Hipoglikemia: Apa itu, gejala dan cara merawatnya

Kandungan

• Gejala utama
• Bagaimana rawatan dilakukan
• Sebab yang mungkin
• Cara mencegah hipoglikemia

Hipoglikemia berlaku apabila nilai glukosa darah (gula) lebih rendah daripada biasa, dan bagi kebanyakan orang ini bermakna penurunan glukosa darah ke nilai di bawah 70 mg / dL.

Oleh kerana glukosa adalah bahan bakar penting bagi otak, ketika glukosa darah sangat rendah mungkin ada perubahan dalam fungsi organ, dan mungkin ada beberapa jenis gejala, yang paling umum termasuk pening, mual, kekeliruan mental, berdebar-debar malah pengsan.

Kerana mempengaruhi fungsi otak, hipoglikemia harus dirawat secepat mungkin, yang dapat dilakukan dengan pengambilan karbohidrat, dalam bentuk jus atau gula-gula, misalnya.

Gejala utama

Gejala hipoglikemia cenderung muncul dengan cepat dan boleh berbeza-beza dari orang ke orang, namun yang paling biasa termasuk:

• Gegaran;
• Pening;
• Kelemahan;
• Peluh sejuk;
• Sakit kepala;
• Penglihatan kabur;
• Kekeliruan;
• Pucat;
• Denyutan jantung.

Gejala-gejala ini biasanya timbul ketika glukosa darah di bawah 70 mg / dl, namun, beberapa orang mungkin bertoleransi dengan nilai yang lebih rendah, sementara yang lain mungkin mengalami gejala walaupun pada nilai yang lebih tinggi.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan untuk hipoglikemia bergantung pada keparahan gejala dan sama ada penghidap diabetes atau tidak. Secara amnya, disarankan bahawa, apabila anda melihat gejala pertama hipoglikemia, yang merangkumi pening, peluh sejuk, penglihatan kabur, kekeliruan mental dan mual, makanan manis dan minuman kaya karbohidrat sederhana harus dimakan, jika orang itu sedar.

Apa yang perlu dilakukan ketika orang itu berada dalam krisis hipoglikemik, adalah:

1. Mengambil kira-kira 15 hingga 20 g karbohidrat dalam bentuk cecair, sehingga dapat diserap dengan lebih cepat, seperti jus oren semula jadi atau soda berasaskan cola atau guarana, dalam hal ini disarankan untuk memakan sekitar 100 hingga 150 mL soda. Sekiranya sumber karbohidrat tidak cair, anda boleh makan gula-gula, coklat dan madu, misalnya. Itulah sebabnya penting untuk mempunyai sumber karbohidrat segera supaya ia boleh dimakan dalam keadaan kecemasan;
2. Ukur glukosa selepas kira-kira 15 minit pengambilan gula. Sekiranya didapati bahawa glukosa darah masih di bawah 70 mg / dL, disarankan agar orang itu makan 15 hingga 20g karbohidrat lagi sehingga nilai glukosa dinormalisasi;
3. Buat makanan ringan karbohidrat tinggi, apabila disahkan dengan mengukur glukosa bahawa nilainya berada dalam nilai normal. Beberapa pilihan makanan ringan termasuk roti, roti bakar atau keropok. Ini menjadikan glukosa sentiasa ada di dalam darah.

Rawatan juga dapat dilakukan melalui penggunaan Glucagon yang dapat disuntik, yang harus dibeli dengan resep dan diberikan sebagai suntikan intramuskular atau subkutan mengikut nasihat perubatan. Glukagon adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas yang berfungsi mencegah tindakan insulin, menyebabkan glukosa tetap beredar di dalam darah.

Walau bagaimanapun, dalam kes mengantuk, pingsan atau sawan, perlu menghubungi perkhidmatan kecemasan bergerak (SAMU 192) supaya langkah-langkah yang diperlukan diambil, biasanya glukosa diberikan terus ke urat. Ketahui apakah pertolongan cemas untuk hipoglikemia.

Sebab yang mungkin

Sama pentingnya dengan rawatan, ini juga merupakan pengenalpastian penyebab hipoglikemia, penyebab yang paling kerap adalah penggunaan ubat yang salah untuk merawat diabetes, seperti insulin, misalnya, yang menyebabkan penurunan kadar glukosa darah yang berlebihan.

Hipoglikemia juga boleh berlaku kerana pengambilan alkohol, penggunaan ubat-ubatan tertentu, setelah pembedahan, berpuasa lama, kekurangan hormon, jangkitan, penyakit hati, ginjal atau jantung, misalnya. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang boleh menyebabkan hipoglikemia.

Cara mencegah hipoglikemia

Beberapa cadangan umum untuk mengelakkan episod baru hipoglikemia, terutama bagi pesakit diabetes, adalah:

• Kurangkan pengambilan gula putih, alkohol dan makanan yang disediakan dengan tepung gandum;
• Buat sekurang-kurangnya 4 makanan setiap hari yang mengandungi buah-buahan dan sayur-sayuran sekurang-kurangnya 2 daripadanya;
• Jangan melangkau makanan;
• Ikuti diet yang dipandu oleh pakar pemakanan yang mempunyai jumlah karbohidrat yang ideal;
• Elakkan minuman beralkohol;
• Bersenam secara teratur dan sederhana;
• Mengurangkan tekanan harian;
• Berhati-hatilah untuk tidak ketinggalan dos ubat, kerana penggunaan ubat diabetes yang sangat tinggi, seperti insulin dan Metformin, misalnya, dapat menurunkan kadar glukosa darah, yang mengakibatkan hipoglikemia.

Juga disarankan agar penderita diabetes, terutama mereka yang menggunakan insulin, memiliki alat untuk mengukur glukosa atau akses mudah ke pusat kesehatan sehingga glukosa darah mereka dapat dipantau dengan kerap.