Sekiranya Anda Mencuba Hemp Cream untuk Menghilangkan Sakit?

Kandungan

• Apakah Krim Pelega Sakit Hemp?
• Bagaimana CBD dan Ganja Mungkin Membantu Menghilangkan Sakit
• Apa Kata Ilmu Tentang Krim Rami untuk Menghilangkan Sakit
• Jadi, Patutkah Anda Mencuba Krim Hemp untuk Melegakan Sakit?
• Cara Mencari Krim Pelega Sakit Hemp yang Baik
• Ulasan untuk

Kemungkinannya jika anda berada di laman web ini dan membaca kisah ini, anda kini mempunyai otot yang sakit atau tujuh tempat di badan anda. Anda mungkin biasa dengan penggelek buih, kompres hangat, atau juga mandi ais sebagai cara untuk meredakan sakit otot, tetapi bagaimana pula dengan krim rami untuk melegakan kesakitan?

Salap, krim, dan losyen topikal ini disuntik dengan CBD, atau cannabidiol, sebatian yang terdapat di kilang ganja. Pengilang mendakwa ia dapat membantu mengurangkan kesakitan akut dan sakit otot. Untuk mengulangi untuk yang belum tahu: CBD tidak sama dengan THC kerana CBD tidak mempunyai kesan psikoaktif - alias ia tidak akan membuat anda tinggi.

Sains telah menunjukkan bahawa ganja adalah penghilang rasa sakit yang berkesan, yang diperkuat dalam laporan baru yang besar dari Akademi Sains, Kejuruteraan, dan Perubatan Nasional. Tetapi terdapat perbezaan besar antara menelan kanabis atau bahan kimia individunya secara lisan dan menyerapnya secara topikal melalui kulit anda.

Minat meningkat? Ketahui lebih lanjut tentang krim hem untuk melegakan kesakitan dan semua variasinya.

Apakah Krim Pelega Sakit Hemp?

Krim rami untuk menghilangkan rasa sakit biasanya dibuat dari memasukkan bunga ganja berkualiti tinggi dalam beberapa jenis minyak-kelapa atau zaitun berkualiti-yang mengekstrak sebatian aktif, sama ada CBD, THC, atau keduanya bergantung pada jenis rami yang digunakan. (Inilah panduan untuk perbezaan antara THC, CBD, ganja, dan rami.) Minyak ini kemudian dicampurkan dengan ramuan terapi lain, seperti minyak pati arnica atau serai, yang dianggap dapat meredakan kesakitan.

Sekiranya anda membaca senarai ramuan, selalunya semua yang ada di dalam balang adalah langsung dari tanah ibu. Selagi itulah yang berlaku dengan krim ganja, formula ini sangat selamat, secara kimia, kata Gregory Gerdeman, Ph.D., ahli neurofisiologi yang meneliti biologi dan farmakologi kanabinoid di Eckerd College di Saint Petersburg, FL. Dan kerana krim penahan sakit rami diformulasikan menjadi topikal (menyerap ke lapisan atas kulit) dan tidak transdermal (yang akan melewati kulit dan ke aliran darah anda) tidak ada risiko menjadi tinggi, jelas Gerdeman. (P.S. Begini Cara Marijuana Mempengaruhi Prestasi Olahraga.)

"Ketika datang ke topik berasaskan ganja untuk sakit otot atau melegakan kesakitan lain, sama sekali tidak ada sebab mengapa ia harus menjadi masalah besar," katanya.

Jadi losyen kanabis mungkin selamat, tetapi ada satu masalah: Hampir tiada data saintifik untuk menyokong idea bahawa krim pelega sakit topikal yang diselitkan CBD adalah lebih berkesan daripada ubat penahan sakit topikal lain, seperti Tiger Balm, BenGay, atau Icy Hot . Michelle Sexton, seorang doktor naturopati yang berpangkalan di San Diego dan pengarah penyelidikan perubatan Pusat Kajian Ganja dan Polisi Sosial mengatakan bahawa pesakitnya nampaknya mempunyai minat yang besar terhadap krim dan salap kanabis, dan kira-kira 40 peratus daripada mereka memang mempunyai mencuba satu. Walau bagaimanapun, orang-orang ini berada di pejabatnya sekarang kerana topik ini tidak berfungsi untuk mereka. "Sebagai profesional perubatan, pendapat saya adalah ada sedikit bukti untuk menyokong tuntutan yang dibuat-semuanya pemasaran buat masa ini," katanya.

Bagaimana CBD dan Ganja Mungkin Membantu Menghilangkan Sakit

Terdapat hujah yang perlu dibuat untuk fakta mudah bahawa sains masih belum mengikuti trend (dan undang-undang) ganja. (Berikut ialah kajian yang boleh dikatakan tentang potensi manfaat CBD dan ganja setakat ini.) Dan pastinya terdapat penyelidik yang menguji keberkesanan krim CBD untuk melegakan kesakitan semasa kita bercakap.

Logik teorinya adalah beberapa cara yang berbeza CBD dapat membantu mengawal kesakitan - dengan meningkatkan endokannabinoid semula jadi, mengurangkan tindak balas keradangan anda, dan menensensensasikan reseptor kesakitan anda (walaupun masih belum jelas apakah ini dapat diserap secara topikal berbanding dengan lisan).

Mari kita mulakan: Endocannabinoid adalah isyarat semula jadi di dalam badan anda yang membantu mengekalkan homeostasis dengan mengesan dan mengatur rasa lapar, sakit, mood, dan ingatan. (Ini sebenarnya merupakan sebahagian daripada latihan pasca latihan anda tinggi.) CBD membantu meningkatkan tahap semula jadi endokannabinoid yang melegakan kesakitan dengan menyekat metabolisme ketika mereka bergerak di sekitar badan anda.

Kaedah kedua menghilangkan rasa sakit di sekitar kerosakan yang anda lakukan semasa anda bersenam. Apabila anda melatih kekuatan, anda membuat mikro-koyak pada otot anda, itulah sebabnya anda berasa sakit semasa anda sembuh. Setelah sel imun anda mengesan kerosakan, mereka melepaskan mediator keradangan untuk memperbaiki tisu. CBD, walaupun memiliki kemampuan untuk membatasi pelepasan beberapa isyarat proinflamasi, sehingga membantu menahan rasa sakit tanpa menggagalkan penyembuhan sepenuhnya, jelas Gerdeman. (Berkaitan: Adakah Bersenam Semasa Anda Sakit Adalah Idea Buruk?)

Akhirnya, anda mempunyai reseptor yang dipanggil TrpV1 yang mengesan dan mengatur suhu badan anda. Apabila diaktifkan, ia memadamkan haba, menenangkan reseptor kesakitan anda. Dengan menggunakan saluran ini, CBD menjadikan reseptor kesakitan ini hiperaktif untuk satu tempoh masa, menyebabkan mereka menjadi panas, menyahpekakannya dan menurunkan kawal selia hujung saraf penderia kesakitan tersebut.

Apa Kata Ilmu Tentang Krim Rami untuk Menghilangkan Sakit

Pelajaran biologi, semua ini masih belum dapat dibuktikan dalam kajian saintifik mengenai manusia.

Analisis kajian di Jurnal Penyelidikan Kesakitan mengesahkan bahawa penggunaan topikal kanabinoid tertentu dapat mengurangkan kesakitan pada haiwan dengan keradangan atau sakit neuropatik. Dan sains telah menemui krim topikal dengan THC dan CBD membantu melegakan kesakitan untuk keadaan seperti multiple sclerosis. Tetapi untuk sebahagian besar kesakitan kronik - dan pastinya untuk kesakitan akut seperti selepas bersenam - juri saintifik 100 peratus masih keluar. "Ada sedikit data yang menyokong CBD untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi untuk pergi dari haiwan ke manusia adalah lompatan raksasa," kata Sexton.

"Kesakitan dan kekakuan yang datang selepas bersenam atau akibat terlalu banyak tenaga pastinya mempunyai komponen pro-radang, jadi wajar untuk berfikir CBD atau kanabinoid lain mungkin mempunyai faedah, tetapi kami belum mempunyai penyelidikan untuk menyokongnya," tambah Gerdeman.

Isu lain? Produk pelega sakit rami topikal dan krim kanabis akan merawat struktur anatomi dalam jarak 1 sentimeter dari kulit—dan otot di mana kesakitan sebenar anda berada akan menjadi lebih dalam daripada itu, jelas Ricardo Colberg, MD, pakar perubatan di Andrews Sports Medicine dan Ortopedik Pusat di Birmingham, AL. (Berita baik: Oleh kerana ia tidak perlu diserap secara mendalam, CBD dan ganja dapat melakukan perkara yang luar biasa sebagai bahan penjagaan kulit.)

Tisu lemak hanya boleh menampung begitu banyak minyak, jadi, secara teorinya, jika anda menyapu krim ganja yang mencukupi pada kulit anda, ia mungkin bocor ke dalam otot rangka anda hanya daripada penyebaran, tambah Sexton. Tetapi tiada kajian untuk menunjukkan ini, dan ini bermakna anda akan menggunakan banyak perkara.

Ini menimbulkan masalah yang mendasari semua produk CBD dan rami: Tidak ada peraturan mengenai seberapa banyak CBD atau THC aktif dalam setiap krim atau berapa banyak sebatian yang diperlukan untuk menghilangkan kelegaan. Baca: "Sekiranya anda mempunyai tiga produk yang mengatakan 1 persen CBD dimasukkan ke dalam minyak kelapa, satu boleh menjadi hebat dan dua yang lain mungkin omong kosong — itulah kenyataan ubat ganja sekarang," kata Gerdeman. (Lihat: Cara Membeli Produk CBD yang Selamat dan Berkesan)

Jadi, Patutkah Anda Mencuba Krim Hemp untuk Melegakan Sakit?

Walaupun begitu, krim ganja masih dapat mengurangkan kesakitan akut atau sakit otot anda. Ini kerana hampir semua krim pelepas sakit rami di pasaran sekarang mempunyai sebatian analgesik lain yang terbukti secara saintifik, seperti mentol, kapur barus dan capsaicin yang juga terdapat dalam ubat penahan sakit topikal bukan CBD yang lain. "Mana-mana krim dengan sensasi pemanasan atau penyejukan mensensensasikan saraf sehingga sakit dengan mengalihkan perhatiannya dengan rangsangan di atas," jelas Dr. Colberg. Selain itu, anda sering mengurut kawasan ketika anda melakukan, yang meningkatkan peredaran dan mengurangkan kekejangan otot, tambahnya. (Dapatkan yang terbaik dari kedua dunia dengan mencuba urutan CBD.)

Jadi adakah anda memerlukan CBD? Semua pakar di sini bersetuju bahawa sehingga ada kajian yang diteliti oleh rakan sebaya, semua tuntutan harus dilihat sebagai gembar-gembur pemasaran dan bukan berdasarkan bukti. (Atau, mereka boleh menjadi anekdot. Baca apa yang berlaku ketika seorang wanita mencuba CBD kerana kecemasan.)

Tetapi ada hujah yang harus dibuat secara sederhana mempercayai CBD menambah sesuatu yang istimewa itu. "Sastera saintifik mengatakan terdapat 33 peratus kemungkinan kesan plasebo membantu orang, jadi bagi sesetengah orang, hanya menggunakan krim yang mereka percaya boleh membantu akan memberikan sedikit kelegaan," tambah Dr. Colberg.

Ringkasnya: Sains tidak mengesahkan krim CBD atau rami untuk menghilangkan rasa sakit akan mempunyai manfaat yang lebih besar daripada yang tanpa sebatian ini, tetapi ada sedikit risiko untuk mencubanya (selain membuang wang anda, tentu saja) . Dan jika anda percaya dengan kuasa krim yang diselitkan CBD, itu mungkin cukup untuk memberi sedikit kelegaan. (Pertimbangkan untuk mencuba ini: Produk yang Digunakan Pelatih Peribadi untuk Meringankan Sakit Otot)

Cara Mencari Krim Pelega Sakit Hemp yang Baik

Sekiranya negeri anda telah mengesahkan kedua-dua sebatian tersebut, cari krim dengan CBD 1: 1 ke THC dan juga cannabinoid BCP (beta-caryophyllene) jika mungkin, yang mana pengeluar telah melihat hasil yang lebih baik, saran Gerdeman. Cuba Cremeving Extra Strength Apothecanna ($ 20; apothecanna.com) atau Gosok Cannabis Perubatan Whoopi & Maya (ya, itulah garis Whoopi Goldberg), yang direka khas untuk kesakitan dan kesakitan haid (whoopiandmaya.com).

Jika anda tidak tinggal dalam keadaan yang sah, anda biasanya masih boleh mendapatkan krim CBD. Oleh kerana tidak ada peraturan atau ujian standard, pertaruhan terbaik anda adalah mencari jenama yang boleh dipercayai yang menggunakan krim bebas dari toksin tetapi dengan penahan sakit tambahan seperti mentol, capsaicin, serai, atau kapur barus. Cuba Mary's Nutritionals Muscle Freeze ($ 70; marysnutritionals.com) atau Elixinol's CBD Rescue Balm ($ 40; elixinol.com).

Ulasan untuk