Berapa lama saya perlu tinggal selepas bersalin?

Kandungan

• Kerana libido boleh dikurangkan selepas bersalin
• Petua untuk meningkatkan kehidupan intim selepas melahirkan anak
• Bila hendak berjumpa doktor

Melakukan persetubuhan selepas kehamilan boleh menjadi menakutkan, terutamanya kerana tubuh wanita masih pulih dari tekanan dan kecederaan semasa melahirkan anak. Oleh itu, disarankan agar wanita kembali melakukan hubungan intim hanya ketika mereka merasa bersedia secara fizikal dan mental.

Secara amnya, masa penarikan minimum, yang disarankan oleh kebanyakan doktor, dari kelahiran hingga hubungan intim, adalah sekitar 1 bulan. Inilah masanya rahim perlu menyembuhkan lesi yang disebabkan oleh detasmen plasenta, mengurangkan risiko jangkitan.

Namun, walaupun setelah waktu ini, wanita itu mungkin mengalami luka di kawasan kemaluan, jika dia bersalin normal, atau di perut, jika dia mengalami cesarean, dan untuk alasan itu dia dapat merasakan kawasan yang menyakitkan, mempengaruhi keinginan untuk mengadakan hubungan intim.

Kerana libido boleh dikurangkan selepas bersalin

Selepas melahirkan adalah perkara biasa bagi keinginan untuk melakukan hubungan intim dikurangkan selama beberapa minggu, bukan hanya kerana merawat bayi yang baru lahir sangat melelahkan, tetapi juga kerana hormon yang dikeluarkan semasa fasa penyusuan mempunyai kesan ini pada wanita libido.

Di samping itu, selepas melahirkan anak, adalah biasa untuk merasakan kawasan kelamin yang sakit atau bahkan mengalami kesakitan yang disebabkan oleh titik parut dan, oleh itu, memerlukan sedikit masa lagi untuk merasakannya semula.

Petua untuk meningkatkan kehidupan intim selepas melahirkan anak

Selepas melahirkan anak, keinginan wanita untuk melakukan hubungan intim sangat sedikit, namun penting untuk menjaga kehidupan intim yang aktif. Untuk itu, beberapa petua merangkumi:

• Beri keutamaan kepada aktiviti intim yang merangkumi hanya menyentuh dan mencium;
• Bercakap dengan pasangan mengenai aktiviti yang anda selesa;
• Lakukan senaman otot pelvis, seperti latihan ini;
• Minum kira-kira 2 liter air sehari untuk mempercepat penyembuhan dan memudahkan pelinciran alat kelamin;

Petua ini membantu mempersiapkan wanita untuk melakukan hubungan intim, kerana mereka dapat menghilangkan tekanan dan menjadikan fasa ini sebagai langkah yang lebih semula jadi.

Bila hendak berjumpa doktor

Penting untuk berjumpa doktor ketika hubungan intim terus menyakitkan untuk waktu yang lama, kerana luka yang disebabkan oleh kelahiran mungkin salah sembuh.

Selain itu, perlu juga berjumpa doktor apabila rembesan faraj, normal selepas bersalin, berbau busuk atau masih banyak darah, kerana jangkitan mungkin juga berkembang yang juga memudahkan penampilan kesakitan.