Apa yang berlaku di dalam badan semasa perjalanan kapal terbang

Kandungan

• 1. Badan menjadi dehidrasi
• 2. Kaki dan kaki membengkak
• 3. Tubuh terdedah kepada radiasi
• 4. Rasa berubah
• 5. Telinga sakit
• 6. Perut membengkak
• 7. Oksigen dalam darah menurun
• 8. Risiko penyakit meningkat

Semasa perjalanan kapal terbang, tubuh dapat mengalami perubahan yang berkaitan dengan tekanan udara rendah di dalam pesawat, yang menyebabkan penurunan kelembapan lingkungan dan pengoksigenan organisme.

Faktor-faktor ini boleh menyebabkan gejala seperti sakit telinga, bengkak di kaki, perubahan rasa, dehidrasi, antara lain, yang dapat melegakan dengan mengikuti beberapa petua.

1. Badan menjadi dehidrasi

Kelembapan udara di dalam pesawat kurang dari separuh dari nilai ideal, yang menyebabkan air di kulit menguap dengan lebih mudah, sehingga mengeringkan kulit, mukosa mulut, hidung dan tekak dan mata. Selain itu, kelembapan rendah juga boleh mencetuskan kejang pada orang yang menghidap asma atau bronkitis kronik.

Oleh itu, disyorkan untuk minum banyak air semasa penerbangan dan melembapkan bibir dan kulit anda secepat mungkin.

2. Kaki dan kaki membengkak

Duduk terlalu lama semasa penerbangan menyebabkan darah terkumpul di kaki dan kaki, menyebabkan pembengkakan, yang dapat meningkatkan risiko trombosis.

Oleh itu, disyorkan untuk merangsang peredaran dengan menggerakkan kaki ke atas dan ke bawah, berjalan-jalan di pesawat atau bahkan memakai stoking mampatan sebelum penerbangan.

3. Tubuh terdedah kepada radiasi

Semasa penerbangan kira-kira 7 jam, tubuh terdedah kepada dos sinaran kosmik yang sangat mirip dengan radiasi dari sinar-X. Sudah ada aplikasi yang dapat mengukur jumlah radiasi yang terdedah kepada orang itu semasa penerbangan.

4. Rasa berubah

Keadaan yang ada di dalam kabin kapal terbang, seperti tekanan rendah dan udara kering, menyebabkan perubahan bau dan rasa, sehingga mengurangkan persepsi manis dan masin, yang menjelaskan rasa tidak enak yang biasanya dilaporkan berkaitan dengan makanan kapal terbang.

Walau bagaimanapun, untuk mengatasi hilangnya pancaindera ini, beberapa syarikat penerbangan sudah menyiapkan makanan mereka lebih banyak, untuk menjadikan makanan lebih enak.

5. Telinga sakit

Rasa sakit di telinga ketika menerbangkan kapal terbang timbul kerana perubahan tekanan yang berlaku ketika kapal terbang berlepas atau mendarat.

Untuk mengelakkan atau mengurangkan sakit telinga semasa penerbangan, anda boleh mengunyah permen karet atau makanan, menggunakan semburan hidung untuk mengimbangi tekanan dalaman atau menguap dengan sengaja untuk menggerakkan tulang dan otot wajah, yang menyukai peraturan tekanan. Ketahui lebih banyak petua untuk mengelakkan sakit telinga di dalam pesawat.

6. Perut membengkak

Semasa perjalanan kapal terbang, metabolisme menjadi perlahan kerana orang itu duduk untuk waktu yang lama, dan perubahan tekanan menyebabkan gas beredar ke seluruh badan, menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan perut.

Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, yang ideal adalah dengan mencuba berjalan di kapal terbang dan makan sedikit semasa penerbangan atau makan makanan yang lebih ringan sehari sebelum perjalanan. Ketahui makanan yang menyebabkan gas.

7. Oksigen dalam darah menurun

Apabila pesawat mencapai ketinggian maksimum, ia menjadikan oksigen yang tersedia di udara lebih sedikit, menyebabkan darah menyerap lebih sedikit oksigen, yang dapat menyebabkan pening, mengantuk dan mengganggu ketangkasan mental.

Pada orang muda dan sihat, penurunan ini tidak dirasakan begitu banyak kerana tubuh mengimbangi penurunan oksigen ini dengan peningkatan kadar jantung, pernafasan, dan jumlah nafas yang masuk. Walau bagaimanapun, penghidap penyakit jantung atau paru-paru harus berjumpa doktor sebelum menaiki kapal terbang.

8. Risiko penyakit meningkat

Kerana ia adalah persekitaran tertutup, bertekanan dan menerima orang dari seluruh pelosok dunia yang ditutup di tempat yang sama selama beberapa jam, ada peningkatan risiko penularan penyakit, di mana penularan berlaku semasa penerbangan, tetapi gejala hanya muncul kemudian.

Untuk mengelakkan penularan, anda harus mengelakkan minum air selain dari bekas tertutup dan basuh tangan anda dengan bersih semasa penerbangan dan sebelum makan.

Tonton video berikut dan lihat bagaimana meningkatkan keselesaan semasa perjalanan anda: