Apa itu Girdle Pectoral?

Kandungan

• Tali pinggang pektoral
• Anatomi tali pinggang pektoral
• Tulang klavikula
• Tulang skapula
• Sendi girdle pektoral

Tali pinggang pektoral

Tubuh anda terdiri daripada sendi, otot, dan struktur yang menghubungkan satu tulang ke tulang yang lain. Girdle pektoral, juga disebut sebagai tali pinggang bahu, menghubungkan anggota atas anda ke tulang di sepanjang paksi badan anda. Anda mempunyai dua gelang dada di badan anda.

Girdle dada terdiri daripada dua tulang yang membentuk bahu anda:

• klavikula, atau tulang selangka
• skapula, atau bilah bahu

Pinggang dada anda bertanggungjawab untuk memberikan sokongan struktur ke kawasan bahu anda di sebelah kiri dan kanan badan anda. Mereka juga membolehkan pergerakan yang besar, menghubungkan otot yang diperlukan untuk pergerakan bahu dan lengan.

Gelang dada di kedua-dua belah badan anda tidak bergabung. Ini membolehkan bahu dan lengan anda bergerak dan berfungsi secara bebas.

Anatomi tali pinggang pektoral

Girdle pektoral terdiri dari dua tulang utama: klavikula dan skapula.

Tulang klavikula

Klavikula atau tulang selangka adalah tulang berbentuk S yang terletak di bahagian depan badan anda dalam kedudukan mendatar. Ia menyokong bahu anda, mendorong pergerakan yang banyak, dan melindungi saraf dan saluran darah anda yang melintasi antara batang badan anda dan anggota badan atas anda. Klavikula anda menyediakan satu-satunya hubungan langsung antara tali pinggang dada dan rangka paksi anda.

Klavikula anda mempunyai tiga bahagian:

• Akhir medial. Bahagian klavikula ini melekat pada sternum. Hujung sternal klavikula adalah segitiga dan membentuk sendi sternoklavikular.
• Akhir lateral. Bahagian klavikula ini melekat pada skapula. Potongan rata ini sering disebut sebagai hujung akromial, dan membentuk sendi akromiokavikular.
• Poros. Ini adalah badan klavikula.

Klavikula adalah salah satu tulang yang paling kerap patah di dalam badan.

Terdapat juga beberapa perbezaan fizikal pada lelaki dan wanita. Tulang ini sering lebih pendek dan kurang melengkung pada wanita, sementara pada lelaki lebih panjang dan lebih berat dengan lekukan yang lebih jelas.

Tulang skapula

Tidak seperti klavikula anda, tulang skapula atau bilah bahu terletak di bahagian belakang bahu anda. Ia berbentuk segitiga dan menghubungkan humerus anda dengan klavikula anda. Skapula menyediakan titik penyambungan bagi sejumlah otot di bahu dan anggota badan atas ke leher dan punggung anda.

Skapula anda terbahagi kepada tiga sempadan:

• sempadan medial (sempadan vertebra), yang selari dengan vertebra toraks
• sempadan lateral (sempadan axillary)
• sempadan unggul, paling tipis dan terpendek daripada tiga sempadan

Ia juga mempunyai dua sudut:

• sudut sisi
• sudut rendah diri

Kecederaan atau patah tulang pada skapula jarang terjadi, tetapi boleh berlaku akibat trauma dada yang teruk, kecederaan sukan, atau perlanggaran kereta.

Sendi girdle pektoral

Terdapat empat sendi utama di tali pinggang pektoral:

• Sendi sternoklavikular. Sendi ini adalah titik di mana klavikula anda memenuhi sternum anda. Sambungan ini menyediakan sambungan langsung antara kerangka hujung dan paksi atas anda, dan juga membolehkan klavikula anda bergerak dalam tiga bidang yang berbeza.
• Sendi scapulothoracic. Juga dikenali sebagai sendi scapulocostal, di sinilah tulang scapula memenuhi tulang rusuk di bahagian belakang dada anda. Sendi ini bergantung pada otot sekitar untuk kawalan.
• Sendi akromiokavikular. Ini adalah titik di mana klavikula anda bertemu dengan akomion skapula. Sama dengan sendi sternoklavikular, sendi acromioclavicular mendorong pergerakan dalam tiga bidang.
• Sendi glenohumeral. Juga dikenali sebagai sendi bahu, ini adalah sambungan bola-dan-soket antara humerus dan skapula.