Pengarang: John Webb
Tarikh Penciptaan: 12 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 24 Oktober 2024
Anonim
Wanita Beraksi: "Saya Mendaki Gunung Kilimanjaro" - Cara Hidup
Wanita Beraksi: "Saya Mendaki Gunung Kilimanjaro" - Cara Hidup

Kandungan

"Saya mendaki Gunung Kilimanjaro" bukan bagaimana pelajar biasanya bertindak balas ketika ditanya bagaimana mereka menghabiskan percutian musim panas mereka. Tetapi Samantha Cohen, 17 tahun, yang memuncak puncak 19,000 kaki pada bulan Julai ini, bukanlah seorang senior sekolah menengah. Walaupun dia mungkin masih muda, pelajar straight-A itu sudah menjalani penjelmaan sempurna gaya hidup SHAPE.

Keghairahannya untuk aktiviti fizikal bermula pada usia 7 tahun, apabila dia mendaftar dalam pelajaran luncur angka dan mula bersaing di dalam negara.Empat tahun kemudian, Samantha menemui tarian-khusus jazz dan balet-dan dia tidak lama lagi mengikuti 12 kelas setiap minggu. Dia juga mendaftar dalam program tarian praprofesional. Bagaimanapun, apabila Samantha mengalami masalah lutut setahun setengah yang lalu dan menjalani terapi fizikal, dia mengambilnya sebagai petanda untuk mengambil langkah ke belakang.


"Saya sangat suka menari tetapi menyedari ia bukan semua yang saya mahukan dalam hidup," katanya. "Saya mahukan masa untuk mengembara dan meneroka aktiviti yang berbeza." Oleh itu, dia menutup kasut tariannya dan beralih ke yoga, bersepeda kumpulan, dan kelas Zumba sesekali untuk memperbaiki kecergasannya.

Sentiasa mencari cara baharu untuk mengekalkan badannya yang kurus dan lentur, Samantha melihat peluang untuk mengambil langkah besar di luar zon selesa bersenamnya pada musim bunga yang lalu. Pada bulan Mac, dia mendengar bahawa seorang rakan telah mendaftar untuk mendaki Gunung Kilimanjaro pada musim panas bersama sekumpulan pelajar sekolah menengah.

Walaupun dengan semua aktiviti sukannya sebelum ini, Samantha memahami tugas yang menjulang di atasnya adalah binatang yang sama sekali baru. Terletak di Tanzania, Gunung Kilimanjaro setinggi 19.340 kaki menjadikannya bukan sahaja puncak tertinggi di benua ini tetapi juga gunung tertinggi di dunia.

Walaupun cabaran fizikal sangat baik untuk permulaan, udara menjadi semakin tipis sepanjang pendakian sehingga penyakit ketinggian melanda banyak dari 15,000 pejalan kaki yang mencuba pendakian setiap tahun-Samantha tidak terganggu. "Saya rasa saya boleh memilih untuk mendaki gunung yang lebih kecil, katakan di Colorado," kata Samantha, yang walaupun ragu-ragu daripada beberapa rakan dan ahli keluarga sentiasa percaya dia akan sampai ke puncak gunung. "Tetapi ini benar-benar tentang mendorong diri saya melakukan sesuatu yang luar biasa."


Semasa berlatih untuk pendakiannya, Samantha, seorang sukarelawan yang gemar, belajar mengenai kempen Pahlawan Hospital Kanak-kanak St. Jude, yang mana pelari dan atlet lain berjanji untuk mengumpulkan wang ketika berlatih untuk perlumbaan atau acara. Setelah mendaftar dan membuat halaman di laman web hospital untuk mengumpulkan dana, dia mengumpulkan hampir $ 22,000 untuk yayasan tersebut.

Dengan kejayaan ini, Samantha berharap dapat meneruskan kerja amalnya dengan St. Jude's semasa dia menamatkan sekolah menengah dan menuntut di kuliah. Tidak kira ke mana perjalanan masa depannya membawanya, Samantha yakin dengan keupayaannya untuk menyelesaikan apa-apa tugas yang dipikulnya. "Saya bukan orang yang paling cergas, tetapi jika anda mahukan sesuatu, tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh mencapainya," katanya. "Orang ramai lebih berkebolehan dari segi fizikal daripada yang mereka sedar. Dan dorongan saya cukup kuat untuk membantu saya mencapai apa sahaja."

Untuk mengetahui lebih lanjut atau menyumbang kepada usaha berterusan Samantha untuk membantu Hospital Penyelidikan Kanak-kanak St. Jude, lihat halaman penggalangan dana. Untuk maklumat lanjut mengenai perjalanan inspirasi Samantha ke puncak Gunung Kilimanjaro, pastikan untuk mengambil salinan SHAPE terbitan September, di gerai surat khabar Isnin, 19 Ogos.


Ulasan untuk

Iklan

Pastikan Anda Membaca

Memahami Hubungan Antara RA dan Kalium

Memahami Hubungan Antara RA dan Kalium

Menurut Yayaan Arthriti, terdapat kira-kira 1.5 juta orang di Amerika yarikat yang kini hidup dengan rheumatoid arthriti (RA). ekiranya anda alah eorang dari mereka, anda mungkin ingin mempelajari emu...
Adakah Alpukat Berguna untuk Menurunkan Berat Badan, atau Menggemukkan?

Adakah Alpukat Berguna untuk Menurunkan Berat Badan, atau Menggemukkan?

Alpukat adalah buah yang unik dan lazat.Kebanyakan orang menganggap alpukat ihat kerana kaya dengan nutrien dan lemak ihat.ebilangan orang juga percaya lemak ihat di dalamnya angat euai untuk menurunk...