Mandy Moore Mendaki ke Puncak Gunung Kilimanjaro Semasa Cuti Musim Bunga

Kandungan

• Ulasan untuk

Kebanyakan selebriti lebih suka menghabiskan percutian mereka di pantai, mojito di tangan, tetapi Mandy Moore mempunyai rancangan lain. The ini Ialah kita star menghabiskan masa lapangnya menyemak item senarai baldi utama: mendaki Gunung Kilimanjaro.

Gunung Tanzania seluas 19,341 kaki adalah puncak tertinggi di Afrika dan tertinggi kesembilan di dunia-dan Moore bermimpi memanjatnya sejak dia berusia 18 tahun. "Ketika Eddie Bauer menghubungi dan mengatakan bahawa mereka ingin bekerjasama dengan saya dan melakukan perjalanan ke mana sahaja di dunia, itu adalah perkara yang tidak perlu dilakukan," kata Moore Bentuk. "Saya terpaksa mengambil peluang untuk mendaki Kili kerana siapa tahu jika saya akan mendapat peluang lagi."

Oleh itu, Moore mula merancang perjalanan dan memutuskan untuk membawa tunangnya dan beberapa rakan baiknya bersamanya.

Kenaikan itu sendiri, seperti yang anda bayangkan, panjang dan menuntut. Moore dan anak buahnya memerlukan masa seminggu (ya, tujuh hari penuh) untuk sampai ke puncak dan kembali, mendaki hingga 15 jam sehari dan kadang-kadang sepanjang malam.

Tidak perlu dikatakan bahawa beberapa persiapan fizikal untuk itu perlu dilakukan terlebih dahulu. "Saya sangat sibuk menjalani penggambaran sebelum perjalanan sehingga saya melatih sebanyak mungkin masa yang saya ada," katanya. "Saya berusaha untuk menggunakan lebih banyak masa di Stairmaster semasa saya berada di gim dan melakukan lebih banyak fokus pada kaki seperti lunges dan squat. Saya juga melakukan beberapa senaman saya dengan rompi berat untuk meniru apa yang akan saya miliki di punggung saya semasa Saya sedang mendaki."

Namun, memandangkan tahap kecergasan Moore, dia memutuskan untuk tidak terlalu menekankan latihan dan fokus pada pengalaman secara keseluruhan. "Saya pernah mendengar bahawa itu tidak semestinya kenaikan sepenuhnya, tetapi orang cenderung mengalami kesukaran untuk menyesuaikan diri," katanya.

Moore mengatakan hari kelima kenaikan itu sangat kering. Anak kapal harus bangun pada tengah malam dan mulai mendaki untuk mencapai puncak gunung tertinggi tepat pada waktunya untuk matahari terbit. "Badan saya sangat letih dan letih," katanya. "Saya hanya berusaha meletakkan satu kaki di depan kaki yang lain, sedang fokus pada pernafasan saya dan kencing sebanyak mungkin kerana itu membantu menyesuaikan diri."

"Ketika kami akhirnya sampai di puncak, masih gelap," katanya. "Kami sudah mendaki selama tujuh jam dan secara teknis berada di puncak gunung tetapi masih memiliki setengah jam lagi di sekitar jurang untuk mencapai titik tertinggi.Pada saat kami sampai di sana, masih gelap dan saya teringat berfikir bahawa mungkin ini akan menjadi hari pertama matahari tidak terbit. "

Tetapi ia muncul dan ia adalah segala-galanya yang boleh dibayangkan oleh Moore dan banyak lagi. "Tiba-tiba rasanya ada serpihan di sekitar kita," katanya. "Kamu seperti di awan dan entah dari mana ada cahaya ini di sekelilingmu, merangkumi kamu-itu benar-benar tidak dapat digambarkan." (Berkaitan: Pelajari Cara Merancang Percutian Pengembaraan Paling Epik dalam Hidup Anda)

Kerana saat-saat seperti itu, Moore sangat bersyukur dikelilingi oleh orang-orang yang sangat menyayanginya dan menyokongnya. "Kami semua berada di dalamnya bersama-sama," katanya. "Mengalami minggu itu dengan orang yang saya sayangi adalah rasa ikatan yang paling dalam yang anda harapkan untuk dikongsi dengan rakan terdekat anda dan saya tidak akan melakukannya dengan cara lain."

Tahun lalu, kata Moore Bentuk bahawa dia sebenarnya berharap untuk mendaki gunung pada bulan madunya. "Saya memang ingin mendaki Gunung Kilimanjaro," katanya ketika itu. "Itu item senarai baldi, mungkin pada selang waktu berikutnya; Saya sudah memberitahu Taylor bahawa saya mungkin memasukkannya ke dalam bulan madu."

Walaupun pasangan masih belum berjalan di lorong, ada baiknya melihat mereka berkongsi pengalaman luar biasa ini sebelumnya.

Pemandangan yang menakjubkan dan masa terikat, percutian terbesar Moore dari pengembaraannya adalah apa yang dia pelajari tentangnya sendiri kemampuan. "Saya tidak pernah benar-benar menganggap diri saya sebagai atletik-dan lebih daripada mahu mendaki Kili, saya tidak pernah mempunyai matlamat di luar atau pergi berkhemah. Tetapi sekarang, saya pasti telah digigit oleh pepijat dan benar-benar mempunyai hubungan cinta dengan alam luar. dan pengembaraan secara umum. " (Berkaitan: Kenaikan 20 Batu yang Akhirnya Membuat Saya Menghargai Tubuh Saya)

"Sungguh menyedihkan saya bahawa kaki dan badan saya membuat saya naik ke gunung itu dan saya benar-benar tidak tahu bahawa saya memilikinya untuk melakukan itu," katanya. "Adalah selamat untuk mengatakan bahawa saya tidak akan memandang rendah badan saya lagi."

Ulasan untuk