BENTUK Wanita Yang Menginspirasi Kami ... Elizabeth Hurley

Kandungan

• Ulasan untuk

Seorang jurucakap Kempen Kesedaran Kanser Payudara Estée Lauder selama 13 tahun, dia juga mengamalkan apa yang dikhabarkannya. Kami meminta petua untuk menjalani kehidupan yang sihat dan bebas dari barah.

Anda adalah juara untuk kanser payudara. Kenapa?

Nenek saya memilikinya, seperti kebanyakan rakan saya. Kita semua tahu seseorang yang telah memerangi penyakit ini. Tetapi setiap tahun kita semakin hampir untuk mencari penawar. Jadi sekarang, lebih dari sebelumnya, adalah penting untuk mengeluarkan mesej.

Apa yang boleh kita lakukan untuk melindungi diri daripada penyakit ini?

Kanser payudara dikesan pada tahap lebih awal dan lebih mudah diobati hari ini, terutamanya kerana wanita mengambil lebih banyak langkah pencegahan, seperti pemeriksaan diri dan mamogram biasa. Dan rawatan juga semakin baik. Di A.S., jika tumor ditemui lebih awal, terdapat 98 peratus peluang untuk terus hidup.

Adakah anda mempunyai strategi tetap sihat?

Saya tinggal di negara ini dan menghabiskan banyak masa di luar rumah. Saya makan sebaik mungkin-walaupun saya mengalami saat-saat lemah di mana saya akan memakan kerepek dan coklat! Tetapi saya cuba untuk kembali ke landasan secepat mungkin.

Mengapa anda memilih untuk tinggal di ladang di negara ini?

Saya suka segala-galanya: udara bebas pencemaran, pokok-pokok, kedamaian, anjing saya, dan kebun saya. Dan saya sangat mahukan anak saya membesar di sana sehingga dia dapat memanjat pokok.

Sebagai seorang ibu, bagaimana anda memberikan teladan yang baik untuk anak lelaki anda?

Saya cuba menyediakan struktur asas makanan berkhasiat dan dimasak di rumah-dengan sedikit makanan ringan, tentu saja. Sebaik sahaja saya mula menyediakan makanan sendiri dan tidak membeli seberapa banyak makanan yang telah dibungkus, kedua-dua anak saya dan saya lebih baik. Saya dapati saya suka memasak! Pada hujung minggu, saya membuat banyak sos pasta dan kaserol dan membekukannya.

Ulasan untuk