Cara menghilangkan logam berat dari badan secara semula jadi

Kandungan

• Cara menggunakan Ketumbar untuk menyahtoksin
• Cara menggunakan Chlorella untuk menyahtoksin
• Rawat semasa detoks
• Ketahui tanda yang menunjukkan pencemaran merkuri.

Untuk menghilangkan logam berat dari badan secara semula jadi, disarankan untuk meningkatkan pengambilan ketumbar, kerana tanaman ubat ini mempunyai tindakan detoksifikasi di dalam badan, membuang logam seperti merkuri, aluminium dan timbal dari sel-sel yang terjejas dan membantu mengurangkan mudaratnya di dalam badan.

Tetapi untuk kesan yang lebih baik dalam penghapusan logam berat, terutama merkuri, yang ideal adalah mengambil ketumbar bersama dengan chlorella, alga yang dapat digunakan sebagai makanan tambahan, setiap hari. Chlorella membantu menghilangkan bahan toksik melalui usus, mencegah merkuri terkumpul di bahagian lain badan.

Cara menggunakan Ketumbar untuk menyahtoksin

Untuk menyahtoksin badan dan menghilangkan merkuri, ketumbar dan chlorella mesti ada setiap hari dalam diet. Tidak ada dosis ketumbar yang disarankan untuk dimakan untuk menghilangkan merkuri, dan harus ditingkatkan dalam penyediaan makanan dan melalui pembuatan salad, saus dan pate. Pilihan lain ialah menambahkan ketumbar ke jus dan sup. Ketahui semua faedah ketumbar.

Cara menggunakan Chlorella untuk menyahtoksin

Chlorella boleh didapati dalam bentuk kapsul atau serbuk, tetapi kanak-kanak dan wanita hamil harus berjumpa dengan doktor atau pakar pemakanan mereka sebelum mula menggunakannya. Untuk menyahtoksin, rumput laut ini mesti diambil 1 jam sebelum makanan utama mengikuti langkah-langkah:

• Fasa 1: berlangsung selama 3 hari dan anda harus mengambil 500-1000 mg chlorella sehari.
• Tahap 2: meningkatkan dos sebanyak 500 mg setiap hari, sehingga mencapai dos 3 g sehari, atau mengikut nasihat perubatan;
• Fasa 3: berlangsung selama 2 minggu dan anda harus mengambil 3 g chlorella sehari dibahagikan kepada 1 g sebelum makan tengah hari + 1 g sebelum makan malam + 1 g sebelum tidur.

Mengikuti garis panduan ini, ketumbar akan mengeluarkan merkuri dari sel, terutama dari otak, dan chlorella akan menghilangkan merkuri melalui usus, mengeluarkan logam ini dari badan. Sebagai tambahan kepada rawatan semula jadi ini, keracunan merkuri juga dapat diatasi dengan ubat atau lavage gastrik.

Rawat semasa detoks

Agar detoksifikasi berkesan dan berlaku tanpa menyebabkan masalah kesihatan, penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga berikut:

• Jangan mengambil makanan yang kaya dengan vitamin C semasa makan utama, seperti oren, acerola dan nanas, kerana ia mengurangkan kesan chlorella;
• Memakan makanan yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, kerana detoksifikasi juga menghilangkan mineral penting untuk fungsi tubuh, yang mesti diganti dengan makanan;
• Minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari untuk membantu menghilangkan toksin.

Sekiranya pengambilan chlorella menyebabkan ketidakselesaan usus, ia harus diambil bersama makanan dan bukannya 1 jam sebelumnya. Ini akan meningkatkan toleransi usus, sekaligus mengurangkan jumlah merkuri yang akan disingkirkan dari badan.

Makanan lain yang membantu menguatkan sistem imun dan membantu detoksifikasi badan adalah bawang putih, cuka sari apel dan pektin, yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran.

Ketahui tanda yang menunjukkan pencemaran merkuri.