Mandi Oatmeal: Ubat Rumah yang Menenangkan Kulit

Kandungan

• Bagaimana oatmeal membantu kulit?
• Apakah keadaan yang dirawat oleh oatmeal?
• Adakah mandi oatmeal selamat?
• Produk apa yang menggunakan oatmeal?
• Cara membuat mandian oatmeal anda sendiri
• Kesimpulannya

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Apakah mandian oatmeal?

Sejak zaman Rom kuno, orang telah menggunakan oatmeal untuk penjagaan kulit. Hari ini, formulasi oatmeal khas digunakan dalam pelbagai produk penjagaan kulit, dari losyen hingga sabun mandi.

Oatmeal mengandungi sebatian yang mempunyai sifat anti-radang dan mengekalkan kelembapan. Anda boleh membeli mandi oatmeal siap pakai atau membaca terus untuk belajar bagaimana membuat sendiri untuk menikmati faedah menenangkan kulit oatmeal.

Bagaimana oatmeal membantu kulit?

Pada tahun 1945, sebatian oatmeal koloid mula menjadi lebih luas untuk merawat keadaan kulit, menurut Journal of Drugs in Dermatology.

Colloidal oatmeal adalah penyediaan oatmeal yang biasa digunakan dalam losyen dan juga untuk mandi. Khususnya, tepung oat digiling halus atau dicincang dan digantung dalam cairan.

Colloidal oatmeal mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan. Ini berkat sebahagian besarnya kehadiran sebatian yang merangkumi vitamin E, asid ferulat, dan aventhramides. The Journal of Drugs in Dermatology melaporkan bahawa aventhramides adalah antioksidan utama dalam oat.

Walaupun dalam jumlah kecil, sebatian yang terdapat di dalam oatmeal koloid menghalang faktor nekrosis tumor-alpha dan pelepasan interleukin-8, yang telah dikaitkan dengan keadaan seperti psoriasis. Sebatian ini juga mengurangkan rasa gatal.

Sebagai tambahan kepada sebatian ini, oatmeal koloid mengandungi pati dan beta-glukan. Ini secara semula jadi terdapat dalam oat. Mereka membantu menahan air, yang meningkatkan kemampuan melembapkan oat.

Oatmeal koloid juga mengandungi polisakarida yang mengikat air, yang merupakan bentuk gula, serta sebatian yang disebut hidrokoloid. Sebatian ini juga mewujudkan penghalang pelindung untuk menjaga kulit daripada kehilangan air berlebihan.

Manfaat lain dari oatmeal koloid termasuk:

• bertindak sebagai agen penyangga, yang membantu kulit mengekalkan pH normal
• memberikan aktiviti antivirus, seperti membantu merawat ruam kulit moluskum contagiosum
• mengurangkan kadar pelepasan histamin pada sel mast, yang terdapat pada reaksi kulit alergi
• membersihkan kulit, berkat kehadiran saponin yang mempunyai aktiviti seperti sabun

Oatmeal koloid adalah penyelesaian semula jadi untuk banyak masalah kesihatan. Sebagai contoh, kajian tahun 2012 menunjukkan bahawa oatmeal koloid membantu mengurangkan penggunaan inhibitor kortikosteroid dan calcineurin pada pesakit dengan dermatitis atopik.

Beli oatmeal koloid di sini.

Apakah keadaan yang dirawat oleh oatmeal?

Orang menggunakan oatmeal untuk merawat pelbagai keadaan kulit, termasuk:

• dermatitis atopik
• cacar air
• hubungi dermatitis
• ruam lampin
• kulit kering dan gatal
• ekzema
• psoriasis
• reaksi terhadap gigitan serangga dan tumbuh-tumbuhan, seperti oak racun

Di samping itu, pengeluar kosmetik menambah oatmeal koloid pada syampu dan gel pencukur untuk memberikan rawatan yang menenangkan pada kulit. Produk ini biasanya tersedia tanpa resep dan dijual di kebanyakan kedai runcit, farmasi, dan peruncit dalam talian.

Ingin membeli syampu oatmeal? Lihat pilihan anda.

Adakah mandi oatmeal selamat?

Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) telah menyatakan bahawa mandi oatmeal adalah rawatan yang selamat dan berkesan. Walau bagaimanapun, masih mungkin seseorang mengalami reaksi alergi terhadap komponen oatmeal.

Reaksi alergi terhadap oatmeal akan menyebabkan gejala seperti gatal, bengkak, dan kemerahan. Sekiranya ini berlaku, basuh kulit anda dengan sabun dan air dan hentikan penggunaan produk yang mengandungi oatmeal.

Sekiranya tidak ada tanda-tanda bahawa bayi anda alah kepada oatmeal topikal, mandi dengan oatmeal koloid biasanya selamat. Anda boleh mencuba "patch test" sebelum memandikan anak anda dalam mandi oatmeal.

Untuk melakukan ini, sapukan sedikit oatmeal koloid larut ke bahagian kulit yang kecil, seperti bahagian belakang tangan. Bilas penyediaan tepung oat setelah kira-kira 15 minit dan perhatikan anak anda untuk sebarang tanda reaksi.

Anda pasti ingin mengelakkan sebarang persediaan mandi yang mengandungi wangian tambahan, kerana boleh menjengkelkan kulit. Sekiranya anda tidak pasti sama ada mandi oatmeal adalah idea yang baik untuk si kecil anda, berbincanglah dengan pakar pediatrik mereka.

Produk apa yang menggunakan oatmeal?

Pelbagai produk oatmeal tersedia untuk melembapkan, membersihkan, dan melindungi kulit. Contoh produk ini termasuk:

• produk mandian
• topeng muka
• gosok muka
• mencuci muka
• losyen
• pelembap
• gel pencukur
• gosok kulit

Sebilangan besar produk ini diiklankan untuk mereka yang mempunyai kulit yang jengkel atau bermasalah, seperti yang menghidap eksim.

Dapatkan produk mandian oatmeal dalam talian di sini.

Cara membuat mandian oatmeal anda sendiri

Sekiranya anda merasa berjimat cermat atau licik, anda boleh membuat mandian oatmeal koloid sendiri di rumah. Gunakan langkah-langkah berikut untuk membuat mandi yang menenangkan kulit ini.

1. Beli gandum gulung. Anda boleh mendapatkannya di kebanyakan kedai runcit atau pasar makanan kesihatan. Oat harus bebas dari perasa, bahan kimia, gula, dan garam.
2. Kisar gandum menjadi serbuk halus menggunakan penggiling kopi, pengisar, atau pemproses makanan. Anda akan tahu bila anda menggiling gandum dengan cukup halus apabila satu sudu makan gandum larut dengan mudah di dalam air panas.
3. Mandi mandi dengan air suam (tetapi tidak panas). Mulakan dengan menambahkan setengah cawan oat ke dalam tab mandi. Anda boleh menambah hingga satu setengah cawan ke dalam tab mandi untuk direndam.
4. Sebilangan orang memasukkan oat ke dalam kaki pantyhose yang diikat di bahagian atas, yang dapat menjadikan mandi kurang berantakan setelah berendam.
5. Hadkan masa mandi hingga 15 minit untuk mengelakkan kehilangan kelembapan.
6. Tepuk kulit keringkan dengan tuala dan sapukan pelembap setelah keluar dari mandi.

Elakkan menggosok kulit anda, yang boleh merengsakannya.

Kesimpulannya

Mandi oatmeal adalah ubat solekan di rumah yang boleh anda gunakan untuk merawat pelbagai keadaan kulit dari psoriasis hingga eksim. Oatmeal dapat melembapkan, menenangkan, dan meredakan keradangan pada kulit.

Oatmeal koloid juga boleh digabungkan dalam pelbagai persediaan penjagaan kulit.

Walaupun mandi oatmeal dapat menenangkan kulit, ia bukan rawatan untuk semua keadaan kulit. Bercakap dengan doktor anda sekiranya ruam anda tidak hilang (atau semakin teruk).