Instagrammer Ini Berkongsi Mengapa Sangat Penting untuk Sayangi Tubuh Anda Seadanya

Kandungan

• Ulasan untuk

Seperti ramai wanita, Instagrammer dan pencipta kandungan Elana Loo telah menghabiskan masa bertahun-tahun bekerja untuk berasa selesa dalam kulitnya sendiri. Tetapi selepas menghabiskan begitu banyak masa memberi tumpuan kepada penampilan luar, dia akhirnya menyedari bahawa jenis badan, bentuk atau saiznya tidak terikat dengan mana-mana matlamat yang telah dia tetapkan untuk dirinya sendiri dalam jangka masa panjang. Sekarang, dia mendorong lebih banyak wanita untuk melakukan perkara yang sama. (Berkaitan: Katie Willcox Ingin Anda Tahu Anda Jauh Lebih Banyak Daripada Apa yang Anda Lihat di Cermin)

"Ambil satu halaman dari buku saya, buang idea bahawa anda akan menjadi cantik atau layak *sekali* anda mengubah sesuatu tentang penampilan luar anda," tulisnya baru-baru ini di Instagram. "Keyakinan dan kecantikan [datang] dari dalam."

Elana berkongsi bagaimana dia sentiasa berasa yakin tentang keperibadian dan keupayaannya tetapi sentiasa bergelut dengan imej badan. "Saya akan membiarkan pemikiran halus 'jika anda kehilangan banyak xxx, anda akan cantik' atau 'Saya tertanya-tanya betapa hebatnya kurus' menyelinap ke dalam fikiran saya," tulisnya.

Tetapi sejak berpindah ke Hawaii, dia menyedari bahawa, seperti hal-hal lain dalam hidup, rumput tidak selalu hijau di seberang. "Semua orang berfikir bahawa jika sesuatu adalah berbeza, ia akan menjadi lebih baik dan ia tidak berlaku," tulisnya. "Sejak berpindah ke pulau-pulau, saya telah berusaha mempraktikkan cinta diri dan percakapan diri yang radikal! Ada hari-hari saya tidak merasa yang terbaik tetapi saya telah mengambil 360 darjah sepenuhnya dari musim bikini yang menjijikkan dan tidak merasa yakin dengan telanjang! "

Itulah sebabnya, sebagai sebahagian daripada kempen #AerieREAL Aerie, Elana berkongsi foto dirinya yang tidak tersentuh untuk menyokong inisiatif baru mereka. Sekarang, untuk setiap foto berenang yang tidak disentuh orang yang menggunakan hashtag mereka, Aerie akan menyumbangkan $ 1 (hingga $ 25K) kepada Persatuan Gangguan Makan Nasional untuk membantu mereka yang bergelut dengan imej badan. Jadi, jika anda berminat untuk menyiarkan swafoto pantai itu, tampar penapis di atasnya (itu tidak mengapa, tetapi fotoshopping tidak), dan siarkan dengan #AerieREAL kerana mengetahui bahawa 'gram anda adalah untuk tujuan yang baik.

"Saya suka bahawa Aerie telah merevolusikan kenyataan ini," tulisnya. "Berkembang, ada sangat sedikit model curvy, pesanan positif di media, dll., Jadi saya SEMUA mengenai usaha mereka sebagai syarikat!" (Berkaitan: Iskra Lawrence, Aly Raisman, dan Yara Shahidi Bergambar Bersama Ibu Mereka Dalam Kempen Aerie Baharu yang Comel)

Pada akhirnya, Elana berharap semakin banyak wanita belajar menghargai dan memeluk tubuh mereka sebagaimana adanya. "Kita harus sedar bahawa kita, dengan semua bekas luka, stretch mark, dan selulit kita, cantik sekarang-tidak 'sekali *kosong* berlaku,'" tulisnya. "Bukan apabila kita menurunkan berat badan, bukan apabila kita menjadi sawo matang, SEKARANG! Menjadi sihat-emosi dan fizikal-adalah tempat yang tepat bagi saya! "

Ulasan untuk