Selena Gomez Baru Berkongsi Latihan Tampan di TikTok

Kandungan

• Ulasan untuk

Selena Gomez sangat terbuka dalam banyak aspek perjalanan kesihatan pribadinya, dari memalukan badan dan diagnosis lupusnya hingga menjalani pemindahan buah pinggang dan mendapatkan terapi dialektik. Video terbaharunya sedang menutup tirai rutin senamannya — dan anda akan gembira mendengar bahawa ia tidak boleh dikaitkan.

Gomez menyiarkan video senaman yang kelihatan sangat sukar di TikTok dengan kapsyen "Rasa hebat…tetapi juga 😅" — dan anda akan merasakan perkara yang sama hanya dengan menontonnya.

Dalam latihan, yang dia hancurkan bersama dua rakan senaman yang tidak dikenali dan seorang pelatih, anda dapat melihat Gomez mengepam pergerakan kardio seluruh badan dengan berat tangan, termasuk beberapa jongkok sumo, jangkauan overhead, dan gerakan berdiri tegak. Kemudian dia berjaya melalui karya glute yang disasarkan dengan Bala Bangles (Buy It, $ 49, amazon.com) di pergelangan kakinya, termasuk hidran kebakaran, mengangkat kaki, dan penculikan pinggul. Seterusnya ialah kerja teras menggunakan bola ungu kecil (sama ada bola Pilates atau ubat), dan akhirnya, dia akhirnya menamatkan keseluruhan sesinya dengan beberapa regangan berbantu. Ketiganya nampaknya menikmatinya, tetapi anda dapat melihat di wajah mereka bahawa ia pasti melecur.

Semasa bersenam, Gomez memakai kasut latihan PUMA LQD Cell Shatter XT (Buy It, dari $ 54, amazon.com), yang mengesankan dia pernah bekerjasama dengan jenama itu pada masa lalu.

Pada penghujungnya, anda melihat Gomez mengesat peluh di mukanya dengan tuala dengan ekspresi puas-tapi-penat yang paling boleh dikaitkan. Dan itu benar-benar difahami kerana senaman kelihatan AF yang sukar. (Walaupun, tidak mengherankan jika dia melakukan latihan yang berat; sesi gim pertamanya setelah transplantasi ginjalnya tinju.)

Dia juga mendapat pujian daripada Lizzo dalam komen, yang menulis: "Saya lihat uuuuuuuu berpeluh!"

Pengulas lain berkongsi penghargaan mereka kerana melihat seorang selebriti dengan bentuk badan yang boleh dikaitkan; seorang pengguna menulis, "apabila anda mempunyai jenis badan yang sama dengan Selena," yang mana pengguna lain membalas dengan "Ikr 🥰 perasaan terbaik yang pernah ada" dan "Sameee dia membuatkan saya berasa sangat baik 💗."

Mempersembahkan pandangan yang tidak ditapis tentang hidupnya sentiasa menjadi M.O Gomez. - dan internet lebih baik untuknya. Kembali pada tahun 2018, dia menyiarkan tentang perkara itu, menulis: "Saya mempunyai sesuatu yang saya fikirkan untuk sementara waktu yang ingin saya kongsikan. Halaman ini adalah sorotan saya dan beberapa cahaya rendah...Percayalah, hidup saya adalah' Selalu ini penuh saringan dan bunga ... Kita semua dalam perjalanan kita sendiri. "

Dan walaupun pada umumnya tidak ada yang kelihatan hebat semasa bersenam, melihat selebriti seperti Gomez berpeluh melalui senaman yang sukar dan kelihatan sama seperti mana-mana daripada kita adalah satu peringatan yang dialu-alukan bahawa kita semua diperbuat daripada bahan yang sama.

Ulasan untuk