Adakah Menopaus Mempengaruhi Libido Anda?

Kandungan

• Menopaus dan libido
• Jumpa doktor anda
• Petua untuk berbincang dengan doktor anda
• Rawatan
• Terapi penggantian hormon (HRT)
• Prospek

Gambaran keseluruhan

Semasa anda menjalani menopaus, anda mungkin menyedari bahawa libido anda, atau dorongan seks anda, sedang berubah. Sebilangan wanita mungkin mengalami peningkatan libido, sementara yang lain mengalami penurunan. Tidak semua wanita mengalami penurunan libido ini, walaupun sangat biasa. Dalam kebanyakan kes, libido yang lebih rendah semasa menopaus disebabkan penurunan tahap hormon.

Penurunan tahap hormon ini boleh menyebabkan kekeringan dan sesak faraj, yang boleh menyebabkan kesakitan semasa hubungan seks. Gejala menopaus juga boleh membuat anda kurang berminat dengan seks. Gejala ini merangkumi:

• kemurungan
• perubahan emosi
• kenaikan berat badan
• kilat panas

Sekiranya anda mengalami kehilangan libido, anda boleh berusaha meningkatkan daya tarikan seks anda dengan perubahan gaya hidup atau alat bantu seks, seperti pelincir. Sekiranya ubat di rumah tidak membantu, doktor anda boleh membantu anda mendapatkan rawatan yang tepat.

Menopaus dan libido

Menopaus boleh mempengaruhi libido secara negatif dalam beberapa cara. Semasa menopaus, tahap testosteron dan estrogen anda menurun, yang mungkin menyukarkan anda untuk terangsang.

Penurunan estrogen juga boleh menyebabkan kekeringan pada vagina. Tahap estrogen yang lebih rendah menyebabkan penurunan bekalan darah di faraj, yang kemudiannya dapat mempengaruhi pelinciran vagina secara negatif.Ia juga boleh menyebabkan penipisan dinding vagina, yang dikenali sebagai atrofi vagina. Kekeringan faraj dan atrofi sering menyebabkan ketidakselesaan semasa hubungan seks.

Perubahan fizikal lain semasa menopaus mungkin juga mempengaruhi libido anda. Sebagai contoh, banyak wanita bertambah berat badan semasa menopaus, dan rasa tidak selesa dengan badan baru anda dapat mengurangkan keinginan anda untuk melakukan hubungan seks. Kilatan panas dan berpeluh malam juga merupakan gejala biasa. Gejala ini boleh menyebabkan anda merasa terlalu letih untuk melakukan hubungan seks. Gejala lain termasuk gejala mood, seperti kemurungan dan mudah marah, yang boleh mematikan anda dari hubungan seks.

Jumpa doktor anda

Sekiranya anda mengalami menopaus dan menyedari perubahan dalam libido anda, doktor anda dapat membantu menentukan penyebab perubahan tersebut. Itu dapat membantu mereka mencadangkan rawatan, termasuk:

• rawatan rumah
• ubat over-the-counter (OTC)
• ubat preskripsi

Bergantung pada mengapa keinginan seks anda menurun, doktor anda mungkin akan merujuk anda kepada profesional lain untuk mendapatkan bantuan. Sebagai contoh, mereka mungkin mengesyorkan ahli terapi seks jika tidak ada sebab fizikal untuk penurunan libido anda, atau kaunseling perkahwinan jika anda dan pasangan anda mahukan pertolongan memperbaiki hubungan anda.

Petua untuk berbincang dengan doktor anda

Bercakap mengenai seks dengan doktor anda mungkin membuat anda tidak selesa, tetapi ingat bahawa tugas mereka adalah untuk menjaga semua aspek kesihatan dan kesejahteraan anda tanpa pertimbangan. Sekiranya anda tidak selesa dengan topik ini, berikut adalah beberapa petua untuk membantu:

• Bawa nota. Jadilah spesifik mengenai apa yang menjadi kebimbangan anda. Ini akan membantu doktor anda jika anda mempunyai nota mengenai gejala anda, termasuk apa yang menjadikannya lebih baik atau lebih teruk, dan bagaimana perasaan anda ketika ia berlaku.
• Tuliskan soalan untuk dibawa ke temujanji anda. Sebaik sahaja anda berada di bilik peperiksaan, mungkin sukar untuk mengingati semua perkara yang ingin anda tanyakan. Menulis soalan terlebih dahulu akan membantu memastikan anda mendapat semua maklumat yang anda perlukan dan membantu membimbing perbualan.
• Ketahui apa yang mungkin diminta oleh doktor anda. Walaupun setiap keadaan berbeza, memahami apa yang mungkin diminta oleh doktor anda dapat menenangkan saraf anda. Mereka mungkin akan bertanya berapa lama gejala anda berlaku, berapa banyak kesakitan dan kesusahan yang menyebabkan anda, rawatan apa yang telah anda cuba, dan jika minat anda terhadap seks telah berubah.
• Beritahu jururawat. Anda biasanya akan berjumpa jururawat di hadapan doktor. Sekiranya anda memberitahu jururawat bahawa anda ingin berbincang dengan doktor mengenai masalah seksual, jururawat boleh memberitahu doktor. Kemudian mereka dapat membawanya bersama anda, yang mungkin lebih selesa daripada membawanya sendiri.

Rawatan

Terdapat banyak cara untuk merawat perubahan libido kerana menopaus.

Terapi penggantian hormon (HRT)

Salah satu cara adalah dengan merawat perubahan hormon yang mendasari dengan terapi hormon (HRT). Pil Estrogen dapat membantu mengurangkan kekeringan faraj dan atrofi faraj dengan menggantikan hormon yang tidak lagi dihasilkan oleh badan anda. Terdapat potensi risiko serius terapi estrogen, termasuk pembekuan darah, serangan jantung, dan barah payudara. Sekiranya anda hanya mengalami gejala faraj, krim estrogen atau cincin faraj mungkin merupakan pilihan yang lebih baik untuk anda.

Prospek

Kehilangan libido semasa menopaus umumnya disebabkan penurunan tahap hormon. Semasa dan selepas menopaus, pengeluaran hormon jatuh ke tahap yang sangat rendah. Ini bermakna beberapa gejala, seperti kekeringan faraj, mungkin tidak akan bertambah baik tanpa rawatan. Gejala lain yang menyebabkan kehilangan libido, seperti berpeluh malam, akhirnya hilang bagi kebanyakan wanita. Terdapat rawatan yang dapat membantu kebanyakan penyebab penurunan hubungan seks semasa menopaus.