Rawatan obesiti
Kandungan
Rawatan terbaik untuk kegemukan adalah dengan diet untuk menurunkan berat badan dan melakukan senaman fizikal secara teratur, namun, jika ini tidak mungkin, ada pilihan ubat untuk membantu mengurangkan selera makan dan makan berlebihan, seperti Sibutramine dan Orlistat, atau, dalam kes terakhir, pembedahan bariatric, yang mengurangkan kawasan penyerapan makanan oleh saluran gastrousus.
Langkah pertama, baik untuk merawat dan mencegah obesiti, harus selalu mengawal pengambilan kalori, dikira mengikut diet biasa dan jumlah berat badan yang ingin anda turunkan, lebih baik dengan diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, serat dan air, seperti yang diarahkan oleh pakar pemakanan. Untuk mengetahui diet penurunan berat badan yang ideal, periksa diet penurunan berat badan yang cepat dan sihat.
Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada diet dan aktiviti fizikal, rawatan lain untuk kegemukan yang boleh dipandu oleh ahli endokrinologi atau ahli nutrisi termasuk:
1. Ubat untuk kegemukan
Penggunaan ubat untuk mengubati kegemukan ditunjukkan dalam kes berikut:
- BMI lebih besar daripada 30kg / m2;
- BMI lebih besar daripada 27kg / m2, dengan penyakit lain yang berkaitan, seperti diabetes, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi;
- Orang dengan jenis obesiti yang tidak dapat menurunkan berat badan dengan diet dan senaman.
Rawatan ubat harus ditujukan kepada orang-orang yang terlibat dalam program perubahan gaya hidup, dengan panduan diet dan praktik aktiviti, kerana jika tidak, ia tidak akan memberi kesan yang memuaskan.
Pilihan untuk ubat penurunan berat badan adalah:
| Jenis-Jenis | Contoh | Bagaimana mereka berfungsi | Kesan sampingan |
| Penekan selera makan | Sibutramine; Amfepramone; Femproporex. | Mereka meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan rasa lapar, yang mengurangkan penggunaan kalori sepanjang hari, dengan meningkatkan neurotransmitter seperti norepinefrin, serotonin dan dopamin. | Denyutan jantung meningkat, tekanan darah meningkat, mulut kering, sakit kepala dan insomnia. |
| Pengurangan penyerapan pada saluran gastrousus | Orlistat | Mereka menghalang beberapa enzim dalam perut dan usus, yang menyekat pencernaan dan penyerapan sebahagian lemak dalam makanan. | Cirit-birit, gas berbau. |
| Antagonis reseptor CB-1 | Rimonabant | Mereka menyekat reseptor otak untuk menghalang selera makan, meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan impulsif makanan. | Mual, perubahan mood, mudah marah, kegelisahan dan pening. |
| Termogenik | Ephedrine | Meningkatkan perbelanjaan tenaga sepanjang hari. | Berpeluh berlebihan, degupan jantung meningkat, tekanan darah meningkat. |
Terdapat juga ubat yang digunakan untuk merawat penyakit lain yang dapat membantu memerangi kegemukan, seperti antidepresan, dan beberapa contohnya adalah Fluoxetine, Sertraline dan Bupropion.
Ubat-ubatan ini hanya boleh digunakan dengan panduan perubatan yang ketat, sebaiknya berpengalaman dalam penggunaan ubat-ubatan ini, sebagai ahli endokrinologi dan ahli nutrisi, kerana banyaknya kesan sampingan, yang memerlukan perhatian dan pemantauan berkala.
2. Pembedahan Bariatric
Pembedahan bariatrik ditunjukkan dalam kes berikut:
- Obesiti morbid, dengan BMI lebih besar daripada 40kg / m2;
- Obesiti sederhana, dengan BMI lebih besar daripada 35mg / m2, dikaitkan dengan penyakit obesiti yang tidak terkawal, seperti diabetes, apnea tidur, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit kardiovaskular, strok, aritmia dan osteoartritis.
Beberapa jenis pembedahan yang paling banyak dilakukan adalah:
| Jenis | Bagaimana ia dilakukan |
| Jalur gastrik | Jalur laras diletakkan untuk mengurangkan diameter perut. |
| Pintas gastrik | Ia menyebabkan perut mengecil dengan penyimpangan bahagian yang tinggal ke usus. |
| Shunt Biliopancreatic | Ia juga membuang bahagian perut, mewujudkan jenis pengalihan lain ke usus. |
| Gastrektomi menegak | Sebilangan besar perut yang bertanggungjawab untuk penyerapan dikeluarkan. |
Pilihan lain untuk prosedur yang kurang invasif adalah penempatan balon intragastrik sementara, yang ditunjukkan sebagai insentif bagi beberapa orang untuk mengurangi penggunaan makanan untuk jangka waktu tertentu.
Jenis pembedahan yang ditunjukkan untuk setiap orang ditentukan oleh pesakit bersama dengan pakar bedah gastrik, yang menilai keperluan setiap orang dan prosedur yang paling sesuai. Lebih memahami bagaimana ia dilakukan dan bagaimana pemulihan dari pembedahan bariatric.
Petua untuk tidak melepaskan rawatan
Rawatan obesiti tidak mudah diikuti kerana ini bermaksud mengubah tabiat makan dan gaya hidup yang telah dilakukan oleh pesakit sepanjang hidupnya, jadi beberapa petua untuk membantu untuk tidak berhenti menjalani rawatan adalah:
- Menetapkan matlamat mingguan yang mungkin dapat dicapai;
- Mintalah pakar pemakanan untuk menyesuaikan diet jika terlalu sukar untuk diikuti;
- Pilih latihan fizikal yang anda suka, dan lakukan latihan secara berkala. Ketahui latihan mana yang terbaik untuk menurunkan berat badan;
- Catat hasilnya, dengan mengambil ukuran di atas kertas atau dengan gambar mingguan.
Dalam video berikut, lihat petua penting dari pakar pemakanan untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah:
Petunjuk penting lain untuk memastikan fokus penurunan berat badan adalah dengan melakukan pemeriksaan bulanan atau suku tahunan dengan pakar pemakanan dan doktor, supaya segala kesulitan atau perubahan semasa rawatan dapat diselesaikan dengan lebih mudah.
Penting untuk diingat bahawa ada program penurunan berat badan percuma, yang dijalankan oleh hospital universiti dengan perkhidmatan endokrinologi di semua negeri, yang memungkinkan untuk memperoleh maklumat mengenai rujukan dan konsultasi di pusat kesihatan.
Popular Hari Ini
Apa Makanan Tambahan Zink Baik? Faedah dan Banyak Lagi
