mana bahagian badan. Tangan, kaki, hidung, dan telinga adalah tempat yang paling rentan terhadap masalah ini.

• Sekiranya radang dingin tidak menjejaskan saluran darah anda, pemulihan sepenuhnya mungkin dilakukan.
• Sekiranya radang dingin mempengaruhi saluran darah, kerosakannya kekal. Gangren boleh berlaku. Ini mungkin memerlukan penyingkiran bahagian badan yang terjejas (amputasi).

Seseorang yang mengalami radang dingin di lengan atau kaki juga mungkin mengalami hipotermia (suhu badan menurun). Periksa hipotermia dan atasi simptom tersebut terlebih dahulu.

Lakukan langkah-langkah berikut jika anda fikir seseorang mungkin mengalami radang dingin:

1. Lindungi orang dari sejuk dan pindahkan mereka ke tempat yang lebih panas. Tanggalkan barang kemas dan pakaian basah. Cari tanda-tanda hipotermia (suhu badan menurun) dan rawat keadaan itu terlebih dahulu.
2. Sekiranya anda dapat mendapatkan bantuan perubatan dengan cepat, lebih baik membungkus kawasan yang rosak dengan pembalut steril. Ingatlah untuk memisahkan jari dan jari kaki yang terkena. Bawa orang itu ke jabatan kecemasan untuk rawatan lanjut.
3. Sekiranya bantuan perubatan tidak berdekatan, anda boleh memberi pertolongan cemas kepada orang tersebut. Rendam kawasan yang terjejas dalam air suam (tidak pernah panas) - selama 20 hingga 30 minit. Untuk telinga, hidung, dan pipi, sapukan kain hangat berulang kali. Suhu air yang disyorkan ialah 104 ° F hingga 108 ° F (40 ° C hingga 42.2 ° C). Terus peredaran air untuk membantu proses pemanasan.Kesakitan, pembengkakan, dan perubahan warna yang teruk mungkin berlaku semasa pemanasan. Pemanasan selesai apabila kulit lembut dan terasa kembali.
4. Sapukan pembalut kering dan steril ke kawasan yang beku. Letakkan pembalut di antara jari-jari atau jari kaki yang beku agar tidak dipisahkan.
5. Gerakkan kawasan yang dicairkan sesedikit mungkin.
6. Pembekuan semula kaki yang dicairkan boleh menyebabkan kerosakan yang lebih teruk. Cegah pembekuan semula dengan membungkus kawasan yang dicairkan dan menjaga orang itu tetap panas. Sekiranya perlindungan dari pembekuan semula jadi tidak dapat dijamin, mungkin lebih baik untuk menunda proses pemanasan semula awal sehingga lokasi yang hangat dan selamat dicapai.
7. Sekiranya radang dingin teruk, berikan minuman suam itu untuk menggantikan cecair yang hilang.

Sekiranya radang dingin, JANGAN:

• Cairkan kawasan yang beku jika tidak dapat dicairkan. Pembekuan semula jadi boleh menjadikan kerosakan tisu menjadi lebih teruk.
• Gunakan api kering langsung (seperti radiator, api unggun, pad pemanasan, atau pengering rambut) untuk mencairkan kawasan yang beku. Panas langsung boleh membakar tisu yang sudah rosak.
• Gosok atau mengurut kawasan yang terkena.
• Mengganggu lepuh pada kulit yang beku.
• Merokok atau minum minuman beralkohol semasa pemulihan kerana kedua-duanya boleh mengganggu peredaran darah.

Hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda sekiranya:

• Anda mengalami radang dingin
• Perasaan dan warna normal tidak kembali segera setelah rawatan di rumah untuk radang dingin
• Frostbite telah berlaku baru-baru ini dan gejala baru muncul, seperti demam, perasaan tidak enak badan, perubahan warna kulit, atau saliran dari bahagian badan yang terkena

Ketahui faktor-faktor yang boleh menyumbang kepada radang dingin. Ini termasuk ekstrem:

• Pakaian basah
• Angin kencang
• Peredaran darah yang lemah. Peredaran yang lemah boleh disebabkan oleh pakaian atau kasut yang ketat, posisi sempit, keletihan, ubat-ubatan tertentu, merokok, penggunaan alkohol, atau penyakit yang mempengaruhi saluran darah, seperti diabetes.

Pakai pakaian yang melindungi anda dengan baik dari sejuk. Lindungi kawasan yang terdedah. Dalam cuaca sejuk, pakai sarung tangan (bukan sarung tangan); pakaian berlapis udara yang tahan angin, tahan air; 2 pasang stoking; dan topi atau selendang yang menutup telinga (untuk mengelakkan kehilangan haba melalui kulit kepala).

Sekiranya anda terdedah kepada selsema untuk jangka masa yang panjang, jangan minum alkohol atau merokok. Pastikan mendapat makanan dan rehat yang mencukupi.

Sekiranya terkena ribut salji yang teruk, cari tempat perlindungan lebih awal atau tingkatkan aktiviti fizikal untuk mengekalkan kehangatan badan.

Pendedahan sejuk - lengan atau kaki

• Kit pertolongan cemas
• Frostbite - tangan
• Frostbite

Freer L, Handford C, Imray CHE. Frostbite. Dalam: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Perubatan Wilderness Auerbach. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 9.

Sawka MN, O'Connor FG. Gangguan kerana panas dan sejuk. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Edisi ke-26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 101.

Zafren K, Danzl DF. Hipotermia tidak sengaja. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Perubatan Kecemasan Rosen: Konsep dan Amalan Klinikal. Edisi ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 132.

Zafren K, Danzl DF. Luka sejuk dan sejuk yang tidak membeku. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Perubatan Kecemasan Rosen: Konsep dan Amalan Klinikal. Edisi ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 131.