Lúcia-lima: untuk apa dan bagaimana menggunakannya

Kandungan

• Untuk apa lúcia-lima?
• Teh limau nipis
• Kesan sampingan dan kontraindikasi

Lúcia-lima, juga dikenal sebagai limonete, bela-Luísa, ramuan-Luísa atau Doce-Lima, misalnya, adalah tanaman perubatan yang mempunyai sifat penenang dan anti-spasmodik, dan dapat digunakan untuk mengobati terutama masalah gastrointestinal, misalnya.

Nama saintifik lemon verbena adalah Aloysia citriodora dan boleh dibeli di beberapa pasar, kedai makanan kesihatan atau kedai ubat.

Untuk apa lúcia-lima?

Jeruk nipis mempunyai sifat anti-radang, anti-spasmodik dan penenang dan boleh digunakan untuk:

• Membantu rawatan masalah usus;
• Meningkatkan penghadaman;
• Melawan kekejangan usus, buah pinggang dan haid;
• Membantu dalam rawatan jangkitan kencing;
• Lawan gas.

Sebagai tambahan, lemon verbena dapat digunakan untuk memerangi gejala tekanan, kegelisahan dan kemurungan, misalnya, terutama ketika digunakan dengan tanaman perubatan lain, seperti linden dan pudina.

Teh limau nipis

Bahagian limau nipis yang digunakan adalah daun dan bunganya untuk membuat teh, infus dan kompres, serta untuk dijadikan rempah dalam memasak.

Untuk membuat teh limau nipis, tambahkan satu sudu daun kering dalam secawan air mendidih dan biarkan selama kira-kira 10 minit. Kemudian tapis dan minum 2 hingga 3 kali sehari.

Kesan sampingan dan kontraindikasi

Jeruk nipis tidak boleh digunakan secara berlebihan dan tanpa kontraindikasi dari doktor atau jamu, kerana boleh mengakibatkan kerengsaan gastrik, misalnya. Selain itu, minyak pati, jika disapukan pada kulit sebagai kompres, dapat menyebabkan kerengsaan pada beberapa orang, dan disarankan untuk tidak masuk ke bawah sinar matahari untuk mengelakkan terbakar.