Minyak cameline penurun kolesterol
Kandungan
- Cara menggunakan minyak cameline
- Maklumat pemakanan untuk minyak unta
- Harga minyak unta
- Mana beli minyak camelina
Minyak cameline adalah ubat rumah yang baik untuk menurunkan kolesterol kerana kaya dengan omega 3, yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Selain itu, minyak cameline mempunyai vitamin E yang merupakan vitamin antioksidan, yang membantu menghilangkan toksin dan lemak berlebihan dalam darah, menurunkan kolesterol berlebihan dan mengurangkan risiko lemak terkumpul di dalam arteri.
Walau bagaimanapun, minyak unta tidak boleh menggantikan rawatan kolesterol yang ditunjukkan oleh doktor dan pesakit harus terus makan secara sihat dan bersenam secara teratur. Ketahui lebih lanjut di: Cara menurunkan kolesterol.
Cara menggunakan minyak cameline
Kaedah menggunakan minyak cameline terdiri dari pengambilan 1 hingga 2 sendok teh minyak setiap hari, yang ditambahkan pada makanan. Setelah dibuka, minyak unta harus disimpan di dalam peti sejuk.
Maklumat pemakanan untuk minyak unta
Komponen: | Kuantiti dalam 100 ml: |
Tenaga | 828 kalori |
Lemak | 92 g |
Lemak tepu | 9 g |
Lemak tak jenuh ganda | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Lemak tak jenuh tunggal | 29 g |
Vitamin E | 7 mg |
Harga minyak unta
Harga minyak camelina berbeza antara 20 dan 50 reais.
Mana beli minyak camelina
Minyak unta boleh dibeli secara dalam talian atau di kedai makanan kesihatan.
Cara buatan lain untuk menurunkan kolesterol:
- Jus terung untuk kolesterol
- Ubat rumah untuk menurunkan kolesterol