Mengetahui Gejala Ankylosing Spondylitis Flare-Up

Kandungan

• Gejala suar
• Gejala awal timbulnya kemerosotan
• Sakit di punggung bawah, pinggul, dan punggung
• Kekakuan
• Sakit leher dan kekakuan
• Keletihan
• Gejala awal yang lain
• Tanda-tanda jangka masa suar
• Sakit belakang kronik
• Sakit di kawasan lain
• Kekakuan
• Kehilangan fleksibiliti
• Kesukaran bernafas
• Kesukaran bergerak
• Jari kaku
• Keradangan mata
• Keradangan paru-paru dan jantung
• Berapa lama suar berlanjutan
• Punca dan pencetus suar
• Mencegah dan menguruskan masalah
• Apa pandangan?

Ankylosing spondylitis (AS) adalah sejenis artritis autoimun yang biasanya mempengaruhi tulang belakang dan pinggul atau sendi punggung bawah. Keadaan ini menyebabkan keradangan menyebabkan kesakitan, bengkak, kekakuan, dan gejala lain.

Seperti jenis artritis lain, spondylitis ankylosing kadang-kadang boleh menyala. Kemerosotan berlaku apabila gejala bertambah buruk. Semasa berleluasa, anda mungkin memerlukan lebih banyak rawatan dan rawatan daripada yang anda perlukan pada masa lain. Remisi atau remisi separa adalah apabila anda mempunyai gejala yang lebih sedikit, lebih ringan, atau tidak.

Mengetahui kapan anda mungkin mengalami masalah dan apa yang diharapkan dapat membantu menguruskan kesihatan anda. Bercakap dengan doktor anda mengenai kaedah terbaik untuk mencegah dan melegakan gejala. Terdapat beberapa kaedah untuk meredakan gejala dan merawat ankylosing spondylitis.

Gejala suar

Kemerosotan dan gejala-gejalanya boleh sangat berbeza bagi setiap orang dengan spondylitis ankylosing.

Sebilangan besar orang dengan keadaan ini memperhatikan gejala dari usia 17 hingga 45 tahun. Gejala juga boleh bermula semasa kecil atau pada orang dewasa yang lebih tua. Ankylosing spondylitis adalah 2.5 kali lebih biasa pada lelaki berbanding wanita.

Terdapat dua jenis kemunculan spondylitis ankylosing:

• tempatan: di satu atau dua kawasan sahaja
• umum: di seluruh badan

Tanda dan gejala peningkatan spondylitis ankylosing mungkin berubah bergantung pada berapa lama anda menghidapnya. Kemerosotan spondylitis ankylosing jangka panjang biasanya menyebabkan tanda dan gejala di lebih daripada satu bahagian badan.

Gejala awal timbulnya kemerosotan

Sakit di punggung bawah, pinggul, dan punggung

Kesakitan mungkin bermula secara beransur-ansur dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan. Anda mungkin merasa tidak selesa hanya di satu sisi atau di sebelah. Rasa sakit biasanya terasa membosankan dan merebak di seluruh kawasan.

Biasanya bukan sakit yang tajam. Rasa sakit biasanya lebih teruk pada waktu pagi dan pada waktu malam. Rehat atau tidak aktif boleh memburukkan lagi kesakitan.

Rawatan:

• senaman ringan dan regangan
• mandi atau mandi air suam
• terapi haba, seperti kompres hangat
• ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen
• terapi fizikal

Kekakuan

Anda mungkin mengalami kekejangan di kawasan punggung bawah, pinggul, dan punggung. Punggung anda mungkin terasa kaku dan agak sukar untuk berdiri setelah duduk atau berbaring. Kekakuan biasanya lebih teruk pada waktu pagi dan malam, dan bertambah baik pada waktu siang. Ia mungkin bertambah buruk semasa rehat atau tidak aktif.

Rawatan:

• regangan, pergerakan, dan senaman ringan
• terapi fizikal
• terapi haba
• terapi urut

Sakit leher dan kekakuan

Persatuan Spondylitis of America menyatakan bahawa wanita lebih cenderung mengalami gejala yang bermula di leher dan bukannya punggung bawah.

Rawatan:

• senaman ringan dan regangan
• mandi atau mandi air suam
• terapi haba
• NSAID
• terapi fizikal
• terapi urut

Keletihan

Keradangan dan kesakitan boleh menyebabkan keletihan dan keletihan. Ini mungkin diperburuk oleh gangguan tidur pada waktu malam kerana kesakitan dan ketidakselesaan. Mengawal keradangan membantu menguruskan keletihan.

Rawatan:

• NSAID
• terapi fizikal

Gejala awal yang lain

Keradangan, kesakitan, dan ketidakselesaan dapat menyebabkan hilangnya selera makan, penurunan berat badan, dan demam ringan ketika terjadi kemarahan. Menguruskan kesakitan dan keradangan membantu meredakan gejala ini.

Rawatan:

• NSAID
• terapi fizikal
• ubat preskripsi

Tanda-tanda jangka masa suar

Sakit belakang kronik

Penyebaran spondylitis ankylosing boleh menyebabkan sakit belakang kronik dari masa ke masa. Anda mungkin merasa sakit membakar pada kedua-dua bahagian punggung bawah, punggung, dan pinggul. Kesakitan kronik boleh bertahan selama tiga bulan atau lebih lama.

Rawatan:

• NSAID
• ubat preskripsi
• suntikan steroid
• terapi fizikal, seperti latihan lantai dan air

Sakit di kawasan lain

Kesakitan boleh merebak ke sendi lain selama beberapa bulan hingga bertahun-tahun. Anda mungkin mengalami kesakitan dan kelembutan di punggung pertengahan hingga atas, leher, bilah bahu, tulang rusuk, paha, dan tumit.

Rawatan:

• NSAID
• ubat preskripsi
• suntikan steroid
• terapi fizikal, seperti latihan lantai dan air

Kekakuan

Anda mungkin juga mengalami lebih banyak kekejangan di badan anda dari masa ke masa. Kekakuan juga boleh merebak ke punggung atas, leher, bahu, dan tulang rusuk. Kekakuan mungkin lebih teruk pada waktu pagi dan hanya sedikit lebih baik pada waktu siang. Anda juga mungkin mengalami kekejangan otot atau berkedut.

Rawatan:

• NSAID
• ubat preskripsi
• ubat penenang otot
• terapi fizikal
• latihan lantai dan air
• sauna inframerah
• terapi urut

Kehilangan fleksibiliti

Anda mungkin kehilangan kelenturan normal pada beberapa sendi. Keradangan jangka panjang pada sendi boleh menyatu atau bergabung bersama tulang. Ini menjadikan sendi kaku, sakit dan sukar bergerak. Anda mungkin kurang fleksibel di punggung dan pinggul.

Rawatan:

• NSAID
• ubat preskripsi
• ubat penenang otot
• suntikan steroid
• pembedahan belakang atau pinggul
• terapi fizikal

Kesukaran bernafas

Tulang di tulang rusuk anda juga boleh menyatu atau bergabung. Sangkar tulang rusuk direka agar fleksibel untuk membantu anda bernafas. Sekiranya sendi tulang rusuk menjadi kaku, dada dan paru-paru anda lebih sukar untuk mengembang. Ini boleh membuatkan dada anda terasa sesak.

Rawatan:

• NSAID
• ubat anti-radang preskripsi
• suntikan steroid
• terapi fizikal

Kesukaran bergerak

Spondylitis ankylosing boleh menjejaskan lebih banyak sendi dari masa ke masa. Anda mungkin mengalami sakit dan bengkak di pinggul, lutut, pergelangan kaki, tumit, dan jari kaki. Ini menyukarkan berdiri, duduk, dan berjalan.

Rawatan:

• NSAID
• ubat preskripsi
• ubat penenang otot
• suntikan steroid
• terapi fizikal
• pendakap lutut atau kaki

Jari kaku

Penyakit spondylitis ankylosing juga boleh merebak ke jari dari masa ke masa. Ini boleh menjadikan sendi jari kaku, bengkak, dan sakit. Anda mungkin menghadapi kesukaran untuk menggerakkan jari, menaip, dan memegang barang.

Rawatan:

• NSAID
• ubat preskripsi
• suntikan steroid
• terapi fizikal
• pendakap tangan atau pergelangan tangan

Keradangan mata

Lebih daripada satu per empat orang dengan ankylosing spondylitis mengalami keradangan mata. Keadaan ini dipanggil iritis atau uveitis. Ia menyebabkan kemerahan, sakit, penglihatan kabur, dan floaters pada satu atau kedua mata. Mata anda juga mungkin peka terhadap cahaya terang.

Rawatan:

• titisan mata steroid
• titisan mata untuk melebarkan murid
• ubat preskripsi

Keradangan paru-paru dan jantung

Jarang, peningkatan spondylitis ankylosing boleh mempengaruhi jantung dan paru-paru dari masa ke masa pada beberapa orang.

Rawatan:

• NSAID
• ubat preskripsi
• suntikan steroid

Berapa lama suar berlanjutan

Orang dengan spondylitis ankylosing biasanya mempunyai satu hingga lima suar dalam setahun. Flare-up boleh berlangsung dari beberapa hari hingga tiga bulan atau lebih lama.

Punca dan pencetus suar

Tidak ada sebab yang diketahui untuk ankylosing spondylitis. Flare-up juga tidak selalu dapat dikawal. Sebilangan orang dengan spondylitis ankylosing mungkin merasakan bahawa kemunculannya mempunyai pencetus tertentu. Mengetahui pencetus anda - jika ada - boleh membantu mencegah timbulnya kemarahan.

Seorang pakar perubatan mendapati bahawa 80 peratus orang dengan ankylosing spondylitis merasakan tekanan menyebabkan kemarahan mereka.

Mencegah dan menguruskan masalah

Pilihan gaya hidup sihat juga dapat membantu menguruskan suar. Sebagai contoh, senaman dan terapi fizikal secara berkala dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan kekakuan.

Berhenti merokok dan elakkan asap rokok. Orang dengan spondylitis ankylosing yang merokok berisiko tinggi mengalami kerosakan tulang belakang. Keadaan ini juga mempengaruhi jantung anda. Anda mungkin mempunyai risiko penyakit jantung dan strok yang lebih tinggi jika anda seorang perokok.

Ambil semua ubat seperti yang ditetapkan untuk membantu mencegah dan melegakan penyakit. Doktor anda mungkin menetapkan satu atau lebih ubat yang dapat mengawal keradangan. Ini dapat membantu mencegah atau meredakan kebakaran. Dadah yang digunakan untuk merawat spondylitis ankylosing termasuk:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• ubat anti-TNF
• ubat kemoterapi
• Inhibitor IL-17, seperti secukinumab (Cosentyx)

Apa pandangan?

Sebarang gangguan atau keadaan boleh menyebabkan gejala emosi. Pada sekitar 75 peratus orang dengan ankylosing spondylitis melaporkan bahawa mereka merasakan kemurungan, kemarahan, dan pengasingan. Bercakap dengan doktor anda mengenai emosi anda atau dapatkan bantuan profesional kesihatan mental.

Bergabung dengan kumpulan sokongan dan mendapatkan lebih banyak maklumat dapat membantu anda mengendalikan rawatan anda. Sertailah organisasi ankylosing spondylitis untuk mengikuti perkembangan penyelidikan kesihatan baru. Bercakap dengan orang lain dengan keadaan ini untuk mencari kaedah terbaik untuk menguruskan ankylosing spondylitis untuk anda.

Pengalaman anda dengan serangan spondylitis ankylosing tidak akan sama dengan orang lain dengan keadaan ini. Perhatikan badan anda. Simpan jurnal gejala dan rawatan harian. Juga, catat kemungkinan pencetus yang mungkin anda perhatikan.

Beritahu doktor anda jika anda fikir rawatan membantu mencegah suar atau mengurangkan simptom atau jika anda merasakan rawatan tidak membantu anda. Perkara yang sesuai untuk anda sebelum ini mungkin tidak lagi berfungsi untuk anda dari masa ke masa. Doktor anda mungkin perlu mengubah rawatan anda ketika spondylitis ankylosing anda berubah.