Kaedah Selamat Menggunakan Kawalan Lahir untuk Melangkau Tempoh Anda

Kandungan

• Asas pil kawalan kelahiran
• Keselamatan melangkau tempoh anda
• Mengapa anda mungkin mahu melangkau haid anda
• Kebaikan dan keburukan melangkau tempoh anda
• Kelebihan
• Kekurangan
• Cara melangkau haid anda dengan pil kawalan kelahiran
• Hanya mengambil pil kombinasi aktif
• Mengambil pil rejimen lanjutan atau berterusan
• Cara lain untuk melangkau haid anda
• The takeaway

Gambaran keseluruhan

Ramai wanita memilih untuk melewatkan haid dengan kawalan kelahiran. Terdapat pelbagai alasan untuk melakukannya. Sebilangan wanita ingin mengelakkan kekejangan haid yang menyakitkan. Yang lain melakukannya untuk kemudahan.

Ketahui apa yang doktor katakan mengenai keselamatan melangkau haid bulanan anda.

Asas pil kawalan kelahiran

Apabila anda menelan pil kawalan kelahiran, anda mengambil satu atau lebih hormon sintetik. Ini mungkin merupakan gabungan antara estrogen dan progestin, atau hanya progestin, bergantung pada jenis alat kawalan kelahiran yang anda ambil. Hormon ini berfungsi untuk mencegah kehamilan dengan tiga cara yang berbeza.

Pertama, ia berfungsi untuk mencegah ovari anda dari ovulasi, atau melepaskan telur setiap bulan.

Mereka juga menebal lendir serviks, yang menyukarkan sperma untuk mencapai telur jika dilepaskan. Hormon juga boleh menipis lapisan rahim. Ini bermakna bahawa jika telur disenyawakan, sukar untuk melekat pada lapisan rahim dan berkembang.

Pil kawalan kelahiran lebih daripada 99 peratus berkesan apabila digunakan dengan betul. Ini bermaksud minum pil pada masa yang sama setiap hari. Sekiranya anda melewatkan satu hari atau anda terlambat mengambil pil, khasiatnya dapat berkurang. Dengan penggunaan biasa, kadar kegagalan hampir.

Terdapat beberapa jenis pil kawalan kelahiran yang berbeza.

Sebilangannya serupa dengan paket pil yang pertama kali tersedia pada tahun 1960. Mereka termasuk pil 21 hari dengan hormon aktif dan tujuh pil plasebo atau tidak aktif. Apabila anda mengambil pil yang tidak aktif, ia memungkinkan pendarahan yang meniru haid yang normal.

Terdapat juga pek yang membolehkan pil aktif selama 24 hari dan tempoh pendarahan seperti haid yang lebih pendek.

Rejimen kitaran lanjutan atau berterusan terdiri daripada pil aktif bernilai beberapa bulan. Mereka boleh mengurangkan jumlah tempoh yang anda miliki atau menghilangkan haid anda sepenuhnya.

Keselamatan melangkau tempoh anda

Terdapat beberapa sebab mengapa anda mungkin mahu melangkau haid anda.

Umumnya selamat untuk melakukannya jika anda menggunakan pil kawalan kelahiran. Walau bagaimanapun, lebih baik anda berjumpa doktor terlebih dahulu. Anda ingin memastikan bahawa tidak ada alasan perubatan untuk anda meneruskan jadual haid semasa anda.

Mengambil pil kawalan kelahiran untuk mengurangkan atau menghilangkan haid anda sama selamatnya dengan mengambilnya dengan cara konvensional, kata Gerardo Bustillo, MD, OB-GYN, di Orange Coast Memorial di Fountain Valley, California.

Menstruasi tidak diperlukan secara fisiologi. Secara umum, wanita hari ini mengalami lebih banyak kitaran haid sepanjang hayatnya berbanding wanita dari generasi sebelumnya, kata Bustillo. Terdapat beberapa sebab untuk itu, termasuk yang berikut:

• Ramai wanita hari ini mula haid pada usia yang lebih muda.
• Wanita hari ini mempunyai kehamilan yang lebih sedikit.
• Wanita hari ini tidak menyusu lama.
• Wanita hari ini umumnya mengalami menopaus di kemudian hari.

Menurut Lisa Dabney, MD, penolong profesor bidang obstetrik, ginekologi, dan sains pembiakan di Sekolah Perubatan Icahn di Gunung Sinai, tempoh bulanan yang dibenarkan oleh pil kawalan kelahiran tradisional mungkin mempunyai kaitan dengan pemasaran daripada apa pun.

"Ketika pil kawalan kelahiran pertama kali dikeluarkan, mereka dirancang untuk wanita mendapatkan haid setiap empat minggu seperti tempoh 'semula jadi'," katanya. "Selang ini benar-benar diatur oleh siklus pil dan disusun sedemikian rupa sehingga wanita akan lebih mudah menerimanya."

Mengapa anda mungkin mahu melangkau haid anda

Anda mungkin ingin mempertimbangkan pilihan kawalan kelahiran yang membolehkan anda memendekkan atau menghilangkan tempoh bulanan anda jika anda mempunyai salah satu daripada yang berikut:

• kekejangan yang menyakitkan
• pendarahan haid yang berat
• endometriosis
• tumor fibroid
• perubahan emosi
• sakit kepala migrain haid
• gangguan pendarahan, seperti penyakit von Willebrand atau hemofilia

Kebaikan dan keburukan melangkau tempoh anda

Terdapat banyak kemungkinan positif untuk melewatkan haid anda, tetapi ada juga beberapa kelemahan.

Kelebihan

Menurut Bustillo, ovulasi dan haid yang teratur dapat meningkatkan risiko anda untuk penyakit seperti endometriosis dan barah ovari.

Melewatkan haid anda juga dapat mengurangkan jumlah perbelanjaan untuk produk kebersihan wanita.

Kekurangan

Pendarahan terobosan boleh berlaku secara rawak. Walau bagaimanapun, biasanya hanya berlaku dalam beberapa bulan pertama setelah memulakan rejimen kawalan kelahiran tanpa haid.

Walaupun pendarahan terobosan secara amnya berkurang dari masa ke masa, anda ingin berbincang dengan doktor anda sekiranya nampaknya semakin teruk atau lebih kerap setelah anda memulakan pilihan kawalan kelahiran tanpa haid. Sekiranya ini berlaku, pastikan anda melakukan perkara berikut:

• Ikuti semua arahan dari doktor atau ahli farmasi anda. Kehilangan pil membuat pendarahan terobosan lebih besar.
• Jejaki pendarahan yang anda alami. Ini dapat membantu anda menentukan sama ada ia berlaku lebih kurang daripada bulan-bulan sebelumnya.
• Cari pilihan yang akan membantu anda berhenti merokok jika anda merokok. Pendarahan terobosan lebih kerap berlaku pada wanita yang merokok berbanding wanita yang tidak merokok.
• Ketahui tanda-tanda kehamilan awal supaya anda tahu bila anda memerlukan ujian kehamilan. Tempoh yang berkurang juga boleh menjadikan anda lebih sukar untuk mengetahui sama ada anda hamil.

Cara melangkau haid anda dengan pil kawalan kelahiran

Terdapat dua cara utama untuk melangkau haid anda dengan pil kawalan kelahiran.

Hanya mengambil pil kombinasi aktif

Sekiranya anda menggunakan pil pil gabungan, anda hanya perlu minum pil aktif sahaja tanpa ada jeda di antara mereka. Anda harus berbincang dengan doktor atau ahli farmasi anda agar mereka dapat menunjukkan pil mana yang aktif dan pil plasebo mana. Anda mahu membuang plasebo.

Sekiranya anda mengambil pil aktif secara berterusan, anda tidak akan mendapat tempoh sehingga anda menghentikannya.

Sekiranya anda berhenti mengambil pil aktif, anda mungkin mengalami pendarahan "penarikan", yang serupa dengan haid anda. Dabney mengesyorkan agar anda membiarkan perkara ini berlaku setiap tiga hingga empat bulan sekali.

Dabney mengatakan sebilangan pil kawalan kelahiran mempunyai risiko pendarahan yang tidak normal daripada yang lain. Anda harus berjumpa dengan doktor anda jika anda ingin mula melewati haid anda. Mereka mungkin mengesyorkan agar anda menukar jenis pil yang anda minum.

Anda juga ingin berjumpa dengan penyedia insurans anda untuk memastikan bahawa mereka akan menampung lebih banyak pil dalam masa yang lebih sedikit, kerana anda akan melalui pil lebih cepat.

Anda tidak boleh berada di luar kawalan kelahiran lebih dari 7 hari, atau anda akan kehilangan keberkesanan kontrasepsi.

Mengambil pil rejimen lanjutan atau berterusan

Pil rejimen lanjutan atau kitaran berterusan dirancang untuk melangkau atau menghilangkan haid anda. Pil berikut menggabungkan ubat levonorgestrel dan ethinyl estradiol:

• Seasonale, Jolessa, dan Quasense mempunyai 12 minggu pil aktif diikuti dengan satu minggu pil tidak aktif. Ini dirancang untuk membolehkan satu tempoh setiap tiga bulan.
• Seasonique dan Camrese mempunyai pil aktif selama 12 minggu diikuti dengan pil satu minggu dengan dos estrogen yang sangat rendah. Ini dirancang untuk membolehkan satu tempoh setiap tiga bulan.
• Quartette mempunyai 12 minggu pil aktif diikuti dengan satu minggu pil dengan dos rendah estrogen. Ini dirancang untuk membolehkan satu tempoh setiap tiga bulan.
• Amethyst mempunyai semua pil aktif yang direka untuk menghilangkan haid anda sepanjang tahun.

Pek pil Seasonique dan Camrese tidak mengandungi pil plasebo. Mereka memberikan pil satu minggu dengan dos estrogen yang sangat rendah. Pil ini dapat membantu mengurangkan pendarahan, kembung, dan kesan sampingan lain yang mungkin disebabkan oleh pil tanpa hormon selama seminggu.

Cara lain untuk melangkau haid anda

Mengambil pil kawalan kelahiran bukanlah satu-satunya cara untuk melangkau haid anda. Pilihan lain termasuk alat intrauterin yang melepaskan progestin (IUD), suntikan progestin (Depo-Provera), implan progestin (Nexplanon), dan kombinasi NuvaRing atau tompok kontraseptif.

"Mirena IUD berfungsi lebih baik daripada pil untuk mengurangkan pendarahan keseluruhan," kata Dabney. "Banyak wanita di Mirena IUD sama ada mengalami tempoh yang sangat ringan atau tidak ada tempoh sama sekali."

Sekiranya anda tidak pasti mengenai pil tersebut, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan anda yang lain. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan patch kawalan kelahiran untuk melangkau haid anda. Berbanding dengan pil kawalan kelahiran, patch mempunyai risiko yang sedikit meningkat untuk pembekuan darah. Walau bagaimanapun, tampalannya adalah formulasi umum yang sama dengan pil kombinasi.

The takeaway

Tidak ada pilihan kawalan kelahiran yang tepat untuk setiap wanita. Berjumpalah dengan doktor anda untuk membincangkan pilihan mana yang terbaik untuk tubuh dan gaya hidup anda. Anda juga harus berjumpa dengan doktor anda jika anda sudah mengambil pil kawalan kelahiran tetapi ingin memulakan haid anda.

Bercakap dengan doktor anda akan memastikan tidak ada yang terlepas dan membantu mengelakkan berlakunya luput perlindungan kehamilan anda. Mendengar tentang semua pilihan kawalan kelahiran anda dapat membantu anda membuat keputusan yang tepat tentang mana yang terbaik untuk anda.