Pengarang: Mark Sanchez
Tarikh Penciptaan: 28 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 30 Mac 2025
Anonim
7 Penyebab Bibir Menjadi Gelap & Solusinya
Video.: 7 Penyebab Bibir Menjadi Gelap & Solusinya

Kandungan

Quercetin adalah bahan semula jadi yang dapat dijumpai dalam buah-buahan dan sayur-sayuran seperti epal, bawang atau caper, dengan sifat antioksidan dan anti-radang yang tinggi, yang menghilangkan radikal bebas dari tubuh, mencegah kerosakan sel dan DNA dan memerangi keradangan. Lihat makanan yang kaya dengan bahan ini dalam Makanan yang kaya dengan quercetin.

Bahan ini membantu menguatkan daya tahan terhadap makanan dan alahan pernafasan, dan makanan tambahannya ditunjukkan terutamanya dalam situasi ini. Quercetin boleh dijual dengan pelbagai nama dagang, seperti Super Quercetin, Quercetin 500 mg atau Quercetin Biovea, dan komposisi setiap suplemen berbeza dari makmal ke makmal, sering dikaitkan dengan vitamin C kerana pertaliannya.

Petunjuk

Petunjuk Quercetin merangkumi:


  • Memperkukuhkan daya tahan terhadap alahan pernafasan dan makanan;
  • Melawan alahan;
  • Mencegah strok, serangan jantung atau masalah kardiovaskular lain kerana ia mempunyai kesan antitrombotik dan vasodilatory;
  • Menghilangkan pengumpulan radikal bebas di dalam badan dan melindungi buah pinggang daripada beberapa ubat toksik;
  • Membantu dalam pencegahan barah kerana kesan antioksidannya;
  • Menguatkan sistem ketahanan badan.

Harga

Harga Quercetina bervariasi antara 70 dan 120 reais, dan boleh dibeli di farmasi kompaun, makanan tambahan atau kedai produk semula jadi atau kedai dalam talian.

Cara pengambilan

Makanan tambahan Quercetin harus diambil mengikut arahan setiap pengilang, namun biasanya disyorkan untuk mengambil 1 kapsul, dua kali sehari.

Kesan sampingan

Sebilangan kesan sampingan Quercetin mungkin termasuk reaksi alergi terhadap ubat, dengan gejala seperti kemerahan, gatal-gatal atau bintik merah pada kulit.


Kontraindikasi

Quercetin dikontraindikasikan untuk pesakit yang mengalami alahan terhadap salah satu komponen formula suplemen.

Di samping itu, jika anda hamil atau menyusu atau jika anda menghidap darah tinggi, anda tidak boleh mengambil suplemen jenis ini tanpa berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu.

Pos Popular

15 Makanan Sihat Jantung

15 Makanan Sihat Jantung

Penyakit jantung menyumbang hampir atu pertiga daripada emua kematian di eluruh dunia ().Diet memainkan peranan utama dalam keihatan jantung dan boleh mempengaruhi riiko penyakit jantung anda.ebenarny...
Mengapa Bayi Saya Menggelengkan Kepala?

Mengapa Bayi Saya Menggelengkan Kepala?

epanjang tahun pertama kehidupan mereka, bayi anda akan mencapai pelbagai pencapaian yang berkaitan dengan reflek dan kemahiran motor.Apabila bayi mula menggelengkan kepala, anda mungkin bimbang ada e...