Apa yang boleh mendorong remaja untuk membunuh diri

Kandungan

• 1. Kemurungan
• 2. Masalah cinta atau keluarga
• 3. Penggunaan dadah atau alkohol
• 4. Buli
• 5. Trauma emosi
• Cara mengelakkan bunuh diri

Bunuh diri remaja didefinisikan sebagai perbuatan orang muda, berusia antara 12 hingga 21 tahun, meragut nyawanya sendiri. Dalam beberapa kes, bunuh diri mungkin disebabkan oleh perubahan dan konflik dalaman yang tidak terhitung jumlahnya yang terjadi pada masa remaja dan, oleh itu, terdapat risiko kemurungan yang lebih besar, gangguan bipolar dan remaja menyerah kepada tekanan yang dikenakan oleh orang lain atau oleh masyarakat.

Tingkah laku bunuh diri terbahagi kepada 3 fasa: memikirkan bunuh diri, percubaan membunuh diri dan penyempurnaan bunuh diri. Pemuda yang berfikir untuk mengambil nyawanya, percaya bahawa tidak ada penyelesaian untuk masalahnya dan, biasanya, menunjukkan tanda-tanda ketidakseimbangan emosi, yang mungkin tidak disedari oleh keluarga dan rakan-rakan, kerana ciri-ciri remaja, misalnya. Lihat tanda-tanda apa yang mungkin menunjukkan risiko bunuh diri.

Beberapa faktor yang mendorong pemikiran dan percubaan bunuh diri semasa remaja termasuk:

1. Kemurungan

Depresi adalah penyebab utama bunuh diri remaja. Pemuda yang tertekan lebih suka bersendirian daripada pergi keluar bersama rakan dan mungkin mempunyai perasaan seperti kesedihan dan kesunyian, yang memihak kepada pemikiran dan merancang bunuh diri. Tidak mempunyai teman atau teman lelaki yang baik untuk bercakap, yang dapat menunjukkan pemahaman dan memahami kesukaran mereka, menjadikan hidup lebih berat dan sukar ditanggung.

Apa nak buat: Mencari pertolongan dari ahli psikologi, psikiatri atau bahkan kumpulan pertolongan diri adalah mustahak untuk mula merawat kemurungan, kerana ia membolehkan remaja bercakap mengenai perasaan mereka, mencari strategi untuk menghilangkan kesakitan dan keluar dari kemurungan. Dalam beberapa kes, psikiatri juga boleh memberi ubat.

2. Masalah cinta atau keluarga

Masalah keluarga seperti kehilangan ibu bapa, perpisahan, pergaduhan dan perbalahan yang kerap, tidak mempunyai ruang di rumah untuk menyatakan emosi mereka atau tidak merasa disayangi dan difahami oleh pasangan dalam hubungan itu, adalah faktor yang meningkatkan penderitaan dan kesakitan yang dirasakan oleh remaja, memimpinnya untuk berfikir tentang bunuh diri.

Cara menyelesaikan: Mencari masa untuk bercakap dengan tenang dan bijaksana dan menyediakan persekitaran yang seimbang di rumah atau dalam hubungan yang penuh kasih sayang dapat membantu anak muda merasa lebih baik. Lebih penting daripada menunjukkan kesalahan orang lain, meluahkan perasaan dengan tenang dan tanpa pertimbangan, menunjukkan pada masa yang sama bahawa anda ingin difahami.

3. Penggunaan dadah atau alkohol

Alkoholisme dan penggunaan dadah juga menggemari bunuh diri. Penggunaan bahan-bahan ini secara berlebihan, sudah menunjukkan bahawa orang muda itu tidak dapat menyelesaikan konflik dalaman, dan dia mungkin mengalami saat-saat penderitaan atau kekecewaan. Di samping itu, tindakan zat-zat ini di otak mengubah fungsi otak, keadaan kesedaran dan pemikiran, memihak kepada idea yang merosakkan diri.

Cara berhenti: Sekiranya berlaku ketagihan, yang paling ditunjukkan adalah mencari rawatan terhadap ketergantungan bahan kimia, tetapi jika penggunaan bahan-bahan ini bersifat sporadis atau baru-baru ini, mungkin berhenti untuk menggunakannya, tanpa perlu dirawat di hospital. Meluangkan masa dengan aktiviti luar dapat membantu mengalihkan perhatian minda, tetapi yang paling penting adalah menjadi orang muda untuk memutuskan bahawa dia tidak lagi mahu menggunakan dadah atau minum alkohol. Selain itu, mencari rakan baik untuk melampiaskan ketika anda merasa sedih atau tertekan juga dapat membantu.

4. Buli

THE buli ia berlaku ketika orang lain memperlekehkan gambar atau menyerang secara fizikal mangsa yang merasa tidak berdaya, ini adalah keadaan yang biasa terjadi pada masa kanak-kanak dan remaja, walaupun ia adalah suatu kejahatan.

Cara menyelesaikan: Maklumkan kepada mereka yang bertanggungjawab mengenai buli dan cari strategi bersama untuk menghentikannya berlaku. Ketahui apa itu buli dan kesannya.

5. Trauma emosi

Pernah menjadi mangsa penderaan seksual atau penganiayaan adalah faktor yang mendorong pemikiran bunuh diri, kerana orang itu merasa terjebak oleh masalah dan tidak dapat mengatasi rasa sakit yang dia rasakan setiap hari. Lama-kelamaan, rasa sakit tidak berkurang dan orang itu menjadi tertekan dan tertekan, yang mendorong pemikiran untuk bunuh diri, kerana orang itu mungkin merasakan bahawa mengambil nyawanya sendiri adalah penyelesaian terbaik untuk menyelesaikan masalah tersebut.

Cara mengatasi kesakitan: Trauma emosi mesti ditangani dengan iringan psikiatri, dengan ubat yang menenangkan untuk tidur yang lebih lena. Mengambil bahagian dalam kumpulan sokongan pertolongan diri juga sangat membantu menghentikan emosi, malah fizikal, kesakitan. Mendengarkan kisah orang lain yang mengalami situasi yang sama dan melakukan tugas yang ditunjukkan dalam kumpulan ini, juga merupakan sebahagian daripada rawatan untuk mengatasi trauma. Lihat akibatnya dan bagaimana menangani penderaan seksual.

Di samping itu, orang-orang yang mempunyai kes bunuh diri dalam keluarga, yang telah mencabut nyawa, gadis-gadis yang hamil pada usia remaja dan orang-orang muda yang menghadapi masalah sekolah juga cenderung untuk berfikir tentang bunuh diri.

Faktor lain yang tidak boleh diabaikan adalah bahawa mendengar tentang subjek di televisyen, radio atau rangkaian sosial juga mempengaruhi dan akhirnya memilih orang yang mudah bunuh diri, kerana mereka mula menganggapnya sebagai cara untuk menyelesaikan masalah mereka dengan cara yang sama.

Cara mengelakkan bunuh diri

Untuk mengelakkan pemikiran dan perancangan bunuh diri pada orang muda, penting untuk mengetahui tanda-tanda yang mungkin menunjukkan bahawa orang itu berfikir untuk mengambil nyawanya sendiri.Perubahan tiba-tiba dalam mood, pencerobohan, kemurungan dan penggunaan frasa, seperti: 'Saya berfikir untuk membunuh diri; dunia akan menjadi lebih baik tanpa saya, atau semuanya akan dapat diselesaikan jika saya tidak lagi berada di sini 'juga berfungsi sebagai peringatan.

Tetapi hanya mengenal pasti tanda-tanda ini tidak mencukupi, jadi sangat penting untuk mendapatkan bantuan profesional, dengan psikologi atau psikiatri untuk menentukan strategi untuk berhenti berfikir tentang meragut nyawa.

Memperkukuhkan ikatan emosi dengan keluarga, rakan dan dengan komuniti iman seperti gereja, misalnya, dapat membantu untuk mempunyai hubungan interpersonal yang lebih memuaskan dan meningkatkan persepsi sokongan, sehingga meningkatkan kesejahteraan dan kualiti hidup orang muda .

Sekiranya anda rasa tidak ada yang dapat menolong, anda boleh menghubungi pusat sokongan kehidupan dengan menghubungi 141, yang tersedia 24 jam sehari.