Minyak burung unta: untuk apa, sifat dan kontraindikasi

Kandungan

• Untuk apa itu
• Sifat minyak burung unta
• Kontraindikasi minyak

Minyak burung unta adalah minyak yang kaya dengan omega 3, 6, 7 dan 9 dan oleh itu boleh berguna dalam proses penurunan berat badan, sebagai contoh, selain dapat menghilangkan rasa sakit, mengurangkan kolesterol dan kepekatan trigliserida dalam darah dan meningkatkan daya tahan tubuh sistem.

Minyak ini diekstrak dari kantung lemak yang terdapat di kawasan perut burung unta dan boleh didapati dalam bentuk kapsul, minyak dan krim di kedai makanan kesihatan atau di internet.

Untuk apa itu

Oleh kerana komposisinya, minyak burung unta mempunyai beberapa kebaikan, yang utama adalah:

1. Meningkatkan kesihatan dan penampilan kulit, rambut dan kuku;
2. Mengelakkan kedutan dan garis ekspresi;
3. Mencegah penyakit kardiovaskular, seperti aterosklerosis, misalnya;
4. Meningkatkan fungsi otak;
5. Membantu dalam rawatan penyakit reumatik dan osteoartikular, melegakan kesakitan;
6. Membantu dalam rawatan penyakit dermatologi, seperti eksim, dermatitis dan psoriasis;
7. Mencegah keradangan;
8. Membantu dalam proses penyembuhan dan pemulihan dari luka bakar;
9. Mengurangkan kepekatan kortisol dalam darah, mengurangkan tekanan;
10. Mengurangkan kilat panas menopaus dan melegakan gejala PMS.

Sebagai tambahan, minyak burung unta dapat membantu proses penurunan berat badan, kerana ia membantu dalam proses mobilisasi lemak dan metabolisme dalam tubuh, membantu proses pembakaran lemak dan, akibatnya, penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, penggunaan minyak burung unta dalam kapsul untuk menurunkan berat badan mesti dikaitkan dengan diet yang sihat dan latihan aktiviti fizikal untuk mencapai tujuan yang diinginkan.

Sifat minyak burung unta

Minyak burung unta kaya dengan vitamin A, E dan asid lemak, juga dikenal sebagai omegas, terutama omega 3, 6 dan 9, yang mempunyai banyak manfaat kesihatan, seperti:

• Omega 3, yang merupakan sejenis lemak baik yang juga terdapat dalam berbagai makanan dan mampu mengurangi kepekatan kolesterol dan trigliserida dalam darah, serta meningkatkan ingatan dan mood;
• Omega 6, yang mendorong pengukuhan sistem imun dan membantu dalam membakar lemak, selain meningkatkan penampilan kulit;
• Omega 7, yang penting dalam proses regenerasi sel, meningkatkan kesihatan kulit dan membantu merawat penyakit dermatologi, seperti dermatitis dan psoriasis, misalnya;
• Omega 9, yang membantu mensintesis beberapa hormon dan mengurangkan gejala yang berkaitan dengan PMS dan menopaus.

Oleh itu, minyak burung unta mempunyai sifat anti-radang, analgesik, penyembuhan, pelembab dan pertumbuhan semula. Ketahui lebih lanjut mengenai omegas 3, 6 dan 9.

Kontraindikasi minyak

Oleh kerana ia adalah produk semula jadi, minyak burung unta tidak mempunyai kontraindikasi, bagaimanapun, perlu menghormati dos harian maksimum agar tidak ada akibat kesihatan. Sebaiknya berjumpa doktor atau pakar herba supaya dos harian yang disyorkan untuk setiap kes ditunjukkan.

Dos harian maksimum biasanya ditunjukkan mengikut berat badan seseorang, dengan setiap kilo bersamaan dengan 1 penurunan, misalnya. Oleh itu, jika orang itu mempunyai 60 kg, misalnya, 60 tetes sehari ditunjukkan, iaitu 20 tetes 3 kali sehari, yang dapat dilarutkan dalam teh, air atau makanan. Sekiranya kapsul, jumlahnya harus dicadangkan oleh doktor, kerana terdapat kapsul dengan kepekatan minyak burung unta yang berbeza.