Rutin Malam Saya dengan Psoriasis

Anda berjaya: Ini adalah penghujung hari. Masa untuk berehat dan bersiap untuk berehat yang sangat diperlukan. Tetapi sebelum kepala anda menyentuh bantal, ada senarai semak perkara kebersihan dan peribadi yang harus anda selesaikan… gosok gigi, benang, atur jam penggera, dan sebagainya.

Apabila anda menghidap psoriasis, rutin malam anda dapat mempengaruhi pengurusan gejala anda dan bagaimana kulit anda akan kelihatan dan terasa pada keesokan harinya. Kami menjelajahi komuniti Facebook Living with Psoriasis dan Instagram kami untuk mengetahui apa yang dilakukan oleh pesakit psoriasis lain sebelum mendapatkan Z mereka. Lihat di sini.

"Saya mendapatkannya sepenuhnya dalam pengampunan setelah satu bulan menggunakan (setiap malam) campuran satu hingga dua tetes minyak pati chamomile, bergamot, dan lavender, dicampur dengan minyak kelapa."
– Cheryl Hutchinson, hidup dengan psoriasis

"Losyen dengan minyak kelapa organik."
– Brenda Patterson, hidup dengan psoriasis