6 rawatan utama untuk kesakitan TMJ

Kandungan

• 1. Penggunaan Plat Bite
• 2. Fisioterapi
• 3. Penggunaan ubat-ubatan
• 4. Teknik relaksasi
• 5. Terapi laser
• 6. Pembedahan

Rawatan untuk disfungsi temporomandibular, juga dikenali sebagai sakit TMJ, berdasarkan penyebabnya, dan termasuk penggunaan plat gigitan untuk melegakan tekanan sendi, teknik relaksasi otot muka, fisioterapi atau, dalam kes yang lebih teruk, pembedahan.

Juga sangat penting untuk memerhatikan dan menghindari tabiat yang mungkin mencetuskan kesakitan, seperti kebiasaan menggigit kuku, menggigit bibir atau mengetatkan gigi dengan sengaja atau tidak sengaja, menyokong dagu di tangan anda atau permen karet atau benda keras, untuk contoh.

Disfungsi temporo-mandibular adalah gangguan pada sendi dan otot yang bertanggungjawab untuk pergerakan mulut dan rahang, yang menyebabkan keletihan pada otot pernafasan dan menyebabkan gejala seperti sakit rahang, sakit kepala yang kerap dan muncul atau terkehel rahang ketika membuka mulut . Ketahui lebih lanjut mengenai gejala dan cara mengenal pasti apa itu gangguan temporomandibular.

Bentuk rawatan utama termasuk:

1. Penggunaan Plat Bite

Juga dikenali sebagai plat penstabil atau plat oklusi, plat ini mesti dipandu oleh doktor gigi dan sering digunakan dalam rawatan TMJ, kerana ia berfungsi dengan meregangkan otot, menstabilkan sendi dan melindungi gigi.

Secara amnya, plat ini diperbuat daripada akrilik yang dibuat khas, dan sangat sesuai untuk orang yang mengalami bruxism, yang merupakan kebiasaan tidak sedar untuk mengepalkan atau menggosok gigi, terutamanya semasa tidur, yang menyebabkan pemakaian gigi dan mencetuskan sakit TMJ. Ketahui lebih lanjut mengenai apa itu dan bagaimana merawat bruxism.

2. Fisioterapi

Latihan terapi fizikal sangat penting untuk mengurangkan keradangan dan meningkatkan kekuatan dan kestabilan sendi, memungkinkan untuk berfungsi dengan lebih baik di rantau ini. Ahli fisioterapi akan menunjukkan teknik terbaik mengikut setiap kes, dan melibatkan melakukan senaman, sesi osteopati, rangsangan elektrik, menggunakan getaran ultrasound atau inframerah atau terapi dengan panas atau sejuk, misalnya.

Apabila tulang belakang serviks terlibat, beberapa sesi osteopati mungkin berguna untuk menyusun semula dan mengempiskan sendi serviks dan rahang bawah.

3. Penggunaan ubat-ubatan

Penyelesaiannya boleh ditunjukkan oleh doktor atau doktor gigi, dan biasanya merupakan ubat analgesik dan anti-radang, seperti Dipyrone atau Ibuprofen, untuk melegakan krisis kesakitan. Dalam tempoh ini, penggunaan relaksan otot, seperti Cyclobenzaprine, juga disarankan, untuk mengurangkan ketegangan pada otot.

4. Teknik relaksasi

Tekanan dan kegelisahan adalah penyebab memburuknya ketegangan dan ketegangan pada otot rahang, jadi penting agar ia dikawal untuk membolehkan rawatan sakit TMJ berkesan. Oleh itu, disarankan untuk mendapatkan pertolongan psikoterapi atau ahli psikologi untuk membantu dalam perkara ini.

Cara lain untuk membolehkan berehat adalah melabur dalam aktiviti seperti meditasi, akupunktur, mendengar muzik, membaca atau aktiviti lain yang dapat mewujudkan kesejahteraan. Lihat petua kami untuk mengatasi tekanan.

5. Terapi laser

Terapi laser adalah teknik rawatan baru yang digunakan untuk gangguan temporomandibular, kerana mempunyai kesan analgesik, anti-radang, penyembuhan dan merangsang peredaran darah pada otot yang terjejas, sangat berguna untuk melegakan gejala TMJ.

6. Pembedahan

Pembedahan untuk merawat gangguan temporomandibular dikhaskan untuk kes-kes tertentu atau teruk, seperti sakit yang disebabkan oleh patah tulang atau adanya kecacatan utama pada wajah.

Selain itu, ini juga dapat ditunjukkan ketika gejala parah dan tidak ada peningkatan dengan perawatan klinikal, yang hanya terjadi pada kasus yang jarang terjadi.