Resepi Kopi Keto Jen Widerstrom Akan Membuat Anda Melupakan Segala Mengenai Frappuccino

Kandungan

• Resepi Kopi Keto Jen Widerstrom
• Ulasan untuk

Sekiranya anda belum pernah mendengar, keto adalah paleo baru. (Bingung? Inilah semua yang perlu anda ketahui mengenai diet keto.) Orang akan tergila-gila dengan diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak ini - dan untuk alasan yang baik. Untuk satu, anda boleh makan a tan selai kacang dan alpukat. Kedua, ia dapat memberi anda hasil yang serius. Lihat sahaja ini Bentuk editor yang mencubanya selama dua minggu, dan menurunkan berat badan lebih banyak daripada yang dia harapkan. Jurulatih dan bintang kecergasan semua bintang Jen Widerstrom mencubanya juga baru-baru ini.

Keuntungan lain untuk mengamalkan diet keto? Anda mempunyai alasan untuk menyiapkan beberapa minuman pagi. Jen, secara khusus, mengatakan bahawa dia tidak akan pernah kembali ke pam rasa gula tinggi itu lagi. "Sekarang, saya minum kopi saya hitam," katanya. "Atau saya menyiapkan minuman kopi pagi dengan protein, kolagen, dan mentega kakao, dan lebih baik daripada Starbucks."

Bunyinya sedap? Anda boleh mencuri resipi kopinya, di bawah ini, dan mencubanya sendiri. Hanya diberi amaran bahawa minum kopi berlemak tinggi bukan untuk semua orang. (Pakar mengatakan anda harus berhati-hati dengan lemak tepu.) Sekiranya anda keto, anda memakan banyak lemak dan bukannya karbohidrat untuk menjaga tubuh anda ketosis.

Mencari minuman bukan kopi yang sesuai dengan keto kehidupan? Cubalah salah satu minuman rendah karbohidrat dan keto yang diluluskan ini.

Resepi Kopi Keto Jen Widerstrom

bahan-bahan

• 8 auns (atau 1 cawan) kopi segar
• 1 sudu besar mentega kakao
• 3/4 sudu protein vanila (Jen menggunakan IDLife vanilla shake)
• 1 sudu peptida kolagen (Jen menggunakan Protein Vital)

Arah

1. Tuangkan kopi ke dalam pengisar.
2. Masukkan baki bahan, dan kisar hingga sebati.

Ulasan untuk