Apa itu Teacrina dan bagaimana menggunakannya untuk meningkatkan mood anda
![Apa itu Teacrina dan bagaimana menggunakannya untuk meningkatkan mood anda - Kecergasan Apa itu Teacrina dan bagaimana menggunakannya untuk meningkatkan mood anda - Kecergasan](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-teacrina-e-como-usar-para-melhorar-a-disposiço.webp)
Kandungan
Teacrina adalah suplemen pemakanan yang berfungsi dengan meningkatkan pengeluaran tenaga dan mengurangkan keletihan, yang meningkatkan prestasi, motivasi, mood dan ingatan, dengan mengatur tahap neurotransmitter otak, seperti dopamin dan adenosin,
Sebatian ini terdapat secara semula jadi dalam sayur-sayuran tertentu seperti kopi, cupuaçu dan di tumbuhan AsiaCamellia assamica var. kucha, digunakan secara meluas dalam penyediaan teh dan kopi. Teacrina adalah alternatif untuk kafein, kerana ia meningkatkan tenaga dan meningkatkan prestasi fizikal dan mental tanpa menyebabkan kerengsaan, toleransi dan dengan kesan yang lebih tahan lama.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-teacrina-e-como-usar-para-melhorar-a-disposiço.webp)
Di manakah boleh dibeli
Makanan tambahan Teacrina boleh dibeli di farmasi atau kedai makanan tambahan yang terdapat dalam bentuk serbuk atau kapsul.
Untuk apa itu
Penggunaan Teacrina ditunjukkan untuk:
- Meningkatkan tahap tenaga;
- Meningkatkan prestasi dalam latihan fizikal;
- Merangsang motivasi untuk latihan;
- Meningkatkan daya tumpuan, tumpuan, ingatan dan keupayaan mental;
- Meningkatkan mood;
- Peningkatan pelupusan;
- Kurangkan tekanan.
Kesan bahan ini serupa dengan kafein, namun, ia diperoleh tanpa kesan kafein yang tidak diingini, seperti kerengsaan, peningkatan kadar denyutan jantung dan tekanan darah, gegaran atau toleransi yang menyebabkan keperluan untuk meningkatkan dos untuk mendapatkan hasil.
Cara pengambilan
Penggunaan Teacrina ditunjukkan dalam dos antara 50 hingga 100mg, tidak melebihi dos 200mg, mengambil dengan air sekitar 30 minit sebelum latihan atau keadaan yang diinginkan.
Kesan bahan ini berlangsung antara 4 dan 6 jam, mempunyai kesan pada tubuh lebih tahan lama daripada kafein, yang biasanya bertindak untuk jangka masa antara 1 hingga 2 jam.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Teacrina tidak mempunyai kontraindikasi formal, namun penggunaannya tidak dianjurkan untuk digunakan oleh anak-anak, wanita hamil atau wanita yang sedang menyusui, kecuali bila ditunjukkan oleh doktor.