Apa yang Menyebabkan Jempol Saya Membengkak dan Bagaimana Saya Melayannya?

Kandungan

• Penyebab sendi ibu jari yang bengkak
• Artritis
• Penyakit autoimun
• Kanser tulang
• Daktilitis
• Tenosynovitis De Quervain
• Jari patah
• Gout
• Ibu jari terseliuh atau tersekat
• Jangkitan
• Kehamilan
• Jari pencetus
• Ibu jari yang bengkak disebabkan oleh buku jari
• Buku jari yang lebam
• Tendonitis
• Bengkak antara ibu jari dan jari telunjuk
• Merawat bengkak ibu jari
• Rawatan rumah
• Rawatan perubatan
• Bila berjumpa doktor
• The takeaway

Anda menggunakan ibu jari sepanjang hari untuk memegang, menggenggam, dan membuka objek, menaip di komputer atau telefon pintar anda, membalik saluran di TV anda, dan banyak lagi.

Anda mungkin menyedari apabila ada yang tidak kena pada ibu jari anda ketika melakukan tugas seharian menjadi lebih rumit.

Satu masalah yang biasa berlaku ialah pembengkakan, atau pembesaran. Bahagian badan biasanya membengkak apabila cairan mula terkumpul di dalamnya kerana kecederaan atau penyakit.

Terdapat beberapa kemungkinan sebab mengapa ibu jari anda mungkin membengkak. Ada yang mudah dirawat di rumah, sementara yang lain lebih serius dan memerlukan rawatan perubatan.

Penyebab sendi ibu jari yang bengkak

Ibu jari terdiri daripada tiga tulang pendek yang dihubungkan oleh tiga sendi. Satu sendi terletak tepat di atas tulang pergelangan tangan anda, dan dua lagi terletak kira-kira separuh ibu jari anda dan berhampiran hujung ibu jari anda.

Terdapat sebab berbeza mengapa satu atau lebih sendi ibu jari anda mungkin bengkak.

Artritis

Artritis ibu jari adalah perkara biasa ketika kita meningkat usia. Dalam kebanyakan kes, itu adalah osteoartritis - pemecahan tisu sendi yang berkaitan dengan usia - yang menyebabkan sendi ibu jari membengkak, terutamanya pada sendi paling bawah (disebut sendi basal).

Ia juga boleh disebabkan oleh artritis reaktif, yang disebabkan oleh jangkitan pada badan.

Gejala artritis di ibu jari termasuk bengkak, sakit, dan kekakuan pada sendi ibu jari basal (bawah).

Penyakit autoimun

Sistem kekebalan tubuh anda direka untuk melawan penyerang asing seperti virus dan bakteria agar anda tetap sihat.

Penyakit autoimun menjadikan sistem ketahanan badan anda menyerang dirinya sendiri. Sebilangan penyakit ini boleh menyebabkan pembengkakan pada sendi ibu jari anda. Ia merangkumi:

• artritis reumatoid
• arthritis psoriatik
• lupus eritematosus sistemik (SLE)
• Sindrom Sjögren

Gejala penyakit autoimun berbeza, tetapi beberapa yang biasa termasuk:

• keletihan
• sakit otot
• bengkak
• kemerahan
• demam rendah
• kesukaran menumpukan perhatian
• mati rasa dan kesemutan di tangan dan kaki
• ruam pada kulit
• keguguran rambut

Kanser tulang

Kanser tulang akan mempengaruhi kira-kira 3.500 orang baru pada tahun 2019, menurut American Cancer Society. Selalunya, barah tulang berlaku sekunder kepada jenis barah lain yang boleh mempengaruhi tubuh - terutamanya kanser payudara, paru-paru, ginjal, tiroid, dan prostat.

Ibu jari dan jari tengah paling kerap terkena barah tulang sekunder. Tanda-tanda barah tulang di ibu jari termasuk:

• bengkak yang terus membesar dari masa ke masa
• kemerahan
• sakit
• kehilangan mobiliti
• barah di bahagian lain badan

Daktilitis

Dactylitis adalah keadaan sekunder yang paling kerap disebabkan oleh arthritis psoriatik dan rheumatoid. Dalam beberapa kes, mungkin juga disebabkan oleh artritis reaktif.

Dactylitis menyebabkan ibu jari anda, dan biasanya jari atau jari kaki anda, membengkak sehingga kelihatan seperti sosej kecil. Anda juga mungkin mengalami kesakitan dan demam.

Tenosynovitis De Quervain

Tenosynovitis De Quervain adalah keadaan yang boleh menyebabkan rasa sakit dan bengkak di pergelangan tangan di mana ibu jari anda menempel pada lengan bawah anda. Ini disebabkan oleh pergelangan tangan yang berlebihan secara kronik, selalunya oleh pergerakan berulang-ulang seperti mengangkat anak ke tempat duduk kereta, membawa barang runcit, atau bermain golf atau sukan raket.

Gejala termasuk:

• sakit dan bengkak berhampiran pangkal ibu jari anda
• kesukaran menggerakkan ibu jari dan pergelangan tangan semasa anda memegang atau mencubit sesuatu
• sensasi melekat di ibu jari anda semasa anda menggerakkannya

Jari patah

Fraktur boleh berlaku akibat benturan atau trauma yang cukup keras sehingga dapat mematahkan tulang di ibu jari anda. Patah tulang boleh mempengaruhi bahagian ibu jari, termasuk pangkal. Gejala termasuk:

• bengkak
• lebam
• sakit
• kehangatan
• jarak pergerakan yang terhad

Gout

Gout disebabkan oleh penumpukan asid urik di dalam badan. Apabila gout melambung, ia menyebabkan sakit sendi, bengkak, dan kehangatan. Sekiranya anda tidak mendapatkan rawatan, anda mungkin mengalami ketulan kekal pada sendi, kulit, dan tisu badan anda.

Ibu jari terseliuh atau tersekat

Keseleo, atau ligamen yang meregang atau terkoyak, boleh mempengaruhi ibu jari anda. Perkara ini biasa berlaku pada atlet, tetapi sesiapa sahaja mungkin mengalami keseleo apabila ibu jari mereka mengalami hiperpeluang pada satu atau lebih sendi.

Gejala keseleo ibu jari termasuk:

• bengkak
• sakit
• kemerahan atau lebam
• kehelan
• kekurangan mobiliti

Jempol yang macet boleh terjadi akibat hentakan ke hujung ibu jari anda yang mendorongnya kembali ke tangan anda di sendi.

Ibu jari yang macet mungkin membengkak pada mana-mana sendi, tetapi kemungkinan besar bengkak pada sendi yang menghubungkannya ke tangan.

Seperti keseleo pada umumnya, gejala lain termasuk rasa sakit, kurang bergerak, dan kemerahan.

Jangkitan

Kemungkinan terdapat jangkitan pada sendi ibu jari anda yang menyebabkan pembengkakan. Penyebab jangkitan termasuk gigitan atau calar binatang, atau bakteria tahan antibiotik yang masuk ke dalam luka.

Gejala jangkitan termasuk:

• bengkak
• kemerahan
• demam
• sakit
• nanah datang dari luka di ibu jari anda

Kehamilan

Semasa mengandung, tubuh menghasilkan darah dan cecair tambahan untuk menyokong bayi yang sedang berkembang. Cecair tambahan ini biasanya menyebabkan pembengkakan, terutama di tangan, muka, kaki, pergelangan kaki, dan kaki.

Bengkak sangat kerap berlaku pada bulan kelima, dan boleh meningkat pada trimester ketiga anda.

Sekiranya anda melihat pembengkakan secara tiba-tiba di tangan dan wajah anda, anda mungkin mengalami preeklampsia, suatu keadaan yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan protein dalam air kencing anda. Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami simptom ini.

Jari pencetus

Jari pemicu adalah sejenis kecederaan ibu jari yang berlebihan yang menyebabkan kekejangan dan bengkak di pangkal ibu jari di mana ia menyambung ke telapak tangan anda.

Gejala lain termasuk kesakitan, kelembutan, dan bunyi klik atau bunyi ketika anda bergerak atau cuba menekuk jari.

Ibu jari yang bengkak disebabkan oleh buku jari

Beberapa keadaan yang mempengaruhi pangkal ibu jari juga boleh mempengaruhi salah satu atau kedua buku jari di ibu jari anda, termasuk:

• artritis
• penyakit autoimun
• barah tulang
• daktilitis
• gout
• kecederaan seperti patah tulang, keseleo, atau ibu jari yang macet
• jangkitan
• kehamilan
• jari pencetus

Penyebab lain pembengkakan ibu jari di buku jari termasuk:

Buku jari yang lebam

Buku jari yang lebam sering disebabkan oleh kecederaan keras akibat terjatuh, pertarungan tangan, perlanggaran auto, atau atletik. Kecederaan ini menyebabkan buku jari membengkak dan berdarah di bawah kulit, walaupun tidak ada tulang yang patah.

Sekiranya anda mempunyai buku jari yang lebam, anda akan melihat:

• sakit segera pada buku jari dan sisi jari yang terkena
• perubahan warna
• berdarah
• bengkak
• kelembutan
• kekurangan mobiliti
• bunyi pop
• ketidakupayaan untuk membuat penumbuk

Dalam kes yang teruk, anda mungkin mengalami kebas dan kelemahan tangan.

Tendonitis

Tendonitis, bengkak yang disebabkan oleh penggunaan tendon tangan yang berlebihan, adalah perkara biasa. Anda mungkin melihat pembengkakan pada buku jari di ibu jari anda, dan rasa sakit dan kekakuan ketika anda cuba membengkokkannya.

Tanda-tanda timbulnya gejala tendonitis mungkin muncul ketika anda melakukan pergerakan ibu jari yang berulang-ulang, seperti ketika mengambil benda berat atau menggunakan telefon bimbit.

Bengkak antara ibu jari dan jari telunjuk

Bengkak di antara ibu jari dan jari telunjuk kurang biasa daripada pembengkakan yang mempengaruhi sendi. Walau bagaimanapun, apabila pembengkakan berlaku, kemungkinan besar disebabkan oleh tenosynovitis De Quervain.

Keadaan lain yang menyebabkan pembengkakan di kawasan ini termasuk:

• penyakit autoimun
• barah tulang
• daktilitis
• gout
• jangkitan
• jari yang tersekat
• kehamilan

Merawat bengkak ibu jari

Rawatan untuk pembengkakan ibu jari bergantung kepada penyebabnya. Beberapa penyebabnya adalah jinak dan boleh dirawat di rumah. Yang lain lebih serius dan memerlukan rawatan perubatan segera.

Rawatan rumah

• Sapukan panas dan sejuk untuk membantu mengurangkan bengkak yang disebabkan oleh kecederaan ibu jari ringan dan artritis.
• Ubah diet anda. Wanita hamil mungkin mengalami pembengkakan lebih sedikit jika mereka makan lebih sedikit garam, dan orang dengan gout dapat meredakan pembengkakan dengan menghindari makanan yang mengandung purin. Bagi mereka yang mempunyai penyakit autoimun, makan makanan anti-radang dapat mengurangkan bengkak.
• Rendam ibu jari anda dalam mandian garam Epsom yang hangat atau sejuk selama 15 hingga 20 minit.
• Rehatkan ibu jari jika anda mengalami kecederaan ringan.
• Sapukan campuran minyak pokok teh dan minyak pembawa ke kulit untuk mengurangkan bengkak dan mencegah jangkitan ringan.
• Basuh tangan anda dengan sabun dan air secara berkala untuk mengelakkan bakteria memasuki luka dan menyebabkan jangkitan.
• Kurangkan berat badan yang berlebihan untuk mengurangkan tekanan pada sendi jika anda mengalami artritis kronik.
• Yoga, senaman, dan tai chi dapat membantu menjaga sendi bengkak lebih mudah bergerak dan mengurangkan pembengkakan keseluruhan pada orang yang menderita arthritis, menurut penyelidik.

Rawatan perubatan

• Antibiotik (oral dan topikal) mungkin diperlukan untuk merawat jangkitan pada ibu jari.
• Ubat antirumatik dan ubat artritis lain seperti kortikosteroid dapat membantu mengurangkan bengkak pada ibu jari dan sendi lain.
• Kemoterapi atau radiasi mungkin diperlukan untuk merawat barah di ibu jari dan bahagian badan yang lain.
• Ubat anti-radang nonsteroid over-the-counter (OTC) dapat mengurangkan kesakitan dan pembengkakan yang disebabkan oleh kecederaan ringan dan artritis kronik.
• Imobilisasi, dengan memegang ibu jari yang patah atau cedera di tempat dengan serpihan yang ditempelkan ke jari telunjuk anda, dapat menjadikan ibu jari anda berehat sehingga dapat sembuh.
• Steroid kadang-kadang digunakan untuk merawat gangguan autoimun dan gout dengan mengurangkan bengkak.
• Pembedahan kadang-kadang diperlukan untuk menghilangkan pertumbuhan barah di ibu jari dan membetulkan pencetus jari, patah ibu jari, dan kecederaan lain.

Bila berjumpa doktor

Adalah mungkin untuk merawat banyak penyebab ibu jari bengkak di rumah dengan masa pemulihan yang singkat. Walau bagaimanapun, penyebab yang lebih serius mungkin memerlukan rawatan perubatan. Anda harus membuat janji temu dengan doktor jika ibu jari anda bengkak:

• berlangsung lebih dari 3 hari atau berlaku lebih dari 3 kali setiap bulan
• disebabkan oleh trauma atau kecederaan serius, seperti patah tulang
• sangat menyakitkan
• tidak dapat diselesaikan dengan rawatan di rumah
• digigit binatang atau ada luka di tangan anda yang bocor nanah

Selain itu, berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda hamil dan tangan atau wajah anda tiba-tiba menjadi bengkak.

The takeaway

Terdapat banyak kemungkinan penyebab ibu jari membengkak. Banyak yang tidak perlu mengambil berat, sementara yang lain lebih serius.

Cara anda merawat ibu jari anda yang bengkak bergantung pada penyebabnya. Sekiranya ragu-ragu, buat janji temu dengan doktor, terutamanya jika bengkak disertai dengan rasa sakit, kemerahan, dan demam.