Pengarang: Annie Hansen
Tarikh Penciptaan: 7 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 16 Mungkin 2025
Anonim
WORST & BEST Cardio For Your BUTT !
Video.: WORST & BEST Cardio For Your BUTT !

Kandungan

Selitkan fon telinga anda dan hidupkan lagu ini sebelum menaiki basikal anda untuk melaksanakan pelan kardio berbasikal dalaman kami. Kesesakan ini akan membuat anda termotivasi melalui aktiviti membakar lemak dan pemangkasan peha selama 30 minit.

Pasangkan senarai main ini dengan rancangan berputar jantung kami untuk perjalanan terbaik. Klik di sini untuk mencetak rancangannya.

Rihanna - Berlian - 93 BPM

Pitbull & TJR - Jangan Hentikan Parti - 126 BPM

PSY - Gaya Gangnam - 134 BPM

Bruno Mars - Dikunci keluar dari Syurga - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Jeritan & Jeritan - 131 BPM


Rumah Sakit - Lompat Sekitar - 107 BPM

Skrip & Kehendak.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

Ulasan untuk

Iklan

Baca Hari Ini

OCD ‘Joke’ Stephen Colbert Tidak Cerdik. Lelah - dan Memudaratkan

OCD ‘Joke’ Stephen Colbert Tidak Cerdik. Lelah - dan Memudaratkan

Ya, aya mempunyai OCD. Tidak, aya tidak mencuci tangan ecara obeif."Bagaimana jika aya tiba-tiba membunuh eluruh keluarga aya?" Wring, wring, wring."Bagaimana jika tunami datang dan men...
Sindrom Usus Terang vs Sindrom Karsinoid

Sindrom Usus Terang vs Sindrom Karsinoid

Doktor menjadi lebih baik dalam mendiagnoi tumor karinoid metatatik (MCT). Walau bagaimanapun, pelbagai gejala MCT kadang-kadang boleh menyebabkan alah diagnoi dan rawatan yang alah, ehingga tumor kar...