Bagaimanakah saya dapat mengetahui jika bayi saya yang baru tidur terlalu banyak?

Kandungan

• Berapa banyak tidur yang anda perlukan?
• Pertumbuhan Bayi Baru Lahir: Apa yang Harus Diharapkan
• Adakah bayi saya tidur terlalu banyak?
• Apa yang perlu dilakukan sekiranya bayi anda terlalu banyak tidur
• Mempromosikan jadual tidur yang kerap
• The takeaway

Rutin tidur bayi yang baru lahir boleh membingungkan ibu bapa baru. Ketika bayi anda terbiasa dengan kehidupan di luar rahim, mereka mungkin menghadapi masalah untuk menyesuaikan diri dengan rutin harian.

Anda mungkin tertanya-tanya sama ada mereka terlalu banyak tidur, atau terlalu sedikit. Inilah gambaran tentang apa yang diharapkan daripada corak tidur bayi anda dalam beberapa minggu pertama kehidupan mereka.

Berapa banyak tidur yang anda perlukan?

Dalam keselesaan rahim, bayi anda menghabiskan banyak masa untuk tidur. Mereka dikelilingi oleh kehangatan, dan ditenangkan oleh suara anda.

Setelah dilahirkan, bayi anda mungkin tidur hampir sepanjang hari.

Bayi yang baru lahir mempunyai perut kecil, sehingga mereka cepat kenyang. Sama ada anda menyusu atau memberi susu formula, ditahan dekat dan selesa meningkatkan rasa mengantuk mereka. Ini boleh menyebabkan mereka tertidur sebelum kenyang. Akibatnya, mereka mungkin sering bangun untuk makan.

Tetapi jika bayi anda tidur lama, dan nampaknya mereka melakukannya dengan perbelanjaan untuk makan, lalu bagaimana?

Pertumbuhan Bayi Baru Lahir: Apa yang Harus Diharapkan

Setelah penurunan berat badan selepas kelahiran awal, harapkan bayi baru lahir untuk menjalani rutin makan. Mereka akan menurunkan berat badan, dan kebanyakan bayi tumbuh dengan stabil sejak itu dan seterusnya.

Anda dapat memantau perkembangan pertumbuhan bayi anda dengan memerhatikan pemberian makanan dan lampin kotornya. Pakar pediatrik anda juga akan menimbangnya pada setiap pemeriksaan.

Lebih 24 jam, kebanyakan bayi memerlukan kira-kira 25 auns susu ibu. Jumlah itu akan tetap berterusan selama enam bulan pertama kehidupan, kecuali semasa pertumbuhan meningkat. Anda harus melihat berat badan bayi anda meningkat, sementara jumlah pemberian makanan setiap hari akan menurun. Mereka akan menjadi lebih kuat, dan perut mereka akan bertambah besar.

Bayi yang diberi susu formula mempunyai kadar penyusuan yang lebih lambat daripada bayi yang diberi susu ibu. Mereka tetap kenyang lebih lama, jadi mereka kurang makan.

Adakah bayi saya tidur terlalu banyak?

Sebilangan bayi lebih baik tidur daripada yang lain. Mereka mungkin tidak bangun untuk makan kerana tidur. Anda perlu berhati-hati selama beberapa minggu pertama dan menilai kemajuannya.

Awasi lampin bayi anda. Air kencing mereka tidak boleh terlalu kuning (kuning gelap adalah tanda bahawa bayi tidak cukup minum), dan mesti ada banyak najis dengan warna yang tepat. Warna mustard dan tekstur kumuh adalah normal.

Bayi yang tidak cukup tidur akan mengantuk dan berkulit putih. Atau, mereka mungkin hiper dan sukar ditenangkan. Bayi yang mengantuk tidak menghadapi masalah ini, tetapi boleh membuatkan ibu bapa gelisah dengan tidur dengan nyenyak.

Memerlukan sekurang-kurangnya enam bulan untuk bayi membuat irama sirkadian mereka sendiri. Tetapi jika anda nampaknya tidak memperhatikan apa-apa perbezaan antara malam dan siang, sedikit pertolongan mungkin hanya apa yang mereka perlukan untuk membiasakan makan secara berkala dan berkembang.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya bayi anda terlalu banyak tidur

Sekiranya anda berhadapan dengan bayi yang terlalu mengantuk, pertama-tama anda perlu memastikan bahawa tidak ada masalah perubatan yang menyebabkan mereka tidur sepanjang masa.

Penyakit kuning, jangkitan, dan sebarang prosedur perubatan, seperti berkhatan, boleh menjadikan bayi anda lebih nyenyak daripada biasa.

Pakar pediatrik anda akan memeriksa sama ada bayi anda bertambah berat badan. Sekiranya tidak, anda mungkin perlu membangunkannya untuk makan setiap tiga jam (atau lebih) bergantung pada cadangan doktor anda.

Mempromosikan jadual tidur yang kerap

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda cuba untuk mempromosikan jadual tidur (dan makan) secara berkala:

• Bawa bayi anda berjalan-jalan di siang hari agar mereka terdedah kepada cahaya semula jadi.
• Kembangkan rutin malam yang menenangkan termasuk mandi, urut, dan menyusu.
• Cuba tanggalkan beberapa lapisan pakaian agar tidak lebih hangat dan bangun ketika tiba masanya untuk memberi makan.
• Cuba sentuh wajah mereka dengan kain lap basah, atau angkat hingga bersendawa sebelum memindahkannya ke payudara yang lain.
• Terlalu banyak rangsangan pada waktu siang boleh menjadikan bayi anda terlalu letih. Mereka mungkin tertidur walaupun lapar.

Anda juga boleh mengawasi tahap tidur pergerakan mata mereka yang cepat (REM). Ini adalah tahap tidur ringan.

Semasa REM, anda seharusnya dapat membangunkan bayi anda dengan lebih mudah daripada ketika mereka bergerak ke tahap tidur nyenyak. Tetapi perlu diingat bahawa tahap tidur ringan dan tidur bergantian lebih kerap pada bayi daripada yang dilakukan pada orang dewasa.

The takeaway

Sekiranya bayi anda bertambah berat badan selepas beberapa minggu, tetapi masih banyak tidur, cubalah berehat. Terimalah hakikat bahawa anda mungkin hanya berurusan dengan tidur yang nyenyak. Cuba menikmatinya selagi ia bertahan. Anda juga harus mengikuti tidur anda.

“Selama dua atau tiga minggu pertama selepas kelahiran, kebanyakan bayi hanya makan sedikit dan tidur. Tetapi mereka harus bangun sekurang-kurangnya 8 hingga 12 makan setiap 24 jam. Selepas tiga minggu, corak tidur lebih berubah-ubah, dengan beberapa bayi tidur lebih lama daripada yang lain. " - Karen Gill, MD, FAAP