Mengapa Anda Tidak Perlu Memilih Antara Otot dan Kewanitaan, Menurut Kelsey Wells

Kandungan

• Ulasan untuk

Apabila bercakap mengenai tubuh wanita, orang ramai seolah-olah tidak dapat menahan kritikan mereka. Sama ada ia memalukan, memalukan kurus, atau menseksualkan wanita, aliran komen negatif yang berterusan berterusan.

Wanita olahraga juga tidak terkecuali—mata yang dibuat oleh Kelsey Wells dalam siaran Instagram yang berkuasa. (Berkaitan: Telaga Kelsey Menjaga Kenyataannya Tidak Terlalu Keras Pada Diri Anda)

"Anda tidak perlu memilih antara menjadi kuat ATAU terdedah. Rendah hati ATAU yakin. Berotot ATAU feminin. Konservatif ATAU seksi. Menerima ATAU tegas dalam nilai anda," tulis jurulatih SWEAT itu. "Hidup tidak mudah ATAU sukar, positif ATAU mencabar dan hati anda tidak selalu kenyang ATAU sakit." (Berkaitan: Kelsey Wells Berkongsi Apa Maksud Sebenarnya Merasa Diperkasakan Oleh Kecergasan)

Wells berkongsi peringatan penting ini bersama dua foto sebelah menyebelah dirinya. Dalam satu gambar, dia memakai pakaian latihan, memegang dumbbell, dan meregangkan ototnya. Di sisi lain, dia bersolek dan memakai gaun panjang lantai yang cantik. Maksud dia? Dia sama-sama feminin dalam kedua-dua foto itu, walaupun mungkin ada yang berpendapat sebaliknya. (Berkaitan: Sia Cooper Mengatakan Dia Merasa "Lebih feminin dari sebelumnya" Setelah Menghilangkan Implan Payudara)

"Sekiranya anda seorang wanita, tubuh anda secara amnya cantik dan feminin tidak berkaitan dengan jisim otot atau bentuk atau ukuran badan hanya kerana ANDA ADALAH WANITA," tulisnya. "Berhenti berjuang untuk menyesuaikan diri dengan acuan yang ditetapkan oleh dunia untuk anda berdasarkan pendapat orang lain dan taraf masyarakat yang sentiasa berubah-ubah. Malah, ambil acuan itu dan HANCURKANNYA." (Ketahui mengapa Kelsey Wells mahu anda mempertimbangkan untuk mengurangkan berat gol anda.)

Sudah menjadi lumrah jika anda ingin membahagikan sesuatu mengikut cara yang diterangkan oleh Wells. Tetapi kecantikan sebenar selalunya ditemui di kawasan kelabu kehidupan, itulah yang digalakkan oleh Wells untuk anda terima. Anda tentukan apa yang cantik, dan kewanitaan adalah apa yang anda buat.

"Anda adalah AND, bukan ATAU," tulis Wells, menyimpulkan jawatannya. "Kamu SEMUA bahagian dirimu. Kamu sempurna, ANDA. Ikuti kebenaranmu dan ikut serta dalam pembukaanmu sendiri. LANGKAH KE DALAM KUASA ANDA."

Ulasan untuk