12 Pelaburan Setiap Orang Dengan RA Perlu Membuat

Kandungan

• 1. Sebotol air sejuk beku
• 2. Tilam yang sejuk
• 3. Banyak dan panas Icy
• 4. Popsikel
• 5. Keahlian gim
• 6. Kotak Otter, untuk segalanya
• 7. Seseorang untuk melampiaskan
• 8. Kaunselor yang baik
• 9. Pelurus rambut yang sebenarnya boleh anda gunakan
• 10. Peralatan memasak dengan getah
• 11. Alat memasak bersaiz gergasi
• 12. Pembuka tin elektrik
• The takeaway

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Kami memilih barang-barang ini berdasarkan kualiti produk, dan menyenaraikan kelebihan dan kekurangan masing-masing untuk membantu anda menentukan mana yang paling sesuai untuk anda. Kami bekerjasama dengan beberapa syarikat yang menjual produk ini, yang bermaksud Healthline mungkin akan menerima sebahagian daripada pendapatan apabila anda membeli sesuatu menggunakan pautan di bawah.

Dalam perjalanan menghidap rheumatoid arthritis (RA) ini, saya telah mengetahui bahawa ada perkara dalam hidup yang menjadikan semuanya lebih mudah. Perkara-perkara yang saya pastikan saya ada untuk membantu saya dalam perjuangan harian saya. Berikut adalah 12 daripadanya:

1. Sebotol air sejuk beku

Apabila saya tidak tahan panas, saya menyimpan botol air sejuk beku di dalam peti sejuk. Saya menggunakannya sedikit pada otot atau sendi yang sakit. Anda dapat melihat saya berguling-guling di lantai dengan botol air beku saya, cuba mengeluarkan simpul dari leher dan punggung saya. Anjing saya juga menyukainya.

2. Tilam yang sejuk

Demam turun naik pada waktu malam, dan bangun basah? Melabur di tilam yang bagus dengan sistem penyejukan terbina dalam. Semasa pertama kali didiagnosis, saya memutuskan untuk mendapatkan tilam yang sangat baik. Ini bagus untuk punggung saya, tetapi juga membuat saya sejuk pada waktu malam, bersama dengan kipas kotak yang tinggi yang ditujukan ke wajah saya.

Saya tahu harganya mahal, tetapi saya sangat mengesyorkan Tempur-Pedic. Hei, saya mempunyai kad kredit kerana satu alasan, dan ia adalah pelaburan yang sangat baik!

3. Banyak dan panas Icy

Tiub terbesar yang mereka buat. Dipasangkan dengan pad pemanas, Icy Hot secara harfiah akan menghilangkan rasa sakit anda sehingga anda perlu menghidupkan semula pad pemanasan anda kerana panasnya tidak cukup panas.

4. Popsikel

Saya secara teknikal bukan pemakan tekanan. Tetapi dari semasa ke semasa, saya suka menikmati sesuatu yang manis. Saya benar-benar ketagih dengan ais yang disebut Outshine ini. Mereka sangat bagus sehingga saya harus berjaga-jaga agar tidak memakan keseluruhan kotak dalam satu sesi. Mereka terdapat dalam pelbagai jenis rasa, dan mereka juga mempunyai vitamin. Jadi, sihat, bukan?

5. Keahlian gim

Ini adalah penghilang tekanan terbaik yang pernah ada. Saya tidak pernah menyangka senaman akan menjadi terapi untuk minda. Sekiranya ada, saya akan memberitahu anda semua untuk pergi ke sana dan berolahraga dalam beberapa cara, bentuk, atau bentuk. Apa sahaja yang anda boleh lakukan adalah lebih baik daripada tidak ada.

Saya merasa tertawa melihat perkara-perkara yang tidak dapat saya lakukan sekiranya saya berada di tengah kelas latihan kumpulan. Apabila anda mempunyai RA, anda mesti mempunyai selera humor ketika bersenam. Ada perkara yang tidak dapat kita lakukan, tetapi jangan mengetuk kita kerana mencuba!

6. Kotak Otter, untuk segalanya

Dalam tujuh tahun saya hidup dengan RA, saya telah melalui sekurang-kurangnya enam telefon dengan hanya menjatuhkannya (dan membuangnya daripada kecewa kerana saya menjatuhkannya). Melabur dalam OtterBox, atau jenis perlindungan apa pun, untuk perkara yang anda sayangi. Anda akan menjatuhkannya. Banyak. Saya mempunyai telefon bimbit, jam tangan dan iPad. Dan saya semestinya mendapat sesuatu untuk komputer saya!

7. Seseorang untuk melampiaskan

Dapatkan haiwan peliharaan, rakan kongsi, rakan ... sesiapa sahaja yang akan mendengar anda apabila anda memerlukannya. Saya biasanya bercakap dengan anjing saya. Dia pendengar yang baik. Selain itu, saya memberi rasuah kepadanya dengan makanan ringan, jadi ini sedikit banyak memberi.

8. Kaunselor yang baik

Saya juga pergi ke kaunselor yang sangat baik. Saya suka kenyataan bahawa saya dapat mengatakan apa yang harus saya katakan tanpa dinilai berdasarkan perasaan saya, atau juga keluhan saya. Hidup ini sukar, kita mengalami kesakitan 24/7, dan perkara tidak berjalan seperti biasa. Itu sukar untuk diterima. Anda perlu mencari seseorang untuk mendengarkan anda ketika anda mengalami salah satu hari di mana keadaannya sangat luar biasa.

9. Pelurus rambut yang sebenarnya boleh anda gunakan

Sekiranya meluruskan rambut anda adalah keutamaan, Sally Beauty mempunyai pelurus rambut mini ini yang dibuat oleh Ion. Ini adalah separuh ukuran pelurus biasa dan jauh lebih mudah dikendalikan. Saya jatuh sakit dengan memakai topi atau tidur. Selalu senang mencuba dan menjadikan diri anda kelihatan baik, walaupun anda tidak ke mana-mana.

10. Peralatan memasak dengan getah

Walaupun saya sukar untuk mencuba sesuatu, saya telah menemui cara untuk terus memasak. Cuba gunakan perkakas dengan getah, yang lebih senang dipegang.

11. Alat memasak bersaiz gergasi

Lebih mudah untuk menyimpan peralatan memasak ketika berada di hujung spektrum yang lebih besar. Spatula saya mungkin kelihatan seperti King Kong menggunakannya, tetapi lempeng saya masih terasa enak.

12. Pembuka tin elektrik

Pembuka tin yang berfungsi sendiri adalah suatu keharusan. Saya suka membuat banyak makanan Mexico - yang bermaksud banyak kacang hitam. Oleh itu, saya mempunyai pembuka kaleng yang mewah, dan sekarang saya tidak akan terlepas makanan kegemaran saya!

The takeaway

Jadi anda lihat, ada banyak perkara di luar sana yang harus dilaburkan oleh kita dengan RA untuk mengurangkan perjuangan harian kita. Hidup menjadi lebih mudah jika anda hanya mencari alat yang sesuai untuk anda!

Gina Mara didiagnosis menghidap RA pada tahun 2010. Dia menikmati hoki dan merupakan penyumbang kepada CreakyJoints. Sambung dengannya di Twitter @ginasabres.