Lena Dunham Menggambar Bra Selfie Sukan yang Kuat

Kandungan

• Ulasan untuk

Kami sentiasa diilhamkan oleh selebriti yang menyiarkan swafoto sambil mereka berpeluh, tetapi Lena Dunham membawa #fitspirationnya ke tahap yang seterusnya, menggunakan pengaruhnya untuk menyampaikan mesej yang kuat tentang sebab dia memilih untuk menjadikan senaman sebagai keutamaan (walaupun agak sibuk berlari. pertunjukan yang dipanggil perempuan). Pemain berusia 28 tahun itu menyiarkan Instagram yang berpeluh pada hujung minggu ini, berkongsi bahawa bekerja tidak mempunyai kaitan dengan fizikal yang kencang dan sebenarnya semuanya bermanfaat untuk kesihatan mental.

Dunham berkongsi gambar pasca latihan dari studio Tracy Anderson Method, dan menjadi peribadi dalam kapsyen, berkongsi dengan 1.6 juta pengikut Instagramnya bagaimana latihan membantunya menangani kegelisahan, OCD, dan kemurungannya dengan cara yang tidak pernah dia impikan. Dia juga berterima kasih kepada Tracy kerana "menunjukkan cahaya kepadanya." (Cuba 3 Toning Moves Tracy Anderson Bersumpah.)

Bahagian terbaik? Dunham menekankan bahawa, walaupun badan yang hebat mungkin merupakan hasil sampingan yang hebat untuk bersenam, "ini bukan mengenai keldai, ini mengenai otak." (Bolehkah kita mencetaknya di t-shirt?!) Sudah tentu, kita tidak mengharapkan apa-apa lagi dari Dunham, yang baru-baru ini mempertahankan gaya hidup aktifnya, dengan menetapkan rekod bahawa "tidak ada yang anti-feminis tentang sihat."

Selain itu, kami benar-benar menggali "senaman inspirasi ibu Florida" yang digambarkan sendiri (legging itu adalah segalanya). Kami hanya berharap dapat melihat lebih banyak lagi selebriti seperti ini!

Ulasan untuk