Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Sunburn Itch (Hell's Itch)

Kandungan

• Apakah simptom gatal neraka?
• Apa yang menyebabkan gatal ini?
• Faktor risiko yang perlu dipertimbangkan
• Mendiagnosis gatal neraka
• Cara merawat gatal neraka
• Apa pandangan?
• Cara mengelakkan gatal neraka

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami.Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Apa itu gatal neraka?

Ini berlaku kepada banyak daripada kita. Anda mempunyai hari yang indah di luar hanya untuk memperoleh cenderahati yang kurang ideal - selaran matahari. Bagi sesetengah orang, keadaan yang sudah tidak selesa dapat berubah menjadi sesuatu yang diketahui sangat tidak menyenangkan sehingga digelar "gatal neraka."

Dinamakan dengan tepat untuk menunjukkan keparahannya, gatal neraka merujuk kepada rasa gatal yang menyakitkan yang dapat muncul beberapa hari setelah terbakar sinar matahari.

Walaupun kajian yang terhad mengenai keadaan ini menjadikannya sukar untuk mengetahui dengan tepat bagaimana ini, beberapa tekaan menunjukkan bahawa 5 hingga 10 peratus orang telah menangani masalah ini. Kita tahu bahawa selaran matahari adalah sangat biasa.

Apakah simptom gatal neraka?

Gejala gatal neraka melampaui daripada selaran matahari yang biasa. Ia biasanya muncul dari 24 hingga 72 jam selepas berada di bawah sinar matahari. Banyak orang melaporkan mengalaminya di bahu dan punggung mereka, mungkin kerana ini adalah kawasan yang mendapat banyak cahaya matahari. Kawasan ini mungkin tidak selalu mendapat perlindungan SPF yang mencukupi, yang boleh menyebabkan terbakar sinar matahari. Bukan idea yang buruk untuk meminta seseorang menolong tempat yang sukar dijangkau ini!

Mengalami kegatalan atau mengelupas kulit setelah terlalu banyak terdedah kepada cahaya matahari tidaklah biasa. Gatal ini, bagaimanapun, dilaporkan melampaui itu dan diketahui sangat menyakitkan. Sebilangan orang menggambarkan rasa gatal yang mendalam, berdenyut-denyut, dan sukar untuk diubati. Orang lain menggambarkannya seolah-olah semut api merangkak dan menggigit kulit yang terkena.

Apa yang menyebabkan gatal ini?

Tidak diketahui mengapa ini berlaku atau siapa yang mungkin terdedah kepada keadaan ini. Tidak ada yang menunjukkan bahawa orang yang mengalami gatal-gatal terus mengalami keadaan di samping setiap selaran matahari. Yang mengatakan, pendahuluan gatal ini adalah masa yang dihabiskan di bawah sinar matahari.

Faktor risiko yang perlu dipertimbangkan

Walaupun tidak jelas faktor mana yang menyumbang kepada gatal neraka, para penyelidik telah mengenal pasti faktor risiko kerosakan kulit yang berkaitan dengan sinar matahari.

Orang yang mempunyai kulit yang lebih ringan, dan mereka yang biasanya tidak terdedah kepada sinar matahari untuk jangka masa yang panjang, biasanya cenderung mengalami kulit merah setelah seharian di tepi kolam renang. Semua orang boleh terpengaruh oleh pendedahan cahaya matahari, walaupun kerosakan cenderung muncul pada kulit yang lebih terang. Orang yang mempunyai kulit lebih gelap mempunyai lebih banyak melanin. Ini membantu menyekat beberapa aspek yang lebih merosakkan dari sinar ultraviolet (UV) matahari.

Orang yang menghabiskan banyak masa di pergunungan juga mungkin mengalami lebih banyak selaran matahari kerana sinar matahari dapat menjadi lebih kuat di ketinggian yang lebih tinggi.

Mendiagnosis gatal neraka

Kebanyakan orang dengan keadaan ini melakukan diagnosis diri. Sebahagian besar dari apa yang ditulis mengenai gatal neraka datang dari orang-orang di internet menyampaikan pengalaman mereka sendiri dengan keadaan yang menyakitkan ini. Walaupun boleh menjadi sangat tidak menyenangkan, gatal neraka tidak mengancam nyawa dan boleh dirawat di rumah.

Sekiranya gejala anda bertambah buruk atau berterusan dalam jangka masa yang panjang, anda harus berjumpa doktor.

Cara merawat gatal neraka

Walaupun sepertinya memadamkan api dengan api, beberapa orang telah melaporkan kelegaan dari mandi air panas. Sekiranya anda mencuba kaedah ini, penting untuk berhati-hati dan tidak terlalu panas atau membakar kulit anda.

Minyak pudina telah dikhabarkan dapat membantu. Mandi oatmeal juga patut dicuba, kerana ini sering disyorkan untuk menghilangkan rasa gatal yang berkaitan dengan cacar air. Menyapu pasta soda penaik ke kawasan yang terjejas juga dapat memberi kelegaan kepada beberapa orang, tetapi yang lain melaporkan bahawa ia tidak membantu mereka.

Belanja minyak pudina.

Adakah anda pernah mengalami gatal neraka?

Menggaru boleh menyebabkan rasa sakit semakin teruk, jadi cubalah mengawal dorongan itu. Anda boleh mencuba menggunakan gel atau salap lidah buaya ke kawasan itu untuk melegakan dengan cepat, tetapi ini mungkin tidak berfungsi untuk semua orang.

Salap topikal boleh didapati di kaunter dan juga dapat memberikan kelegaan khusus. Pastikan anda mencari pilihan yang mengandungi krim hidrokortison 1 peratus atau krim benzokain 10 peratus. Elakkan menggunakan losyen atau krim yang mengandungi asid salisilat.

Beli gel lidah buaya.

Beli krim hidrokortison topikal.

Sekiranya anda memilih untuk berjumpa dengan doktor anda, mereka mungkin dapat mengesyorkan ubat anti-gatal dengan kekuatan preskripsi.

Apa pandangan?

Ketidakselesaan adalah perkara biasa dalam jangka pendek. Sensasi gatal ini sering digambarkan sebagai masuk ke dalam kulit dan sukar ditenangkan. Selalunya muncul kira-kira 48 jam setelah terdedah kepada sinar matahari dan berlangsung selama lebih kurang.

Yang mengatakan, selaran matahari akhirnya akan hilang dan gatal-gatal harus berlalu dengannya. Setelah kulit anda kembali ke landasan, berhati-hatilah ketika terdedah kepada cahaya matahari yang berpanjangan. Menutupi pakaian, duduk di bawah payung, dan memakai pelindung matahari SPF yang tinggi - yang anda pakai semula setiap 80 minit - dapat membantu mengelakkan perkara ini berulang.

Penting untuk diingat untuk mengawasi setiap perubahan pada kulit anda dan berjumpa dengan doktor sekiranya anda melihat perubahan pigmen atau tekstur. Pemeriksaan kulit tahunan juga boleh menjadi tambahan penting untuk rutin penjagaan kesihatan biasa anda. Selaran matahari yang teruk dan pendedahan sinar matahari yang berterusan akan meningkatkan risiko anda mendapat barah kulit.

Cara mengelakkan gatal neraka

Cara terbaik untuk mengelakkan perkara ini berulang adalah dengan berhati-hati ketika berada di bawah sinar matahari, terutama untuk jangka masa yang panjang. Telah berteori bahawa orang yang mengalami gatal neraka mungkin mempunyai semacam kecenderungan genetik terhadapnya, walaupun tidak ada penyelidikan untuk mendukung teori tertentu ini.

Orang dengan kulit yang lebih ringan juga lebih mudah terkena selaran matahari. Pastikan anda menyedari berapa banyak pendedahan cahaya matahari yang anda boleh tahan dengan selesa. Dalam semua keadaan, pakai pelindung matahari yang mengandungi SPF spektrum luas yang direka untuk melindungi dari sinar UVA dan UVB. Anda boleh mengetahui mengenai lapan ubat terbaik untuk gatal di sini.