Pengarang: Annie Hansen
Tarikh Penciptaan: 7 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 18 November 2024
Anonim
WORST & BEST Cardio For Your BUTT !
Video.: WORST & BEST Cardio For Your BUTT !

Kandungan

Selitkan fon telinga anda dan hidupkan lagu ini sebelum menaiki basikal anda untuk melaksanakan pelan kardio berbasikal dalaman kami. Kesesakan ini akan membuat anda termotivasi melalui aktiviti membakar lemak dan pemangkasan peha selama 30 minit.

Pasangkan senarai main ini dengan rancangan berputar jantung kami untuk perjalanan terbaik. Klik di sini untuk mencetak rancangannya.

Rihanna - Berlian - 93 BPM

Pitbull & TJR - Jangan Hentikan Parti - 126 BPM

PSY - Gaya Gangnam - 134 BPM

Bruno Mars - Dikunci keluar dari Syurga - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Jeritan & Jeritan - 131 BPM


Rumah Sakit - Lompat Sekitar - 107 BPM

Skrip & Kehendak.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

Ulasan untuk

Iklan

Kami Menasihati Anda Untuk Membaca

Teh artichoke untuk menurunkan berat badan

Teh artichoke untuk menurunkan berat badan

Teh artichoke adalah ubat rumah yang angat baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan mencapai berat badan ideal dalam ma a yang ingkat, kerana ia adalah agen diuretik, detok ...
Apa itu Demam Kepialu, Penyebaran dan Pencegahan

Apa itu Demam Kepialu, Penyebaran dan Pencegahan

Demam kepialu adalah penyakit berjangkit yang dapat menular melalui penggunaan air dan makanan yang tercemar almonella typhi, yang merupakan agen etiologi demam kepialu, menyebabkan gejala eperti dema...