Panduan Terbaik untuk Bra Sukan untuk Apa-apa Bentuk dan Ukuran

Kandungan

• Mengapa anda perlu mencari bra sukan yang sesuai, menurut sains
• Bra sukan untuk cawan A-B
• Bra Sukan Nike Pro Indy
• Bra Sukan Secret Lace-Up Victoria
• Penyejukan Klasik Nike
• Bra sukan untuk cawan B-C
• Pemain oleh Victoria's Secret
• Queenie Ke Medium Support Bra Strappy Back
• Bra Sports Tie-Dye Strappy Cami Sports Seamless Champion Women
• Bra sukan untuk cawan C-D
• Bra Lynx Cross Back
• Sukan Skirt Kelly B-DD Bra
• Bra Pemakaian CW-X

Walaupun seluruh internet kehilangan fikiran untuk Ta Ta Towel, jangan lupa bahawa ketika datang ke dada, kita mempunyai beberapa (boleh dibilang) perkara yang lebih penting untuk dibincangkan. Hari ini, kita bercakap mengenai nemesis peluh utama gadis kita: bra sukan.

Bra sukan sebenarnya mendapat reputasi buruk. Anggaplah mereka lebih seperti kegilaan: Mereka mungkin kesakitan yang paling besar untuk dikupas setelah keringat (ugh!), Tetapi mereka sebenarnya adalah kawan terbaik anda semasa semua aktiviti yang melibatkan jumlah terkecil, bukan?

Kami tidak dapat menekankan betapa pentingnya mencari coli sukan yang sesuai untuk anda, berdasarkan dua perkara:

1. saiz cawan anda
2. kesan senaman anda

Sama ada anda mencari sedikit angkat atau berharap dapat mengikatnya, berikut adalah bra sukan terbaik untuk setiap bentuk, saiz, dan senaman sehingga anda dapat memberi tumpuan kepada perkara yang sangat penting: menjadi sihat dan cergas!

Mengapa anda perlu mencari bra sukan yang sesuai, menurut sains

Kami wanita suka memikirkan mekanik tertentu ketika kami melakukan latihan yang tidak dilakukan oleh lelaki. Fikirkan seperti ini: Semasa anda bersenam, batang tubuh anda bergerak ke arah yang berbeza dengan pelbagai kelajuan.

Gadis-gadis anda, sebaliknya, tidak mempunyai otot (mereka hanyalah tisu lembut). Mereka bergerak secara bebas dan melakukan perkara mereka sendiri, tetapi didorong oleh arah batang tubuh yang masuk. Baju sukan bergerak untuk meminimumkan pergerakan bebas sehingga anda tetap merasa disokong dan bebas rasa sakit.

Bra sukan untuk cawan A-B

Wanita dengan ukuran cawan A-B mempunyai banyak pilihan dalam hal bra sukan, jadi penting untuk memikirkan apa yang anda inginkan untuk keluar dari latihan anda. Walaupun anda mungkin tidak memerlukan banyak sokongan untuk, katakanlah, kelas yoga yang lembut, jika anda berada di jalan selama setengah maraton, itu sedikit berbeza. Anda mungkin lebih suka racerback atau bra sukan lain dengan beberapa tambahan.

Bra Sukan Nike Pro Indy

Terbaik untuk: berat, yoga, pilates, dan senaman berimpak rendah

Mengandalkan Nike untuk memberi anda coli sukan ringan dan asas yang akan menyelesaikan tugasnya dan hadir dalam pelbagai warna yang menyeronokkan supaya anda berasa yakin semasa bersenam. Tanpa wayar menjadikan pilihan selesa ini juga boleh dipakai di luar gimnasium. Beli di sini.

Bra Sukan Secret Lace-Up Victoria

Terbaik untuk: kelihatan bergaya sebelum, semasa, dan selepas barre dan yoga panas

Ini mungkin tidak memberi anda sokongan tanpa henti jika anda kehabisan, tetapi untuk pilihan sokongan ringan yang juga bergaya, ia tidak dapat dikalahkan. Ia juga dilengkapi dengan padding yang boleh ditanggalkan untuk liputan dan angkat tambahan. Kain anyaman akan membuat anda tetap sejuk walaupun melalui kelas yoga panas. Beli di sini.

Penyejukan Klasik Nike

Terbaik untuk: berlari, berbasikal, menari, dan kardio

Sekiranya senaman kardio yang sangat berpeluh adalah perkara anda, anda akan menyukai rasa sejuk dari bra sukan yang sesuai ini. Bentuk racerback akan menawarkan sokongan yang anda perlukan tanpa merasa tercekik juga.Beli di sini.

Bra sukan untuk cawan B-C

Bagi kita yang jatuh di antara dan mungkin atau tidak pernah mengalami kesan graviti, berikut adalah beberapa pilihan jalan tengah. Mereka akan membuat anda datang CrossFit, berjalan lancar dengan BFF anda, atau apa sahaja yang anda miliki.

Pemain oleh Victoria's Secret

Terbaik untuk: kickboxing, latihan litar, atau apa sahaja tanpa banyak pantulan

Ikuti aksi dengan bra ini dari Victoria's Secret. Ia menawarkan sokongan sederhana, liputan maksimum, dan sangat sesuai untuk aktiviti seperti kickboxing atau latihan litar yang tidak memerlukan anda untuk banyak bangkit. Ia hadir dalam pelbagai warna, dan pengulas mengatakan bahawa ia adalah coli asas yang bagus jika anda berada di suatu tempat di tengah-tengah apa yang anda perlukan untuk mendapatkan sokongan. Beli di sini.

Queenie Ke Medium Support Bra Strappy Back

Terbaik untuk: senaman rendah, sederhana, atau berimpak tinggi - apa sahaja!

Paling sesuai untuk cawan dalam ukuran B / C, coli sukan ini memberikan sokongan sederhana dan reka bentuk renda silang di bahagian belakang. Ia direka agar tahan lama dan tetap bentuknya walaupun mencuci. Antimikrobial untuk mengatasi bau pakaian berpeluh yang terkenal. Beli di sini.

Bra Sports Tie-Dye Strappy Cami Sports Seamless Champion Women

Terbaik untuk: litar, yoga, dan perkhemahan

Target mempunyai punggung anda, - dalam hal ini, secara harfiah, dengan coli tali silang silang yang menawarkan sokongan sederhana dan reka bentuk yang lancar. Bra ini akan membuat anda menjalani senaman tugas berat dan mempunyai teknologi Duo Dry untuk membantu mengeringkan kain lebih cepat setelah anda mengeluarkannya. Beli di sini.

Bra sukan untuk cawan C-D

Sekiranya anda berpenampilan lengkap, anda mungkin terlalu biasa dengan memakai dua bra sukan di atas satu sama lain untuk mendapatkan sokongan yang anda perlukan. Pilihan yang kukuh ini bermaksud tidak perlu lagi. Intinya: Anda mahukan coli yang dapat menahan anda, tetapi tidak pernah menahan anda.

Bra Lynx Cross Back

Terbaik untuk: latihan triatlon, yoga panas, atau senaman yang memerlukan cepat kering

Dengar: Bahu anda hanya dapat melakukan banyak hal ketika memegang gadis-gadis itu, betul? Anda tidak boleh meminta mereka melakukannya semua kerja, itulah sebabnya Lynx bertujuan untuk menghilangkan tekanan dari bahu anda dengan panel sisi yang menyokong. Terdapat ulasan hangat dari wanita dengan payudara besar yang tidak hanya menghargai sokongan dari bra ini, tetapi senang mendapat peluang untuk "membebaskan bahu mereka." Beli di sini.

Sukan Skirt Kelly B-DD Bra

Terbaik untuk: mana-mana dan semua senaman

Tersedia dalam saiz hingga 40DD, Kelly B-DD Bra mempunyai cawan dibentuk yang terpisah untuk menyokong setiap payudara, bersama dengan panel sokongan untuk mengekang lonjakan yang tidak dapat dielakkan. Salah satu kelebihan terbaik bra ini ialah ia menawarkan tali silang atau tali tradisional dan panel mesh untuk memberi udara tambahan kepada gadis-gadis anda. Ahhhh ... Beli di sini.

Bra Pemakaian CW-X

Terbaik untuk: berlari, kardio, dan aktiviti berimpak tinggi yang lain

Sekiranya anda tidak pernah berlari atau melakukan aktiviti berimpak tinggi pada masa lalu kerana ukuran payudara anda, bra ini - yang dibina khas untuk kestabilan - dapat membantu mengubah fikiran anda mengenai jalan. Ia menawarkan liputan tambahan dan jalur lebar untuk menstabilkan dada anda semasa bergerak.

"Ini adalah bra sukan HANYA yang pernah bekerja untuk saya," tulis seorang pelanggan gembira dalam ulasannya. "Saya benci berlari sehingga saya menjumpai coli ini. Saya segera memesan yang lain! Ini satu-satunya masa dalam hidup saya, saya tidak perlu memakai dua bra pada masa yang sama! " dia meneruskan. Apa sokongan - kami dijual. Beli di sini.

Chaunie Brusie, BSN, adalah jururawat berdaftar dalam bidang buruh dan kelahiran, penjagaan kritikal, dan kejururawatan jangka panjang. Dia tinggal di Michigan bersama suaminya dan empat anak kecil. Dia adalah pengarang buku "Tiny Blue Lines."