Dua Pelari Kerusi Roda Badass Berkongsi Bagaimana Sukan Sepenuhnya Mengubah Kehidupan Mereka

Kandungan

• Wanita Besi Perlumbaan Kerusi Roda
• The New New Up-and-Comer
• Memotivasikan antara satu sama lain
• Ulasan untuk

Bagi dua pelari kerusi roda wanita paling badass, Tatyana McFadden dan Arielle Rausin, memukul trek lebih dari sekadar mendapatkan trofi. Atlet penyesuaian elit ini (yang, fakta yang menyeronokkan: dilatih bersama di Universiti Illinois) memberi tumpuan laser untuk memberi pelari akses dan peluang untuk menemui sukan yang mengubah kehidupan mereka, walaupun menghadapi pelbagai halangan.

Mempunyai kecacatan adalah status minoriti dalam kebanyakan sukan dan berlari di atas kerusi roda tidak berbeza. Terdapat banyak halangan untuk masuk: Mengatur komuniti dan mencari acara yang menyokong sukan ini sukar dilakukan, dan walaupun anda melakukannya, ia akan dikenakan biaya kerana kebanyakan kerusi roda perlumbaan melebihi $ 3,000.

Namun, kedua-dua wanita yang luar biasa ini menganggap penyesuaian diri dapat mengubah kehidupan. Mereka telah membuktikan bahawa atlet dari semua kebolehan dapat memanfaatkan sukan ini dan telah membina kekuatan fizikal dan emosi mereka sendiri ... walaupun tidak ada yang menyangka mereka dapat melakukannya.

Begini cara mereka melanggar peraturan dan mendapati kuasa mereka sebagai wanita dan sebagai atlet.

Wanita Besi Perlumbaan Kerusi Roda

Anda mungkin pernah mendengar nama Tatyana McFadden yang berusia 29 tahun bulan lalu ketika Paralympian memecahkan rakaman di NYRR United Airlines NYC Half Marathon, menambah senarai kemenangannya yang mengagumkan. Sehingga kini, dia memenangi New York City Marathon lima kali, tujuh pingat emas di Sukan Paralimpik untuk Pasukan Amerika Syarikat, dan 13 pingat emas di Kejohanan Dunia IPC. ICYDK, itulah kemenangan paling banyak pada perlumbaan utama berbanding pesaing lain.

Perjalanannya ke podium, bagaimanapun, bermula jauh sebelum perkakasan yang besar dan pasti tidak melibatkan kerusi lumba berteknologi tinggi atau latihan khas.

McFadden (yang dilahirkan dengan spina bifida, melumpuhkannya dari pinggang ke bawah) menghabiskan tahun-tahun pertama hidupnya di rumah anak yatim di St. Petersburg, Rusia. "Saya tidak mempunyai kerusi roda," katanya. "Saya bahkan tidak tahu ia ada. Saya meluncur di lantai atau berjalan di tangan saya."

Diadopsi oleh pasangan A.S. pada usia enam tahun, McFadden memulakan kehidupan barunya di negeri-negeri dengan komplikasi kesihatan utama kerana kakinya mengalami atrofi, yang menyebabkan banyak pembedahan.

Walaupun dia tidak mengetahuinya pada masa itu, ini adalah titik perubahan utama. Selepas pulih, dia terlibat dengan sukan dan melakukan segala yang dia mampu: berenang, bola keranjang, hoki ais, lawan pedang...kemudian akhirnya perlumbaan kerusi roda, jelasnya. Dia mengatakan bahawa dia dan keluarganya dilihat aktif sebagai pintu masuk untuk membina semula kesihatannya.

"Di sekolah menengah, saya menyedari bahawa saya mendapat kesihatan dan kemerdekaan saya [melalui sukan], " katanya. "Saya boleh menolak kerusi roda saya sendiri dan menjalani kehidupan yang berdikari dan sihat. Barulah saya boleh mempunyai matlamat dan impian." Tetapi ia tidak selalu mudah baginya. Dia sering diminta untuk tidak bertanding dalam perlumbaan trek sehingga kerusi rodanya tidak akan membahayakan pelari yang berkebolehan.

Baru selepas sekolah, McFadden dapat merenungkan kesan sukan terhadap imej dirinya dan kekuatannya. Dia ingin memastikan setiap pelajar mempunyai peluang yang sama untuk cemerlang dalam sukan. Dengan demikian, dia menjadi bagian dari tuntutan hukum yang akhirnya menyebabkan berlakunya tindakan di Maryland yang memberi peluang kepada pelajar kurang upaya untuk bersaing dalam atletik interskolastik.

"Kami secara automatik berfikir tentang apa seseorang itu tidak boleh lakukan, "katanya." Tidak kira bagaimana anda melakukannya, kami semua berlari. Sukan adalah cara terbaik untuk mendorong advokasi dan membawa semua orang bersama,"

McFadden meneruskan untuk menghadiri Universiti Illinois dengan biasiswa bola keranjang adaptif, tetapi dia akhirnya melepaskannya untuk memberi tumpuan kepada berlari sepenuh masa. Dia menjadi atlet jarak jauh tegar dan dicabar oleh jurulatihnya untuk mencuba maraton. Jadi dia melakukannya, dan ia telah menjadi sejarah penetapan rekod sejak itu.

"Saya memusatkan perhatian pada maraton ketika, pada masa itu, saya melakukan pecut 100-200m," katanya. "Tetapi saya melakukannya. Sungguh mengagumkan bagaimana kita dapat mengubah tubuh kita."

The New New Up-and-Comer

Pelari kerusi roda elit Arielle Rausin mengalami kesukaran yang sama untuk mendapatkan akses kepada sukan adaptif. Lumpuh pada usia 10 tahun dalam kemalangan kereta, dia mula bertanding dalam 5Ks dan berlari merentas desa dengan rakan sekelasnya yang berkebolehan di kerusi roda setiap hari (alias, sangat tidak selesa dan jauh dari cekap.)

Tetapi ketidakselesaan yang melampau menggunakan kerusi tanpa perlumbaan tidak dapat bersaing dengan pemberdayaan yang dia rasa berlari, dan beberapa pelatih gim yang memberi inspirasi membantu menunjukkan kepada Rausin bahawa dia dapat bersaing-dan menang.

"Membesar, ketika anda berada di kerusi, anda mendapat bantuan untuk memindahkan masuk dan keluar dari tempat tidur, kereta, di mana sahaja, dan apa yang saya perhatikan dengan segera ialah saya menjadi lebih kuat," katanya. "Berlari memberi saya tanggapan bahawa saya boleh mencapai sesuatu dan mencapai matlamat dan impian saya." (Inilah perkara yang orang tidak tahu tentang kekal cergas di kerusi roda.)

Kali pertama Rausin melihat pelumba kerusi roda lain pada usia 16 tahun semasa 15K bersama ayahnya di Tampa. Di sana, dia bertemu dengan jurulatih larian adaptif untuk Universiti Illinois yang memberitahunya jika dia diterima ke sekolah itu, dia akan mendapat tempat dalam pasukannya. Itu semua motivasi yang dia perlukan untuk mendorong dirinya di sekolah.

Hari ini dia melakukan perjalanan sejauh 100-120 batu seminggu sebagai persediaan untuk musim maraton musim bunga, dan anda biasanya boleh menemuinya dalam bulu merino Australia, kerana dia sangat percaya dengan kebolehan dan kemampanannya yang kalis busuk. Tahun ini sahaja, dia mempunyai rancangan untuk berlumba enam hingga 10 maraton, termasuk Marathon Boston sebagai atlet Elit Boston 2019. Dia juga mempunyai pemandangan yang berpotensi untuk bersaing dalam Sukan Paralimpik 2020 di Tokyo.

Memotivasikan antara satu sama lain

Sejak melonggarkan diri di separuh maraton NYC bersama McFadden pada bulan Mac, Rausin memberi tumpuan laser pada Maraton Boston bulan depan. Matlamatnya adalah untuk meletakkan lebih tinggi daripada tahun lepas (dia berada di tempat ke-5), dan dia mempunyai ace yang memberi inspirasi untuk ditarik keluar apabila bukit menjadi sukar: Tatyana McFadden.

"Saya tidak pernah bertemu wanita sekuat Tatyana," kata Rausin. "Saya betul-betul membayangkannya semasa saya mendaki bukit di Boston atau jambatan di New York. Stroknya luar biasa." Bagi pihaknya, McFadden mengatakan bahawa sangat mengagumkan apabila menyaksikan Rausin berubah dan melihat betapa pantasnya dia mendapat. "Dia melakukan banyak perkara untuk sukan ini," katanya.

Dan dia tidak hanya memajukan sukan ini dengan prestasi fizikalnya; Rausin membuat tangannya kotor membuat peralatan yang lebih baik sehingga atlet kerusi roda dapat beraksi di puncak mereka. Setelah mengikuti kelas percetakan 3D di kolej, Rausin terinspirasi untuk merancang sarung tangan lumba kerusi roda dan sejak itu memulakan syarikatnya sendiri Ingenium Manufacturing.

Kedua-dua Rausin dan McFadden berkata motivasi mereka datang daripada melihat sejauh mana mereka boleh mendorong diri mereka secara individu, tetapi itu tidak membayangi inisiatif mereka untuk menyediakan lebih banyak peluang untuk pelumba kerusi roda generasi akan datang.

"Gadis-gadis muda di mana-mana harus dapat bersaing dan menemui potensi baru," kata Rausin. "Berlari sangat memberdayakan dan memberi anda perasaan bahawa anda dapat melakukan apa saja."

Ulasan untuk